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回家:與父母的關係,決定你與幸福的距離

閱讀時間約 2 分鐘
圖片來源:博客來
我刻意讓自己在返鄉過節的時候閱讀這本書,除了書名貼近現實之外,也試著讓自己沈浸在與家人歡聚的氣氛中,以期能更融入作者所想要表達的一切。
眾所周知的作者是資深藝人賴佩霞,擁有一張輪廓深邃的漂亮臉蛋,卻從小與父親分離,由母親獨力扶養長大,因為沒有兄弟姐妹做伴的她,長年一直感到內心很孤獨,與母親相依為命而產生的許多摩擦與矛盾也始終困擾著她。成年後想努力打造屬於自己美滿小家庭的賴佩霞也早早步入婚姻,沒想到卻狠狠地在婚姻裡跌了一跤,帶著兩個年幼的女兒離開破碎婚姻的她,經歷了許多痛苦與崩潰的心路歷程,也因為如此而開啟了探索自己的道路。
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場景:計程車上 「我們等了好久都叫不到車,很幸運遇到你這台空車。」我們對司機先生表達感激之情。 「不是沒有車,是你們要先預約啊!」司機先生說道。 「我們才剛搭高鐵回來,時間沒辦法算得很準確,所以沒辦法事先預約。」我們回覆司機。 「啊!我們不知道警衛幫忙叫車還要扣20元耶!」我們面露驚訝狀地回覆。
你總是把我捧在手掌心上呵護備至。 「我這是在保護妳不至於受到傷害。」你辯解著。 而你的挑惕種子卻在我思想萌芽的那一天偷偷種下,以庇蔭之名悉心照料著。 「這件衣服不好看,妳要穿去跟誰約會?」你壓抑著怒火質問我。 「這是你送給我的,難道你忘了嗎?」我噗嗤一笑地套上衣服。 而你羞愧得無地自容。
放下吧!不要再糾結於過去的痛苦! 轉念吧!換個方式想會讓你好過一點! 🐤 負面情緒或念頭是調節身心的重要指標 多數人都認為負面情緒是不好的而且應該被消除,但作者告訴我們當負面情緒或念頭來臨時是種契機,要我們去覺察、釐清、調整,所以我們不應該無視,反而要善用負面情緒去找出問題來源。
作者連俞涵曾經說過自己很喜歡山羌這種動物,外型像羊但屬於鹿科的山羌分佈於全台,屬於草食性動物,生性膽怯鳴聲如狗吠,一雙水汪汪大眼充滿靈性,讓連俞涵在某次與山羌對視的瞬間感到彼此心靈相通,加上身型嬌小、低調、不喜人群⋯⋯等相似的特質,讓連俞涵偶爾認為山羌或許是她的守護靈,於是這本書的書名於焉誕生。
「媽咪,我想要聖誕老公公送禮物給我。」女兒突然如是說。 「聖誕節還沒到呀!而且聖誕老公公也不是真的呀!」我馬上潑了一桶冷水說道。 「我就是想要禮物嘛!」女兒耍賴地輕聲說著。 還好,不吵不鬧。 「艾莎公主的東西都可以。」女兒不假思索地秒回。
(其實這是一篇於2020年8月7日發表在臉書社團的貼文,兩年來收到五百多位網友的讚及留言回覆,直至今日仍陸續收到反饋,於是選擇讓其以文章的形式呈現) NG問話: 1. 明天還要去上學嗎? (這不是擺明要孩子說不要嗎?) 2. 學校的飯菜好吃嗎?有吃完嗎? 3. 有很想爸爸媽媽嗎? 我的問話:
場景:計程車上 「我們等了好久都叫不到車,很幸運遇到你這台空車。」我們對司機先生表達感激之情。 「不是沒有車,是你們要先預約啊!」司機先生說道。 「我們才剛搭高鐵回來,時間沒辦法算得很準確,所以沒辦法事先預約。」我們回覆司機。 「啊!我們不知道警衛幫忙叫車還要扣20元耶!」我們面露驚訝狀地回覆。
你總是把我捧在手掌心上呵護備至。 「我這是在保護妳不至於受到傷害。」你辯解著。 而你的挑惕種子卻在我思想萌芽的那一天偷偷種下,以庇蔭之名悉心照料著。 「這件衣服不好看,妳要穿去跟誰約會?」你壓抑著怒火質問我。 「這是你送給我的,難道你忘了嗎?」我噗嗤一笑地套上衣服。 而你羞愧得無地自容。
放下吧!不要再糾結於過去的痛苦! 轉念吧!換個方式想會讓你好過一點! 🐤 負面情緒或念頭是調節身心的重要指標 多數人都認為負面情緒是不好的而且應該被消除,但作者告訴我們當負面情緒或念頭來臨時是種契機,要我們去覺察、釐清、調整,所以我們不應該無視,反而要善用負面情緒去找出問題來源。
作者連俞涵曾經說過自己很喜歡山羌這種動物,外型像羊但屬於鹿科的山羌分佈於全台,屬於草食性動物,生性膽怯鳴聲如狗吠,一雙水汪汪大眼充滿靈性,讓連俞涵在某次與山羌對視的瞬間感到彼此心靈相通,加上身型嬌小、低調、不喜人群⋯⋯等相似的特質,讓連俞涵偶爾認為山羌或許是她的守護靈,於是這本書的書名於焉誕生。
「媽咪,我想要聖誕老公公送禮物給我。」女兒突然如是說。 「聖誕節還沒到呀!而且聖誕老公公也不是真的呀!」我馬上潑了一桶冷水說道。 「我就是想要禮物嘛!」女兒耍賴地輕聲說著。 還好,不吵不鬧。 「艾莎公主的東西都可以。」女兒不假思索地秒回。
(其實這是一篇於2020年8月7日發表在臉書社團的貼文,兩年來收到五百多位網友的讚及留言回覆,直至今日仍陸續收到反饋,於是選擇讓其以文章的形式呈現) NG問話: 1. 明天還要去上學嗎? (這不是擺明要孩子說不要嗎?) 2. 學校的飯菜好吃嗎?有吃完嗎? 3. 有很想爸爸媽媽嗎? 我的問話:
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