睡不好的我,留在了從前

閱讀時間約 3 分鐘
睡眠。睡眠,像錢一樣,只有在你擁有太少的時候才會想起它。接著,你會無時無刻想著它,有的愈少,想的愈多。
■摘自《我睡不著的那一年》 Samantha Harve
也曾是失眠一族,而且從小學開始。那時九點鐘上床,我和姊姊一間房間,一人一張單人床。
睡著很簡單,但一路好眠不容易。總是在午夜突然醒轉,盯著頭頂媽媽留的夜燈發呆。那時家裡的夜燈上面是唐老鴨和米老鼠圖樣,午夜裡在昏暗的黃燈中,它們猶如隨時都要動起來走出來,像有靈魂一樣嚇人。
也有一覺到天亮的夜晚,但是一整夜都是夢。每個夢都很有細節,常常起床還能完整回憶。缺點就是很疲倦,像是一夜未眠。好夢與惡夢的比例懸殊,最常夢到重複但不認識的場景,也常被惡鬼追趕疲於奔命。
這樣的多夢一直延續到大學,最可怕的一次,夢到自己的房間,母親走了進來,但卻從眼神的冰冷感覺她不是真的。然後開始瘋狂的在夢裡敲打自己,希望從惡夢中醒轉,醒了之後還是在房間裡,嚇出一身冷汗,想要起床看看、、、執行了一些日常作息後,又再次醒轉。其實,連第二次醒來都在做夢,場景是舊時的房間。這些「夢中夢」常常讓我畏懼睡眠,也讓我第二天疲憊不堪。還真有作家Harvey筆下 #彷彿穿著昨日出門 的味道。
這情形一直到我25歲開始開始修習氣功,才開始好轉。漸漸的睡的沉,也漸漸的不再每晚作夢。何時再度破功?大概就是育兒開始,新生兒打亂了我的作息,漸漸地也開始難以入睡,夢中夢、日有所思夜有所夢,這時開始不夢到鬼了,夢到比鬼還可怕的人。那些在日常生活中造成困擾的人,在夢裡也催我專案、逼我成果。更常夢到搭著一台又一台的電梯,總是到不了要去的地方。後來膀胱漸弱,還總是會被找不到廁所的夢驚醒,趕快如廁去。
夜尿/睡眠障礙/斷斷續續的睡眠,開始又侵襲我白天的體力。
轉機當然是負離子到我家之後的夜晚,開始寢具整個都是負離子後。根本已經感受不到旁人問的熱不熱、毛不毛、觸感好不好,每次一邊戴上眼罩、睡帽,就像有人按下「關機鍵」一樣:秒倒。現在要回想上一次做的夢,真的都想好久呢!!最近因為多了一道負離子面膜要戴,常要強撐意志才能將所有裝備都戴好才睡著。
當然也有不能秒倒的夜晚,身體被操得太虛太累時,躺下確實反而難睡。但也不過就是,全程清醒的戴好眼罩、睡帽、蓋上被子後,問自己今天怎麼沒有秒睡,難道要失眠了嗎。就這麼自問兩句,又睡著了。
有負離子之後,睡意總是來的太快,睡不好的我,終於留在從前了。
所以,這次的負離子新品-枕頭套絕對給推。搭配原有的寢具睡帽,再度升級睡眠環境。從鬆到很鬆,從滿電到可以對人放電。,
尚未打造負離子睡眠艙的朋友,這款枕頭套親民的價格,就是踏出睡到勾芡的第一步。還能一併解決臉部/後腦杓容易冒痘的問題,防塵蹣的材質同時解決過敏疑慮。也能披在肩上解決肩頸痠痛,放在車上解決長時間駕駛腰痠背痛的問題。搭配辦公椅,就能讓接觸面循環更佳。
又是一個看似枕套,實在十項全能的負離子明星呀。搶救睡眠先搶購枕套。讓錢變成你喜歡的,睡著的樣子。
預購睡到斷電配備或負離子寢艙諮詢,請私訊洽詢負離子電力公司社團
    留言0
    查看全部
    發表第一個留言支持創作者!
    很多人穿上負離子衣物,蓋上被子。 不是痛就是癢,覺得沒法忍受就棄之不用。 也很多人用上負離子產品, 心心念念想經歷好轉反應卻求而不得。 其實渡過好轉反應可能沒有你想像的漫長, 出現好轉反應可能也沒有想像的容易。
    很多人穿上負離子衣物,蓋上被子。 不是痛就是癢,覺得沒法忍受就棄之不用。 也很多人用上負離子產品, 心心念念想經歷好轉反應卻求而不得。 其實渡過好轉反應可能沒有你想像的漫長, 出現好轉反應可能也沒有想像的容易。
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    出院了。今年第3次住院。 正如之前說的,因為我常去的新光,沒有放射線隔離病房嘛, 所以只好跑很遠,到新店去做放射線碘131的治療。 那個病房的門是鉛的,非常厚重。 裝線碘131膠囊的箱子也是,蓋子都快提不動。 於是, 在監視器鏡頭前,吞下膠囊,進到房間後,門就關起來了。
    Thumbnail
    這本書是我在書店架上偶遇的,近年來很流行「寵物溝通師」,而「寵物訓練師」曝光度也逐年上升,在書架最上層看到封面就忍不住拿起來想瞧瞧有沒有什麼有趣的教學方式,可以用來對付我家老狗,嘿嘿⋯⋯(摩拳擦掌) (狗子:⋯⋯??!)
    Thumbnail
    每個星座都有不同的特性,也因而導致不同的問題,似乎有些人就是容易睡不好,甚至失眠。到底哪些星座的性格、特性特別容易導致失眠呢?容易睡不好的星座有誰呢?而又要如何改善?以下請星座專家Amanda老師跟大家講解。 容易睡不好的星座Top 5! Amanda老師從星盤當中的月亮、水星與上升星座來觀察,
    Thumbnail
    拜Potato Media所賜,一年半以來,我反諷的技能愈來愈強。會分類在Web3是因為Potato Media一直宣稱自己是Web3
    Thumbnail
    又要解釋一些背景 我記得印象中森林、園藝是從農經科獨立分出來的,而森林基本上是從伐木業起起來,但是自從台灣禁止採集木材後,只剩下林物局這塊森林保護的鐵飯碗,這但是這個職位少之又少,比起獵人考試難上許多,所以這個科系就跟台灣的神木一樣瀕臨絕跡的稀有,所以距離原本的農業就相差甚遠了 園藝部分其實差不
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    出院了。今年第3次住院。 正如之前說的,因為我常去的新光,沒有放射線隔離病房嘛, 所以只好跑很遠,到新店去做放射線碘131的治療。 那個病房的門是鉛的,非常厚重。 裝線碘131膠囊的箱子也是,蓋子都快提不動。 於是, 在監視器鏡頭前,吞下膠囊,進到房間後,門就關起來了。
    Thumbnail
    這本書是我在書店架上偶遇的,近年來很流行「寵物溝通師」,而「寵物訓練師」曝光度也逐年上升,在書架最上層看到封面就忍不住拿起來想瞧瞧有沒有什麼有趣的教學方式,可以用來對付我家老狗,嘿嘿⋯⋯(摩拳擦掌) (狗子:⋯⋯??!)
    Thumbnail
    每個星座都有不同的特性,也因而導致不同的問題,似乎有些人就是容易睡不好,甚至失眠。到底哪些星座的性格、特性特別容易導致失眠呢?容易睡不好的星座有誰呢?而又要如何改善?以下請星座專家Amanda老師跟大家講解。 容易睡不好的星座Top 5! Amanda老師從星盤當中的月亮、水星與上升星座來觀察,
    Thumbnail
    拜Potato Media所賜,一年半以來,我反諷的技能愈來愈強。會分類在Web3是因為Potato Media一直宣稱自己是Web3
    Thumbnail
    又要解釋一些背景 我記得印象中森林、園藝是從農經科獨立分出來的,而森林基本上是從伐木業起起來,但是自從台灣禁止採集木材後,只剩下林物局這塊森林保護的鐵飯碗,這但是這個職位少之又少,比起獵人考試難上許多,所以這個科系就跟台灣的神木一樣瀕臨絕跡的稀有,所以距離原本的農業就相差甚遠了 園藝部分其實差不