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繪畫療癒-身體語言，關於支持與釋放及轉化正向
更新於 2024/09/15閱讀時間約 1 分鐘
內臟的善良與溫柔
乘載了很多
壓力、情緒、緊張、恐懼⋯
時間壓縮
以利我們去做
我們想做到的
但久了之後會發生什麼
我們不得而知
釋放的簡單方法
除了繪畫之外
也可以聽音樂
喜歡的運動
文字書寫等等
只要用心跟仔細感受
身體會告訴我們
對的釋放方法
塔療癒 #ThetaHealing® #creator #感受 #脈輪 #釋放 #下載
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只是個日記~自我介紹
3/5 投射者 情緒權威 一分人
人類圖三階 20201108結業
希塔療癒 ThetaHealing®國際認證療癒師 深度挖掘課程/進階DNA課程/基礎DNA課程 20201101結業
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
這篇文章描述了創作歷程，以及如何透過繪本成功地轉化創傷故事。文章中提到使用創作作為自我療癒的過程，以及採取了版畫印刷藝術作為一種治療方式。
From Burnout to Balance: A Journey of Healing
Counselor: Welcome back, Tom. How have you been since our last session?諮商師：歡迎回來，湯姆。自從上次會面以來，你過得如何？
Cli
身為一介俗人，從未看過任何尤格·藍西莫導演的作品，不過我很開心能以《可憐的東西》認識他，這部電影給了我很重的療癒感，像是被理解、被釋放那樣，非常溫暖且過癮。
在看電影之前聽了不少影評談論本片著重探討女性主義，實際看完後當然也對此部分深有所感，但其實讓我更有共鳴的則是脫離「社會禮儀」後，每個人內心的
在YT上看到油畫棒的教程，開啟了我的油畫棒繪畫人生。練習幾個月後，勇敢去社區課程中陪伴老年人，利用2小時的時間每人完成2幅美麗的畫。因入手容易、激勵度高，繼續學習。早在入手IPAD時也嘗試其他軟體但沒成就感。油畫棒學到技巧後，作品比較出色，並省錢。推薦油畫棒給喜歡畫畫的人。
其實事件通常只是冰山一角，會勾起不成比例的情緒，通常都是連結到過往經驗⋯⋯我害怕被評價，我害怕被否定。
急性壓力整理～計劃趕不上變化
下午四點終於來到咖啡廳，應該坐下來趕工報告了，但怎麼樣都靜不下來，一個字都不想讀…。在朋友line群寫了幾句，終於面對現實，知道必須先搞定不爽的內在小孩
相信有夢想／嘗試過挫敗的人內心深處也許都會有著相同的疑問：「為什麼要努力？努力了也不一定會成功」本文推介三部動畫，均有細細描寫努力追逐夢想，努力活下去過程裡的寂寞和辛酸。大家可以按推薦順序由淺入深，在不同的階段得到療癒。
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