第四單元主題「好心情」的最後一天。  
我的未來日記一共有七個主題，超過一半了！
真感謝堅持的自己，接下來持續努力中。

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<blockquote class="draft-block draft--blockquote">心情是一種預兆。<br>開始覺得保持愉悅的心情會讓好事發生。</blockquote>
<div class="draft-block draft--p left">第四單元主題「好心情」的最後一天。  <br>我的未來日記一共有七個主題，超過一半了！<br>真感謝堅持的自己，接下來持續努力中。<br></div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1988px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/dbc27fd2-da53-408e-aa29-3108da9eacc6.jpg" data-width="1988" data-height="1119" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>

日常生活中充滿非凡的富足。
思考那些過於理所當然，而使我們忘記其存在的富足。
是因為太過於理所當然，很容易忽略了最珍貴的存在。提醒自己要記得凡事感恩，即便是微小的幸福，也是能感受到極大的快樂。

小小的富足

心情是一種預兆。
開始覺得保持愉悅的心情會讓好事發生。

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真感謝堅持的自己，接下來持續努力中。


更早之前，偶爾會有點恐慌的症狀，不自覺地陷入情緒黑洞，必須靠藥物來維持情緒的穩定。後來覺得吃藥很煩，逐漸停掉藥物，以各種方式轉移注意力。
音樂、瑜珈、電影、小說、冥想，想做什麼就做什麼，倒也慢慢習慣與自己的情緒共處。最近甚至跟著網路上的免費課程學畫畫，也挺好的，只要能讓自己專注在一件事情就行了。

安定的心

自我放飛的任性之旅，捷克奧地利自由行記錄。沒有行程的攻略，也沒有必買必吃的心得，用放鬆愉悅的心情，美好溫暖的回憶，分享給喜愛旅遊的大家。

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