walking 20 mins / cooking 20 mins | 搶時/食大作戰

2022/09/29閱讀時間約 3 分鐘
當小孩接送成為每天必要的行程,人就會想要成為時間管理大師或是期盼do more with less (DMWL),於是乎,做一件事不是要收穫更多就是時間花費更少
走路,每天都在走路,那怕是搭乘大眾交通運輸或是開車/騎車,最後一哩路還是要用走的,可以賺什麼? 跟家人一起當然是分享生活、觀念溝通,自己一個人則可以
  1. 聽PODCAST / RADIO BROADCAST
  2. 思考整日流程、代辦事項
  3. 打開應用程式20分鐘順便賺幣

Hibiki Run and Sweat Coin,前者在測試,後者免費

HibikiRun主要就是聽音樂走路可以消耗耳機電力、得到代幣 (HUT,圖片的80.18),然後10HUT可以去扭蛋一次,可能得到兩種代幣、耳機、合作方的NFT...
單次走完會記錄本次成果以及累積步數
當然也可以純走路不花錢的walk to earn,那就選擇已經行之有年的swaet coin,讓大家走路流的汗變成汗幣,可以做善事、折價買東西;現在已經可以有期間的開放部分轉換成虛擬貨幣可以在平台上交易,最近開放提領到bybit平台,幣價這一周來大概從0.05跌到0.03 (畢竟是免錢的,容易被挖提賣)
每天記得開一次,還有點廣告
廣告很多很洗腦,不過人家要賺錢才能營運下去啊
看廣告隨機給的獎勵最高達1000S

吃飯要怎麼省? 我覺得當然買便當最方便,有點菜色換算對小家庭來說也不會比自己煮貴,如果真的要自己煮,我只能靠不用顧火的電鍋拉

目前嘗試過的有
  1. 料理包: 最方便,加入冷凍蔬菜就比較漂亮與營養均衡 (蛋白質不是蛋就是靠毛豆)
  2. 雞湯: 算是最麻煩,因為要先買切塊雞腿、擁有香菇、薑片;不過真正煮的時候還是簡單,只要香菇先沖洗再泡水、雞腿放進鍋子、薑片放進去、(轉身去收拾垃圾什麼的家務)、把香菇切片跟不含沙的香菇水倒入鍋子,加水淹到蓋住雞肉就可以放到電鍋,至少一杯水倒入內鍋
  3. 現成鍋底: 加入冷凍丸子、毛豆、玉米、切塊的紅蘿蔔、切段的青菜,還有現成杏仁小魚的小魚乾;這個就要注意A.鍋內不能太滿 (或是B.放的東西都是熟的,只是當加熱,讓電鍋煮一下即可),不然容易像煮麵一樣湯汁外溢,電鍋內外鍋還要多清理
就孩子還在發育來說,吃便當跟電鍋食物不是最好的選項,不過當孩子有上課其實在學校中餐就會乖乖吃,如此一來晚餐就不要苛求自己,畢竟東西放入電鍋,人就可以去倒垃圾、接小孩,不必擔心用火問題、孩子等飯等太久,先求有吧
人生苦長,一天至少可以有3個20分鐘可以去玩味,不論是接+送小孩、料理晚餐,讓自己多一點收穫 (打開APP)、少一點掙扎 (打開電鍋做事去)都是一種選擇,up to U~
讓我們高呼D M W L~~~
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愛鄉愛土愛閱讀,有天資產to the moon~ 瑜珈槓鈴都要擺,品質生活 fly high~
barbell yoga man是個矛盾的左派奶爸--- 長年靠「瑜珈」活化身心,近年加「重訓」對抗老化; 後疫情時代,踏入多「元宇宙」,逐步窺看Web3.0、NFT...
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