walking 20 mins / cooking 20 mins | 搶時/食大作戰
當小孩接送成為每天必要的行程，人就會想要成為時間管理大師或是期盼do more with less (DMWL)，於是乎，做一件事不是要收穫更多就是時間花費更少
走路，每天都在走路，那怕是搭乘大眾交通運輸或是開車/騎車，最後一哩路還是要用走的，可以賺什麼? 跟家人一起當然是分享生活、觀念溝通，自己一個人則可以
- 聽PODCAST / RADIO BROADCAST
- 思考整日流程、代辦事項
- 打開應用程式20分鐘順便賺幣
Hibiki Run and Sweat Coin，前者在測試，後者免費
HibikiRun主要就是聽音樂走路可以消耗耳機電力、得到代幣 (HUT，圖片的80.18)，然後10HUT可以去扭蛋一次，可能得到兩種代幣、耳機、合作方的NFT...
當然也可以純走路不花錢的walk to earn，那就選擇已經行之有年的swaet coin，讓大家走路流的汗變成汗幣，可以做善事、折價買東西；現在已經可以有期間的開放部分轉換成虛擬貨幣可以在平台上交易，最近開放提領到bybit平台，幣價這一周來大概從0.05跌到0.03 (畢竟是免錢的，容易被挖提賣)
吃飯要怎麼省? 我覺得當然買便當最方便，有點菜色換算對小家庭來說也不會比自己煮貴，如果真的要自己煮，我只能靠不用顧火的電鍋拉
目前嘗試過的有
- 料理包: 最方便，加入冷凍蔬菜就比較漂亮與營養均衡 (蛋白質不是蛋就是靠毛豆)
- 雞湯: 算是最麻煩，因為要先買切塊雞腿、擁有香菇、薑片；不過真正煮的時候還是簡單，只要香菇先沖洗再泡水、雞腿放進鍋子、薑片放進去、(轉身去收拾垃圾什麼的家務)、把香菇切片跟不含沙的香菇水倒入鍋子，加水淹到蓋住雞肉就可以放到電鍋，至少一杯水倒入內鍋
- 現成鍋底: 加入冷凍丸子、毛豆、玉米、切塊的紅蘿蔔、切段的青菜，還有現成杏仁小魚的小魚乾；這個就要注意A.鍋內不能太滿 (或是B.放的東西都是熟的，只是當加熱，讓電鍋煮一下即可)，不然容易像煮麵一樣湯汁外溢，電鍋內外鍋還要多清理
就孩子還在發育來說，吃便當跟電鍋食物不是最好的選項，不過當孩子有上課其實在學校中餐就會乖乖吃，如此一來晚餐就不要苛求自己，畢竟東西放入電鍋，人就可以去倒垃圾、接小孩，不必擔心用火問題、孩子等飯等太久，先求有吧
人生苦長，一天至少可以有3個20分鐘可以去玩味，不論是接+送小孩、料理晚餐，讓自己多一點收穫 (打開APP)、少一點掙扎 (打開電鍋做事去)都是一種選擇，up to U~
讓我們高呼D M W L~~~
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我們的家庭成員每天輪流煮飯，每次煮飯都要經過劈柴、燒柴、顧火等繁複的過程，用傳統灶台烹煮出美味的飯菜。這樣下來，煮一餐要花上一兩個小時，實在太麻煩了。於是父親提議，既然煮飯這麼費時費力，不如乾
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＃4/10
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目前已經準備了六天的行程，預計要自己煮至少六個早餐、五頓午餐與晚餐，行動糧也預備了頗多，希望能順利地把這趟長程旅途完成。
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