周國平常常自詡為自己寫作，可是在他的所有作品中，能夠完全無愧於這一宗旨的，當推這一本書。
這是我折最多書頁的一本書了，周國平對他原生思想的瑣碎紀錄，探討的都是很靠近自然的主題〔精神上的、思想上的〕，遠離名利，遠離紙醉金迷。
假如讓我流浪，或是讓我迎向死亡，我最想做的大抵是回顧那些只屬於我的文字，它們代表著各個時期的我，能在離開前，再次我這輩子最珍愛的自己相遇一次，我想那也就此生無憾了。
不為發表而寫，不為觀眾而寫，僅僅是想把自己呈現出來，這種真正自由的狀態，我真的十分十分的喜歡。
除了心得，我也一直有紀錄隨筆的習慣，我始終認為那些因日常小事或是撼人情緒而有的想法都值得好好地記錄下來，不為什麼，只因那是讓我完整的原因。
愛的價值在於它本身，而不在於它的結果。結果可能不幸，可能幸福，但永遠不會最不幸和最幸福。在愛的過程中間，才會有“最”的體驗和想像。
一個精神上自足的人是不會羨慕別人的好運氣的，尤其不羨慕低能兒的好運氣。
心靈和胃一樣，需要休息和復原。獨處和沉思便是心靈的修養方式。當心靈因充分休息而飽滿，又因久不活動而飢渴時，它就能最敏銳的品味新的印象。
只有質樸的東西才能真正打動心靈。浮誇的東西只會擾亂心靈。
習慣的定義：人被環境同化，成為環境的一部分，在此狀態下，生命之流失去落差，漸趨平緩，終成死水一潭。人一生中應當有意識的變換環境，能否從零開始，重新開創一種生活，這是測量一個人心靈是否年輕的可靠尺度。
對一個視人生感受為最寶貴財富的人來說，歡樂和痛苦都是收入，它的帳本上沒有支出。
我衡量一本書的價值的標準是：讀了它之後，我自己是否也抑制不住地想寫點什麼，哪怕我寫的東西表面上與它似乎全然無關。
當一個少年人並非出於師長之命，而是自發的寫日記時，他就已經意識到並且試圖克服生存的虛幻性質了，他要抵抗生命的流逝，挽留歲月，留下他們曾經存在的確鑿證據，一個真正的寫作者，他的全部作品都是變相的日記。
孤獨是最適宜於寫作的心境。在多數情況下，婚姻生活是恩愛和爭吵的交替，因比例不同而分為幸福與不幸，恩愛將孤獨催眠，爭吵又將孤獨擊暈。兩者之間的間歇何其短暫，孤獨來不及甦醒。所以，寫作者也許不宜結婚。
有一種人追求成功，只是為了能居高臨下的蔑視成功。
真正的精神強者必是寬容的，因為他足夠富裕，忌妒是弱者的品質。
沒有死，就沒有了生的意義。
