《怡辰老師的高效時間管理課》
閱讀時間約 1 分鐘
確診染疫康復中
拾起書
滿滿的能量與祝福
感恩
開頭娓娓道來從學生時期到現在
路上的風雨
如何使自己步步成長
「首先，修煉自己的心。
接著，找到你人生的北極星。」
意念管理、身分認同
「瞄準月亮，即便你沒達到，你將置身星星之中。」
設定目標
健康目標很自然的瞄準月亮
之後全宇宙都來幫忙
「管理自己的心和注意力」
「先好好照顧自己」
愛自己
自我對話
「一早先吃了那隻青蛙」
身為晨型人
把每天的首要目標任務
或是日常健康、鍛煉
放在上午完成
可確保最佳達成率
收穫最多的是心法分享
也認識各種作法和工具
前陣子外境影響身心
藉由本書重回道路上
感激不盡
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議
分析兩位候選人政策利多/ 利空的板塊和股票
🤔為什麼團長的能力是死亡筆記本?
🤔為什麼像是死亡筆記本呢？
🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
現代人少子化，不少人面臨遺產後繼無人的情況，如果想給三等親的姪子或姪女，該如何做最好？
「不動產後人接手的基本規劃，不外乎生前『生前贈與、遺產繼承、遺贈』三大類，無論選擇哪一種，事先規劃好，才能讓事情圓滿。」
遺產繼承
依照民法現行規定，遺產繼承除了配偶為當然繼承人外，其他的繼承順序為
我個人很喜歡到老街買茶葉，雖然這種行為常常會被人當成盤子，但我仍就樂此不疲。
由於我很喜歡喝飲料，為了健康，於是我開始自己泡茶，但喝的茶，種類並不多，最常喝的莫過於日月潭紅茶－台茶 18 號，也就是紅玉紅茶，再者便是阿里山蜜香紅茶。
雖然認識的茶不多，但在過去手搖杯的日子裡，
《老鵝開講》邀請到國民黨發言人廖偉翔、民眾黨發言人吳怡萱、台北市議員侯漢廷、立法委員邱顯智，節目進行到觀眾call in環節時，金色力量黨主席、世衛菸草減害專家王郁揚提問：「陳時中上次選台北市長，為了監督他，我去參選議員嗆他騙子，現在民進黨將陳時中列入不分區安全名單，是黨意大於民意，詢問各位看法。」
曾有學員對 #陳若儀（巧克力）老師說：『老師，你很有熱忱，但太熱忱會讓教學路會走不久啦。』這22年來，若儀老師就是用對陶笛的喜愛克服教學路上的困難，這到底是怎麼辦到的？
『事情決定要做了，就不要停下來』
疫情前，只因為看見音樂能帶給病童、照顧者臉上歡喜的笑容，帶領 #巧樂團 每週在台大兒童醫院演
延續「簽了放棄繼承權切結書但沒辦拋棄繼承，還可以主張遺產我也有一份嗎？」，當老爸或老媽生前將所有遺產都分給兒子而不給女兒，女兒可以主張特留分。接下來的問題是：女兒如何主張或保全特留分？可以行使特留分扣減權要求將遺產移轉或登記給自己嗎？
學著寫故事，原因是讀到一本小說不滿意結局，決定寫出自己想要的樣子。
把腦海編織的情節一字字寫在筆記本上，才知道寫作真難，
雖然說，我編的故事想怎麼寫，就怎麼寫，
可是要讓想法變成文字安放在適當位置，讀起來能流暢美妙…
卻是怎麼寫都不對，不斷修修改改，卡關，
然後，故事成了斷句，幾度暫停後，就檔案夾裡
怡辰老師從三個方向著手：心態、概念、工具。其實書中的觀念，就跟很多坊間的眾多「管理」書籍很像，雖然書名講「時間管理」，但其實抽象的「時間」，是無法讓人管理的，我們可以管理的，就是自己在做的事情。
時間管理的重點不在短時間做多少事。時間本身並不能被管理，我們能夠管理的只是自己的行為和決策。
接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議
分析兩位候選人政策利多/ 利空的板塊和股票
🤔為什麼團長的能力是死亡筆記本?
🤔為什麼像是死亡筆記本呢？
🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
現代人少子化，不少人面臨遺產後繼無人的情況，如果想給三等親的姪子或姪女，該如何做最好？
「不動產後人接手的基本規劃，不外乎生前『生前贈與、遺產繼承、遺贈』三大類，無論選擇哪一種，事先規劃好，才能讓事情圓滿。」
遺產繼承
依照民法現行規定，遺產繼承除了配偶為當然繼承人外，其他的繼承順序為
我個人很喜歡到老街買茶葉，雖然這種行為常常會被人當成盤子，但我仍就樂此不疲。
由於我很喜歡喝飲料，為了健康，於是我開始自己泡茶，但喝的茶，種類並不多，最常喝的莫過於日月潭紅茶－台茶 18 號，也就是紅玉紅茶，再者便是阿里山蜜香紅茶。
雖然認識的茶不多，但在過去手搖杯的日子裡，
《老鵝開講》邀請到國民黨發言人廖偉翔、民眾黨發言人吳怡萱、台北市議員侯漢廷、立法委員邱顯智，節目進行到觀眾call in環節時，金色力量黨主席、世衛菸草減害專家王郁揚提問：「陳時中上次選台北市長，為了監督他，我去參選議員嗆他騙子，現在民進黨將陳時中列入不分區安全名單，是黨意大於民意，詢問各位看法。」
曾有學員對 #陳若儀（巧克力）老師說：『老師，你很有熱忱，但太熱忱會讓教學路會走不久啦。』這22年來，若儀老師就是用對陶笛的喜愛克服教學路上的困難，這到底是怎麼辦到的？
『事情決定要做了，就不要停下來』
疫情前，只因為看見音樂能帶給病童、照顧者臉上歡喜的笑容，帶領 #巧樂團 每週在台大兒童醫院演
延續「簽了放棄繼承權切結書但沒辦拋棄繼承，還可以主張遺產我也有一份嗎？」，當老爸或老媽生前將所有遺產都分給兒子而不給女兒，女兒可以主張特留分。接下來的問題是：女兒如何主張或保全特留分？可以行使特留分扣減權要求將遺產移轉或登記給自己嗎？
學著寫故事，原因是讀到一本小說不滿意結局，決定寫出自己想要的樣子。
把腦海編織的情節一字字寫在筆記本上，才知道寫作真難，
雖然說，我編的故事想怎麼寫，就怎麼寫，
可是要讓想法變成文字安放在適當位置，讀起來能流暢美妙…
卻是怎麼寫都不對，不斷修修改改，卡關，
然後，故事成了斷句，幾度暫停後，就檔案夾裡
怡辰老師從三個方向著手：心態、概念、工具。其實書中的觀念，就跟很多坊間的眾多「管理」書籍很像，雖然書名講「時間管理」，但其實抽象的「時間」，是無法讓人管理的，我們可以管理的，就是自己在做的事情。
時間管理的重點不在短時間做多少事。時間本身並不能被管理，我們能夠管理的只是自己的行為和決策。