確診染疫康復中
拾起書
滿滿的能量與祝福
感恩

開頭娓娓道來從學生時期到現在
路上的風雨
如何使自己步步成長

「首先，修煉自己的心。
接著，找到你人生的北極星。」
意念管理、身分認同

「瞄準月亮，即便你沒達到，你將置身星星之中。」
設定目標
健康目標很自然的瞄準月亮
之後全宇宙都來幫忙

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學習

健康與情感

<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1616px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/0165de39-3ebf-4beb-8fdf-1f2e41f8b0a0.jpg" data-width="1616" data-height="2310" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">確診染疫康復中</div>
<div class="draft-block draft--p left">拾起書</div>
<div class="draft-block draft--p left">滿滿的能量與祝福</div>
<div class="draft-block draft--p left">感恩</div>
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<div class="draft-block draft--p left">開頭娓娓道來從學生時期到現在</div>
<div class="draft-block draft--p left">路上的風雨</div>
<div class="draft-block draft--p left">如何使自己步步成長</div>
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<div class="draft-block draft--p left">「首先，修煉自己的心。</div>
<div class="draft-block draft--p left">接著，找到你人生的北極星。」</div>
<div class="draft-block draft--p left">意念管理、身分認同</div>
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<div class="draft-block draft--p left">「瞄準月亮，即便你沒達到，你將置身星星之中。」</div>
<div class="draft-block draft--p left">設定目標</div>
<div class="draft-block draft--p left">健康目標很自然的瞄準月亮</div>
<div class="draft-block draft--p left">之後全宇宙都來幫忙</div>
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<div class="draft-block draft--p left">「管理自己的心和注意力」</div>
<div class="draft-block draft--p left">「先好好照顧自己」</div>
<div class="draft-block draft--p left">愛自己</div>
<div class="draft-block draft--p left">自我對話</div>
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<div class="draft-block draft--p left">「一早先吃了那隻青蛙」</div>
<div class="draft-block draft--p left">身為晨型人</div>
<div class="draft-block draft--p left">把每天的首要目標任務</div>
<div class="draft-block draft--p left">或是日常健康、鍛煉</div>
<div class="draft-block draft--p left">放在上午完成</div>
<div class="draft-block draft--p left">可確保最佳達成率</div>
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<div class="draft-block draft--p left">收穫最多的是心法分享</div>
<div class="draft-block draft--p left">也認識各種作法和工具</div>
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<div class="draft-block draft--p left">前陣子外境影響身心</div>
<div class="draft-block draft--p left">藉由本書重回道路上</div>
<div class="draft-block draft--p left">感激不盡</div>

開頭娓娓道來從學生時期到現在

接著，找到你人生的北極星。」

「瞄準月亮，即便你沒達到，你將置身星星之中。」

《怡辰老師的高效時間管理課》