晚餐_220922

2022/10/07閱讀時間約 1 分鐘
是日晚餐:乾煎虱目魚、泡菜蒸虱目魚、三椒舞菇燒冬瓜、七味唐辛子雙蔥炒蛋、木耳韭菜炒牛蒡天婦羅、九尾石頭雞湯、白飯。
  媽媽給的虱目魚實在太大,切開後,一半乾煎,一半淋上魚露、米酒同泡菜蒸,做成兩種口味。最後,兩種口味都只吃一半,剩下的,和先生一人挑一種,成了隔天的便當主菜。
  冬瓜向來習慣切成大塊,小火慢燒,趕時間便改為切片,熟得快。取一包舞菇撥碎,與鰹魚露、白胡椒粒、花椒粒、辣椒同燒。鰹魚露加得並不多,湯汁色澤之所以深是因為舞菇,整體口味鮮甜中帶點微微的麻辣,是很討喜的配菜。
  牛蒡天婦羅切條,和木耳絲、韭菜段炒,起鍋前嗆一點醬油,淋一點香油,就成了白飯的好朋友。原本只想做洋蔥炒蛋,臨時起意加入蔥段一起炒,上桌再撒些七味唐辛子,香氣變得更豐富。原本糾結於要煮九尾雞湯還是蓮藕排骨湯,因為想多吃一點配菜,最後決定煮九尾雞湯,蓮藕清洗太麻煩,蓮藕排骨湯過兩天再煮吧。
乾煎虱目魚、泡菜蒸虱目魚
木耳韭菜炒牛蒡天婦羅
三椒舞菇燒冬瓜
小恩食光
小恩食光
自我療癒的飲食生活紀錄。
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