上周六我去體驗頌缽療癒，敲響銅缽當下，腦袋裡的畫面、聲音都慢下來，腦海中充滿敲缽的聲音，身體的緊繃慢慢放鬆開來，老師最後跟大家說，這就是校正後你身體原本的狀態。
那個環境、氛圍非常舒服，讓我對老師周遭的環境有很多好奇，也問許多問題，覺得老師與她的環境都如此和諧、美好。
我在教室旁邊看到彩虹卡，之前曾經在別的地方抽過彩虹卡，如今在這邊又看到一次，沒想太多就抽起最左邊的一張卡：
每一天對我而言都是珍貴的，因為我只擁有它一次。
抽完之後有種突然的驚愕感，想說：對呀，每天只有一次，我擁有珍貴的時間資源，一輩子也就一次。
後來我去回想在生活、人生中的各種大小事，以及面對不舒服的人事物當下的感受，我突然有了不同的角度─
- 以前的我，面對外來的想法、行為的反應：
- 看到很多人沒有性別平等意識，想去反駁別人，你這樣做、這樣想是錯的，你怎麼可以這麼想？這樣很政治不正確。
- 看到有人工作上的態度，我自己的感受很不喜歡，覺得別人愛抱怨、推事情、講閒話，我就會放在心裡很久，或一句話就記住十年，甚至還會想如果當時有反嗆回去就好了。
2. 現在的我，在抽完彩虹卡、體驗頌缽後有不同的感受：
- 這世界上沒有性別平等意識的人就是這麼多，小範圍就是在我們身邊的人，大範圍就是看到別的國家、政府官員、或是某些人，但有必要要糾正、批判別人的想法跟我們不同嗎？別人值得我花珍貴的時間資源批評嗎？我指正之後，別人就會有所改變嗎？世上的惡就這麼多，除了聚焦他人的惡以外，我還可以做什麼來維持住自己的良善？
- 工作這件事，其實也沒有什麼定論 ，大家都會從自己的角度出發，覺得自己是好人、有努力做事，看到跟自己不一樣的人的工作狀態，或多或少都會用不一樣的眼光看待彼此，因為彼此所處的世界就是這麼不同，也許我們堅持的工作價值，在別人眼裡不屑一顧。
昨晚我問老公今天最開心的三件事，他說：看到老婆煮飯給我吃、舊疾緩解、老婆煮的飯很好吃。
我回應老公我開心的三件事情，也是看到老公說我煮的好吃覺得開心，但三件是裡面，都沒有工作。
這讓我驚覺，我花八小時坐在辦公室，但這段時間沒有熱情，那我還需要花時間糾正、批評、抱怨嗎？這是我人生中，僅會擁有一次的，獨一無二屬於我的時間，我還能做些什麼讓自己多一些熱情呢？我還能夠如何利用這些珍貴資源，為自己創造不一樣的東西呢？
想到這裡，昨天我十點就睡了，今日換來難得的好精神。
這些跟空白頭腦中心有什麼關係呢？
- 空白頭腦中心的特性：
- 頭腦時不時跑出不同的想法，總是一直在思考過去的畫面、未來的未知、永遠沒有答案的問題(尤其是我有三個懸掛閘門)，並在腦海中不斷改寫同一故事的不同劇本，無止盡思考的過程。
- 試圖回答別人的問題，若有其他空白中心的影響，則會驅動自己想要回答別人的問題(像我又有空白邏輯中心，就會說服自己對攫取到的價值觀展現出確定的姿態，再合併空白的根部中心，會驅使自己做點什麼/說點什麼，去阻止/批判別人說的想法/做的行為，好擺脫根部中心帶來的壓力)
2. 空白中心需要學習的課題，以及逐漸累積的智慧所在：
- 接納自己腦海裡就是有這麼多畫面、問題，唯有回到內在權威，才不會讓自己捲進去無窮盡的思考漩渦，而是站在離漩渦的有一段距離，靜靜觀看自己的頭腦衍生出哪些想法。
- 過濾那些諸多靈感/想法中，哪些對自己而言是重要的，哪些是無關緊要的，就能避免自己陷入非得解決他人問題的狀態。
日常生活跟空白頭腦中心的連結，我體驗到哪些？
- 抽完彩虹卡後，我意識到時間資源寶貴，漸漸把目光從想糾正、抱怨拉回來自己身上，領悟到在這個大千世界中，有多少人就有多少種做法/想法，我只擷取我想要的、與我有關的想法，並透過彩虹卡的箴言提醒自己，寶貴的時間要用在自己身上。
- 唯有回到當下，好好過每一刻，才會發現此時此刻對自己最重要的事情是什麼，而我是直覺型權威的投射者，又有20-57通道，最需要的就是回到內在權威，活在當下，不要活在別人的想法、故事、說法中，又莫名驅動自己要做點什麼批判他人以擺脫壓力。
- 仔細、專注過好每一刻，我才能從已經沒有熱情的日子中，找到自己的熱情與韻律。
我不須再費力要求別人/自己有什麼信仰，或讓自己陷入頭腦製造的思考黑洞，我希望自己嘈雜的腦袋，也能有聲音變小的那一天。
