開啟小鈴鐺通知
檢舉內容
《關係:聆聽與表達藝術-在溝通中沒有懼怕》

2022/10/19閱讀時間約 3 分鐘
「我擔心怎樣講,他會怎樣想…」、「多說多錯少說少錯,不如別說的好…」、「我只是實話實說,是他自己脆弱。」、「(如果被討厭怎麼辦?)」
有些事,真的不好說。有些處境,真的很難講。溝通中,問題到底是誰對誰錯?是說的人要夠能言善道?直言不暐?還是聽的人要堅強一點?這麼多的衝突經驗中…
「我們好像,卡住了…該怎麼辦呢?」
這個夜晚在咖啡店,我與一位朋友對話,聽著她在關係中所面對的掙扎,於是我內心中有很多的對話與想法。
我發現當面對親近的關係時,若覺得溝通無效,或是有被否定經驗時,我們會開始選擇用消極或是逃避的表達方式,來保護自己。這個原因其實都是因為我們不想要傷害彼此或是傷害對方,所發展出來的表達方式。但我發現人若長期處在這樣的模式,是沒有辦法真實健康的享受關係的。
紫丸
紫丸和其他 3 人喜歡這篇
illustration
贊助支持創作者,成為他繼續創作的動力吧!
John哥/信手隨筆
John哥/信手隨筆
1追蹤者
8內容數
企管系畢業,14年助人工作者、基督教神職人員,目前在助人工作機構「NHM台灣毫無隱藏關係發展協會(Nothing Hidden Ministries TW」)工作。喜歡以諮商助人知識和基督信仰角度,提供面對人際關係議題、兩性問題的解決觀點。希望能夠帶給更多喜歡閱讀的朋友,可以有一些新的啟發與幫助。
「健康溝通系列」是我自己曾在助人工作多年的經驗中,處裡許多人的衝突問題,所體悟出的一些經驗。我發現只要我們在溝通習慣上做一些改變,可以改善我們大部分在人際關係上遇到的問題,希望這系列的分享能夠幫助在關係上遇到問題的人,找到一些突破的方法。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容
你可能也想看