【4+2R 紀錄-初診體驗】

閱讀時間約 1 分鐘
阿肥看完線上課程後,突然有天想起預約醫師的診所門診,
想去瞧瞧、聽聽,預約後等了五個月,需要事先準備三個月內抽血報告,
初診的費用是一千元,若有購買全套產品可以免掛號費(一萬五千元),
終於在2022/9/30見到王姿允醫生本人,真的很漂亮耶,
護理人員會先測量一些數據,醫生依據抽血報告和數據說明。
我一直以為我有水腫,醫生解惑說:妳沒有!
醫生根據抽血報告和數據,來說明妳每天怎麻吃,每個人不太一樣
診所內滿滿的候診,女人真辛苦啊,大家都想要減重,
醫生講解的時間並不長,下一次我一定要準備好問題,好好問醫生才是,
後來就被護理小姐帶到小房間介紹它們的產品,
看到這裡應該很多人說這搞得像直銷、這醫生是在賣東西吧?
網路的評價的確很兩極,但是來之前心裡已經有所準備,
也想嘗試後再作評價,所以我是買了全套沒有埋怨,買賣就是你情我願咩。
你情我願的全套產品,哈哈哈
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    紀錄4+2R,親自嘗試過才能說嘴阿~~
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    黑貓老師
    2024-06-29
    4+2R 減重日記 R2: Day 13體重61.3kg 體脂32.9% 內臟5.5 今日蛋白質攝取量111g 早餐 光泉黑豆漿+蛋白粉+1顆溫泉蛋 午餐 下午茶:光泉黑豆漿+糖心蛋1顆 晚餐: 香吉士Navel一顆 今天收到飲料
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    藥師漢娜
    2023-07-17
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    藥師漢娜
    2023-07-17
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    藥師漢娜
    2023-07-17
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    藥師漢娜
    2023-07-14
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    藥師漢娜
    2023-07-13
    土炮組 4+2R 紀錄移到ig囉~發現ig滿多R友可以討論分享,所以建了一個新帳號專門紀錄4+2R飲食 歡迎大家前往 San(@san_42r) 最新一篇是放縱日後卡關近一週的突破喔!😎
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    San
    2022-07-26
    土炮組 4+2R 增肌減脂紀錄工作的關係,對於膽固醇、糖尿病等相關議題滿有興趣的(*非醫療專業人員),這一年來王醫生的書前後看了約三遍之後,一直自詡為健康的胖子的我,在六月底突然決定開始4+2R飲食。 實行11天,成功減去體脂 3%、2.4kg 純脂肪,信心大增,決定來好好紀錄一下我的4+2R之路!
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    San
    2022-07-09
    4+2R飲食法減重-R2-13天紀錄先來上R1到昨天的紀錄圖片 覺得體脂肪沒有降很快,但至少還有降。最近有不喝牛奶,不吃七味粉,因為我買的七味粉有含黑芝麻,黑芝麻是屬於堅果類,並不在R2的範圍。 中間大概有兩三天是因為晚餐沒有辦法吃,只好回家喝豆漿跟喝乳清蛋白來補充,等於只有中午有乖乖吃菜。
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    伊伊美
    2022-07-05
    那些走過的減肥路|知道自己要什麼!4+2R代謝飲食管理半年記錄從我開啟這個計畫到現在已經滿半年了,到現在還覺得很不可思議。希望自己健康的心情也越來越明確,不會像過去執著於減肥,而忽略健康才是長久之道。
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    王小姐
    2022-07-01
    4+2R飲食法減重-R1幾天紀錄自己的體重一直以來都是屬於標準體重,沒有過胖也沒有過輕,但就是飲食不是很正常。婚前一天一餐,或是假日吃巧克力、洋芋片來裹腹,只因為不想出門買飯吃。婚後不再是一個人生活,三餐正常吃,導致我的體重也上升到57、58公斤。 6/14~6/16是R1,6/17是R1.5。
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    伊伊美
    2022-06-21