【呼吸瑣事】料理包的靈魂
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
懷師生前自香港移居上海後，對呼吸法門之傳授，非常重視，於2006、2007、2008數年間，對呼吸法門的「十六特勝」，一傳再傳，深恐學生不能完全領會，可謂用心良苦。因為這是佛陀在世時，親傳的主要修持法門之一，而佛陀涅槃後，據說四大羅漢尊者之所以能夠留形住世，也是靠這個法門。
2012年9月30日中
不用告訴自己要放下，不需要成為達成目標的成功者，你可以看著眼前的你，持續地前進，那指引你方向，如同你仰望星空尋找我們一樣。
然而，孩子，此時此刻的你，與你追尋的目標，即使是同一個存在，仍然有多種層次的差異。當你不願意接納當下，現在，此地的你，你實際上並沒有在前進。。
前言
睡眠呼吸中止症（Sleep Apnea）是一種在睡眠時發生的常見狀況，特徵是呼吸反覆停止和開始，導致患者氧氣水準低下。台灣的研究顯示，中年女性和男性的睡眠呼吸中止症盛行率分別約為2%和4%。而在美國，一項研究發現53%的糖尿病患者合併有睡眠呼吸中止症，這一比例在肥胖的糖尿病患者中更是高達86
這篇文章談及心理師和來訪者在心理療癒過程中的作用和困境，同時也提到了呼吸練習在心理安撫的重要性。文章強調每個人所需的諮商時間都不同，並鼓勵人們從現在開始對心靈療癒有自己獨特的想法和心得。
MO打破了一個杯子
他一邊自責地收拾著碎玻璃，一邊想著如果剛才注意一點就好了..
想著想著之間，不小心被割傷了手指而啊了一聲捏住手指..
反射性地將手指放入嘴中深呼吸了一口氣..
呼吸誰都會
只要在這世界的每個生命
都理所當然到可以忘記
的自然
石頭會呼吸嗎
呼吸…
為了延續生命…
證明自己活著…
我呼吸、我感覺、我存在!
呼吸是那麼自然，沒有特別想著如何呼吸，渾然天成不矯飾…
隔天太陽昇起，賴床的早晨，表示我還活著…
植物人-
曾聽過有一個例子，他曾是植物人，後來甦醒過來…
有人問他…有感覺什麼嗎?
他說…他覺得自己好像睡了很久…
窗外的鳥鳴聲不絕於耳
......靜靜地聽著
與敲擊著的鍵盤聲合奏成單音組和絃
呼吸與鳥鳴其實都在
因太理所當然而忽視了現在
鳥鳴聲突然聽不到而尋伺著
當再出現鳥鳴聲又靜靜地聽著
呼吸也不見了
鳥鳴聲現近於窗台外對語
回顧
似有覺察的一絲明朗釋懷
也有沉沉的一點不解默然
當下
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
懷師生前自香港移居上海後，對呼吸法門之傳授，非常重視，於2006、2007、2008數年間，對呼吸法門的「十六特勝」，一傳再傳，深恐學生不能完全領會，可謂用心良苦。因為這是佛陀在世時，親傳的主要修持法門之一，而佛陀涅槃後，據說四大羅漢尊者之所以能夠留形住世，也是靠這個法門。
2012年9月30日中
不用告訴自己要放下，不需要成為達成目標的成功者，你可以看著眼前的你，持續地前進，那指引你方向，如同你仰望星空尋找我們一樣。
然而，孩子，此時此刻的你，與你追尋的目標，即使是同一個存在，仍然有多種層次的差異。當你不願意接納當下，現在，此地的你，你實際上並沒有在前進。。
前言
睡眠呼吸中止症（Sleep Apnea）是一種在睡眠時發生的常見狀況，特徵是呼吸反覆停止和開始，導致患者氧氣水準低下。台灣的研究顯示，中年女性和男性的睡眠呼吸中止症盛行率分別約為2%和4%。而在美國，一項研究發現53%的糖尿病患者合併有睡眠呼吸中止症，這一比例在肥胖的糖尿病患者中更是高達86
這篇文章談及心理師和來訪者在心理療癒過程中的作用和困境，同時也提到了呼吸練習在心理安撫的重要性。文章強調每個人所需的諮商時間都不同，並鼓勵人們從現在開始對心靈療癒有自己獨特的想法和心得。
MO打破了一個杯子
他一邊自責地收拾著碎玻璃，一邊想著如果剛才注意一點就好了..
想著想著之間，不小心被割傷了手指而啊了一聲捏住手指..
反射性地將手指放入嘴中深呼吸了一口氣..
呼吸誰都會
只要在這世界的每個生命
都理所當然到可以忘記
的自然
石頭會呼吸嗎
呼吸…
為了延續生命…
證明自己活著…
我呼吸、我感覺、我存在!
呼吸是那麼自然，沒有特別想著如何呼吸，渾然天成不矯飾…
隔天太陽昇起，賴床的早晨，表示我還活著…
植物人-
曾聽過有一個例子，他曾是植物人，後來甦醒過來…
有人問他…有感覺什麼嗎?
他說…他覺得自己好像睡了很久…
窗外的鳥鳴聲不絕於耳
......靜靜地聽著
與敲擊著的鍵盤聲合奏成單音組和絃
呼吸與鳥鳴其實都在
因太理所當然而忽視了現在
鳥鳴聲突然聽不到而尋伺著
當再出現鳥鳴聲又靜靜地聽著
呼吸也不見了
鳥鳴聲現近於窗台外對語
回顧
似有覺察的一絲明朗釋懷
也有沉沉的一點不解默然
當下