第三十五天-減重餐
更新於 2023/01/15閱讀時間約 1 分鐘
2023年1月11日，距離下一個目標三星期減多五磅，原來仲有4日，進展還可以，還差2.幾磅。雖然不是特別減得快，但由第一天開始到現在減了8磅，已經很開心了。而且都是食自己喜歡的食物，亦有去開心食大餐。當然如果當中幾個生日飯同團年飯都無食就成績可能會更好，但我由覺得沒有必要因為減重連所有社交都停止。
10/1 進行了40分鐘運動時數，看來要努力一點了。
11/1 進行了43 分鐘有氧運動
進餐就堅持在14/10時間，但呢幾日都是段段續續更新部落格。心事重重、總提不起勁。
早餐12:09分：早餐越來越後時間，是否改名午餐更適合呢？乳酪一個，香蕉一隻，黑咖啡及黑麥包一片，再加一隻雞蛋。
午餐15:33分：西芹蘋果沙律加八爪魚
晚餐：20:56分：蕃茄蝦蛋花粥
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
Hi 機緣巧合看見這裡的 all,
我開始感到痛苦了。
興許是太久沒有與他人溝通的關係，光是一場視訊面試就快把我擊倒。一面試完，我整個人就倒在床上只漫無目的地在滑手機，甚至連晚餐時間都錯過了，因為也沒什麼想吃東西的念頭，更別說有心思想要吃什麼了。
王莽走後，廟堂之上變得極其紛亂，哀帝的外戚集團有兩撥。
奶奶傅家和媽媽丁家。
一群鄉下土包子哪裡見過什麼世面，來到國際大都市長安後開始了大搞四風，而且兩個集團間還狗咬狗一嘴毛。
但傅家和丁家的人根本想不到，笑到最後的並不是自己。
最終拿下他們家這塊「寶玉」的，是個叫董賢的帥小伙。
共皇太后
王根病倒了，他已經是王家的第四任大司馬了，此時的床邊，淳于長這位外甥是不會再來了，他比較忙，忙女人，忙受賄，忙接班。
當時的政壇來看，接替王根的，是淳于長。
王莽的資歷比淳于長差一塊，而且淳于長現在是皇帝的大紅人，皇后的好玩伴，上面下面都有人。
長輩病了，外甥雖然不「照舊」了，但床前怎會少了王
話說當年劉老三喝多了以後在芒碭山上走，突然聽說前面有一條大白蛇橫欄去路！
於是看前面黑洞洞，定是那蛇巢穴，酒壯慫人膽的劉老三趕上前去，準備殺他個乾乾淨淨。
就在劉老三拔劍後，那大蟒突然說話了：
你殺我，我會報復你的子孫。
劉老三怒道：少特麼廢話！我自己都快保不住了！
一劍下去，巨蟒被斬成兩
正文
手機使用情形：
白天：讀訊息，查資料，聽音樂
8:50~9:45 觀看成人內容以放鬆身心、Dcard
(關於第二點的部分，因為我希望可以誠實面對自己的手機使用情形，所以決定把它寫出來。若有令讀者感到不適，在此感到抱歉
戒手機第三十二天：
數複講( ✓)
數卷( ✓)
自然複講(
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我開始感到痛苦了。
興許是太久沒有與他人溝通的關係，光是一場視訊面試就快把我擊倒。一面試完，我整個人就倒在床上只漫無目的地在滑手機，甚至連晚餐時間都錯過了，因為也沒什麼想吃東西的念頭，更別說有心思想要吃什麼了。
王莽走後，廟堂之上變得極其紛亂，哀帝的外戚集團有兩撥。
奶奶傅家和媽媽丁家。
一群鄉下土包子哪裡見過什麼世面，來到國際大都市長安後開始了大搞四風，而且兩個集團間還狗咬狗一嘴毛。
但傅家和丁家的人根本想不到，笑到最後的並不是自己。
最終拿下他們家這塊「寶玉」的，是個叫董賢的帥小伙。
共皇太后
王根病倒了，他已經是王家的第四任大司馬了，此時的床邊，淳于長這位外甥是不會再來了，他比較忙，忙女人，忙受賄，忙接班。
當時的政壇來看，接替王根的，是淳于長。
王莽的資歷比淳于長差一塊，而且淳于長現在是皇帝的大紅人，皇后的好玩伴，上面下面都有人。
長輩病了，外甥雖然不「照舊」了，但床前怎會少了王
話說當年劉老三喝多了以後在芒碭山上走，突然聽說前面有一條大白蛇橫欄去路！
於是看前面黑洞洞，定是那蛇巢穴，酒壯慫人膽的劉老三趕上前去，準備殺他個乾乾淨淨。
就在劉老三拔劍後，那大蟒突然說話了：
你殺我，我會報復你的子孫。
劉老三怒道：少特麼廢話！我自己都快保不住了！
一劍下去，巨蟒被斬成兩
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