找到屬於自己的人生節奏
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我喜歡這樣陰涼的天氣，不燥不寒，行道樹漸漸變色中，連市場裡的食材也有明顯轉變，當令食物就是好吃。昨晚燉了山藥排骨蛤蠣湯，開啟秋冬熬湯大火轉中火小火的喜悅。
最近在讀的2本書《生活需要高級感》及《集體倦怠》，有些反差但更能體會在生活面前，再重要的事都顯渺小，都必須俯首稱臣，因為沒有比好好生活更重要了，人生的高級感是自己定義的，有高級感的生活，不需要用金錢堆砌，也不僅僅是追求儀式感，更不用掙扎在辛苦的夾縫間偶爾犒賞自己，真的就是好好吃飯、好好睡覺，好好感受這些看似不起眼的生活小事，真心享受屬於自己的每一刻，那是一顆面對所有事物都充滿感謝平和的心，不必羨慕別人生活中的風景，只要把時間花在有意義的事情上，就能發現，眼前處處是驚喜，一味追求不如自在地活著。
自律者擁有有最大的自由，頓時發現所有事都會朝著你希望的方向而來，箇中趣味絕對超乎想像，懂得閱讀的人便知，以生活所感去認真讀書，以讀書所得來用心生活，幸福一直以最溫柔的方式陪伴我們，但我們總是行色匆忙視而不見，總說著我想成為……，「成為」應該是一種正在前進的動態，對於週遭的一切必須有感才能豐富自己的人生，每個人都有自己的生命軌跡，即使身處在多變不安的時代中，慶幸自己找到屬於我的人生節奏，穩穩地慢慢地繼續發現無處不在的美好事物。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
日子再平順，也有苦惱的時候；日子再痛苦，也會有值得回味的地方
人的心態很奇妙，總會認為別人擁有的才是最好的，而忽略了自己現在過的生活，說不定是別人羨慕得狀態。
生活平順時，想著還沒發生的事情擔憂著，被生活壓的喘不過氣時，也許一杯手搖飲料就能讓你感到滿滿幸福。
前些日子山陀兒颱風要來，每每颱風要
回到台灣了，除了機車以外，其他事情節奏都很慢。
我開始一個比較規律的生活，晚上早些服藥，然後看書。盡量每天都進行靜觀練習，不去批判情緒，了解內心有什麼需求。
今早起床便下去吃早餐，感覺高雄天氣頗焗悶，但抬頭望天是一片青天。對面有便利商店，我亦走進去買了黑咖啡喝，看著聖經，享受著星期日的清閑。
「未必有所成才算活著，只喜歡看天空、散步、吃披薩的人生也很好。我來這世界，只是為了看花怎麼開，水怎麼流，太陽怎麼升起，夕陽何時落下，經歷有趣的事，遇見難忘的人。」它提醒我們，即使不追求成就與成功，享受生活中的平凡與美好，同樣是值得珍惜的。 深度解讀自己在生活中過得好
這本書讓我們重新審視日常生活的點滴，珍惜每一個微小的瞬間。
每天花一點時間專注於自己真正重視的事情，不僅能提升生活品質，也能讓我們在日常中找到更多的滿足感。並遠離那些消耗我們能量的人和事，專注於真正重要的事物。
每天我放鬆的方式，除了看迷因外，大概最愛的就是關乎心理學、哲學的書籍、文章、學術等（好像還滿變態的，怎麼會有人放鬆方式是看這些），這幾年也逐漸從中算是找到了自我的屬性、人生的信念，及適合執行的方式，通常我看完一個理論或方向，會從生活中開始實踐，畢竟要找出自己適宜的方式，要能夠長久且穩定。
前言
小時候許的願望，總有一個會是能夠一直快快樂樂。等到獨立生活後，才漸漸地發現，比起一直快快樂樂，我其實更希望能時時感到平靜。
而這本書正是由內而外的帶領你找到自己的平靜! 裡面有很多實際可以運用的方法、可以練習的技巧。令我覺得驚訝的是書中其實涵蓋了很廣的生活的面向，像是生活、職場、人生意義，
「樂趣就是在困難的環境下握有掌控權的滋味。」這次看的書是之前很夯的自我成長類書籍。如果有看我之前的文章會知道這類書籍看來看去都很相似，不是舉很多例子讓讀者正能量滿滿，就是滿到要溢出來，所以到後來我便降低閱讀這類書籍的頻率。本次看書目的是希望能學習如何「控制」心流這件事。
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