別太習慣你的習慣

閱讀時間約 1 分鐘
0.5kg小啞鈴
換了一個教練,就不從墊上核心開始了。

不斷多次重複Plie和Tendu,重複到極限、到你痠爆、到你肌肉無力想偷懶放棄,才結束第一輪訓練,休息十秒再繼續下一輪。其實這樣的基本動作也不是沒練過,只是以前知道教練習慣每個動作都單邊十組就換邊,差不多做七組就覺得好棒棒,再大吸一口氣就可以撐完剩下三組,都還覺得行有餘力,從容預備好下一組動作的位置。但換了教練,你不知道接下來是什麼動作,不知道從哪裡找到空間好整以暇喘息,隨時面對突如其來的挑戰。原以為駕輕就熟的東西,換一種方式做,就連呼吸都不順暢了。

不一樣的流程與節奏,目的其實是一樣的。

工作也是如此,團隊目標基本一致,你有你的經驗法則,我有我的工作方法,每個人習慣的溝通模式和流程編排不可能如出一徹,種種彼此的不習慣不適應天天都有可能發生。打亂原本「可預測結果」的同時,其實也是機會重新檢視既有方法的各種盲點,只是「無法掌握」的感覺真的很討厭,讓人抗拒,甚至抵制,因為連呼吸都不順暢了。

如果二十一天真能養成一個習慣,活到現在也累積不少大大小小好好壞壞的習慣吧,只能不斷試著修修剪剪了,沒有停歇。
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黑盒子裡的人生百態,齁齁帶你看見。
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