我被霸凌，是不是我有問題？ 霸凌專題系列（三）
閱讀時間約 3 分鐘
被她那樣對待時，妳不知道是被霸凌。
等你猛然驚覺自己是被霸凌時，內心又氣又懊惱，好希望自己有點能力，為自己出頭，或是勇敢站起來說些甚麼。
不論是告訴別人，或是直接對霸凌者說不，都好！
然而妳突然想到，很多人看到別人被霸凌，都會爆出下面這幾句話：
「甚麼？那個人被霸凌了？那我跟你說啦！那一定是他有問題！」
「甚麼？他被霸凌？我跟你說，他一定有做甚麼事情，讓人討厭，你不要管太多，那一定是他的問題！」
妳慌了，想說一定是自己有甚麼問題，才會發生這種事情，並且因為這實在不是甚麼光彩事情，況且就算說出來了，也不可能有所改善。
所以妳決定埋在心底、徹底隱匿。
或許因為上面的原因，讓大部分被霸凌的人，根本不敢說出來。因為，一說出來，只會被許多人貼上標籤，說自己有問題。原本沒問題的人都被說成有問題，然後開啟「人生大問題」，人生從此變成「大問題人生」。
讓數據說說話
我們來談些無聊的數據，希望妳先別睡著。
親愛的，妳知道嗎？
根據兒福聯盟2018年「台灣校園霸凌防制現況調查」發現，大約7成（66.4%）兒童或少年曾接觸校園霸凌。
我知道妳冰雪聰明，不過我還是再小小提醒一下，這也就是說10個學生裡面有７個學生曾經接觸校園霸凌。
而接觸霸凌的人中，有將近2成（17.1%）是曾經被霸凌的。
讓我試著翻譯一下，以上的數字，其實就是在說：
根據在2018年的調查，台灣的學生中，有11.3% (66.4%x17.1%) 是曾經被霸凌的！
也就是說，10個裡面，有1個學生曾經明確表示自己曾被霸凌！
也就是說，妳們班上有40個同學，至少有4個曾經明確表示自己被霸凌過！
親愛的，這數字只是冰山一角，因為，像妳這樣的人，就算填問卷，也不太會填出妳曾經被霸凌啊！因為妳不知道妳在被霸凌，或是，妳根本不敢呀？！！
（統計來源：https://www.children.org.tw/publication_research/research_report/2237 ）
希望這些無聊的數字不會讓妳想睡著。還是妳其實已經睡著？
嘿，醒醒啊！拜託妳醒醒！
親愛的，你會不會覺得霸凌只是台灣特產？
其實，台灣之外的情況也是很嚴重。
校園霸凌一直是全球非常重視而且想盡辦法解決的大議題。
根據聯合國2019年的Behind the numbers: Ending school violence and bullying報告，全球每3位兒童就有1位在1個月內曾遭遇校園霸凌或暴力，全球大部分地區都有超過30%的學生曾被霸凌。
也就是說，如果妳現在在國外，如果班上有40個學生，其中很有可能13個以上的同學都曾經被霸凌過！
講了這麼多，妳有沒有發現，妳真的不孤單！妳不是唯一遇到這種事情的人！
並且，不要把錯一直歸在自己身上！
妳很會檢討自己，很好，這表示妳很有自省能力。
但根據多年教學現場觀察，我必須告訴妳，被霸凌的人，真的不一定有甚麼問題。但怎麼回應，真的是大學問。
好了，今天先談到這裡。謝謝妳跟我一起讀這些無聊的數據。
下一篇，我們要談談，遇到霸凌時，要怎麼辦才好？
並且之後，還會有函函會告訴妳她的親身經歷，為妳加油打氣！
好了，今天先到這裡。趕快抓緊時間，去玩耍或念書吧！早安，午安，順便說聲晚安，我親愛的小天鵝！
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霸凌發生在世界各個角落，霸凌不只是肢體，心理對待也是霸凌。它國中、高中，甚至國小、職場、家庭。在這個小小專題中，我們從國中生活遇到的霸凌，談到霸凌者的心態、職場的霸凌，以及我們能夠如何思考這件事、如何應對這件事。沒有標準答案，但是一起思考！
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▍ Don't Post, Pause.（別再貼文了，休息一刻）
▍ Don't Shun, Speak.（別躲避逃跑，找人傾訴）
▍ Don't Explain, Inspire.（別急著解釋，當作啟發）
▍ Don't Prove,
這篇文章描述了一個人在當兵時對於動作速度和選擇性緘默的態度，以及對於長官的態度。他提出了自己有精神疾病的說法，並稱如果長官有問題就找他爸。文章中充滿了對當兵生活的反抗態度。
多年前看到的一篇文章，《面對霸凌，我們都需要被討厭的勇氣》，中研院的研究成果分享，我猜我有一天此文能為我派上用場。
「有一天」，果然來臨。
班上小O某節下課來找我，他手上握著一張摺得小小的紙條，紙條隱隱振動著，因為握著它的手正在發抖。
紙條內容有某些同學數落他的證據，某些同學還有許多相關的
曲羿分享了個人經歷與見解。這些討論不僅揭示了工作環境中的挑戰，也提供了應對策略。
1. 個人經歷與霸凌的影響：
曲羿透露，自己在學生時代就曾經歷過霸凌，這些經歷對她的性格和人生觀有深遠的影響。她描述了如
霸凌我的同學，驚訝的看著我，是的，我很漂亮，而且沒被當初的事逼瘋，她微笑著向我走來，而我卻轉身離去，因她只配得這樣的我。她永遠不知道，我畢業的時候，其實就已經原諒她了，即使她從未向我道歉。
我感謝那段日子，我學會了孤獨也可以很享受生活，也學會了閱讀可以帶我去到另一個世界，我明白了，文字是生命裡的光。
每個孩子都是父母的心肝寶貝，看到小孩好端端出門上課，卻遭到校園霸凌（可能來自老師或同儕），實在很心痛。無奈平常無法陪孩子一起去上課，加上學校也非家長能隨意介入的地方，無論再怎麼氣憤，也只能把事情交給校方處理。
哲彬看到許多人正聚在焦黑的公寓前。其中瘦小在胸前立著兩道牌位的，是多年未見的前妻，她不住啜泣，不停喊著兒子的名字。而在她身旁，則站有誦經的法師、熱心志工、哀戚親友，以及同情或看熱鬧的鄰居──有人低聲說，小孩從安親班回來看到失火，就哭喊著說爸爸酒醉在裡面，他要去叫醒他，一下子便掙脫攔阻鑽進火場……
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