凱西是如何開始安東尼飲食？
更新於 2024/11/03閱讀時間約 1 分鐘
會開始安東尼飲食，是因為在二三天內，有二位身旁的身心靈好友都問我知不知道西芹汁，並且和我分享了Hanu的IG。
我就心中默默的覺得：好吧！我知道了。
覺得可能又是生命的提醒，於是我就開始看有關醫療靈媒的資訊。
111年9月
開始喝蜂蜜檸檬水，這個是早上的第一杯，一早起來就會轉檸檬加生蜂蜜來喝。
水量從500c.c開始。
喝了一到二周後，覺得身體好像沒那麼「濁」，於是開始考慮要不要喝西芹汁。
研究了一下，評估自己如果沒有慢磨機好像會無法好好持續執行(註1)，再加上自己那陣子愛上胡蘿蔔(註2)，覺得就算買了以後我無法持續喝西芹汁，我也可以來製作胡蘿蔔汁，所以我就購入慢磨機了(註3)。
(註1：沒有一定要有慢磨機才能開始唷！有些前輩在初期時是用調理棒把西洋芹裝入豆漿過濾袋內，用擠的方式將汁擠出來。)
(註2:位於中和南勢角捷運站旁的果汁攤，我從小喝到大，之後會寫文章分享。）
(註3:我是在好農事務所購入Hurom HB-807 ，優點是台灣好購買，Hanu是用這台。但是我後來接受資訊較多後，我會比較推薦朵媽幫大家團購的Omega MM900HDS，榨的比較乾。朵媽連結)
111年10月
10/4慢磨機到貨了，我就開始我的榨汁汁路~
第一是喝西洋芹汁的時候其實有點小害怕，畢竟芹菜類好像本身就不是太討喜？
喝了之後發現，蔬菜汁跟蔬菜根本是二個世界的東西！
祂們真的很不一樣，完全是另外一種感受。
西芹汁喝起來有種不知道如何形容的奶味感，有點像椰奶的感覺，但沒有椰子味。
不會難喝或是難以入口，也沒有想像中那股很重的味道，整體來講我覺得不可怕！可怕的應該是我們從小到大對芹菜的印象XD
(此文會持續更新，謝謝你的閱讀)
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
「不用擔心，哪怕只有一點點，你都擁有值得分享的金礦」
什麼是萃取、哪些時候哪些人適合用案例萃取、案例萃取工作坊在做什麼？
在這裡都可以找到答案。
要不是為了看凱西·貝茲與妮可·基嫚的對手戲，
我勉強才看下去的。妮可·基嫚與男主角的愛情戲，實在不怎樣。
現今世代的浪漫大概就是求新求變了，在多元、多變的迎變世代中你有什麼感受呢?
凱西在社會化的10多年中，感受到了每間企業中「應變、轉型」的挑戰，
同時也在「熬過去」之後看見了自己的轉變。
在這個過程中是如何進行自我調適、獲得成長的呢?
凱西有以下的建議🥰
凱西從求學到出社會後一直持續進修，
學習最重要的就是CP值，文章中分享了凱西是如何評估學習效益、增強學習中的看見，並且幫助自己「學以致用」，希望能帶給還在猶豫要不要投入進修的夥伴們一些幫助！
上週三微醺夜凱西分享了「世界越快心則慢」，也就是Me Time節奏的重要性。
凱西也一步步的調整腳步，有意識的調配、清楚自己的選擇，讓自己更有成就感和付出的方向。
究竟工作和生活成為了敵人會遇到什麼困境？又有哪三大方法可以解決這個困境呢？
中國國際旅遊必須服務於政治～台灣及香港本就在懲戒名單，莫過度期待。
親自跑一趟絕對勝過紙上談兵，「團客令」絕對是用以控制台灣選舉工具，反反覆覆對民間釋放訊息，官方管道卻是不理不睬，你聽到什麼開不開放，根本都是炒股目的訊息。
目前兩岸航線都是聯營，台灣單方面掣肘不了中方業者，外資刻意壓低航空股價。
熙凱說，一般想得到的台灣醃漬容器，通常是體積巨大、有柑仔店復古味、不盡符合當代生活風格的桃太郎醃漬瓶；然而，日本、韓國的醃漬物通常裝在保鮮盒、玻璃儲罐裡，這些容器的開口並不適合做為醃漬器皿。如何保留桃太郎醃漬瓶的優點，同時回應當前社會小家庭需求，成為設計最大的命題。
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