凱西是如何開始安東尼飲食?

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會開始安東尼飲食,是因為在二三天內,有二位身旁的身心靈好友都問我知不知道西芹汁,並且和我分享了Hanu的IG。

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我就心中默默的覺得:好吧!我知道了。

覺得可能又是生命的提醒,於是我就開始看有關醫療靈媒的資訊。


111年9月

開始喝蜂蜜檸檬水,這個是早上的第一杯,一早起來就會轉檸檬加生蜂蜜來喝。

水量從500c.c開始。


喝了一到二周後,覺得身體好像沒那麼「濁」,於是開始考慮要不要喝西芹汁。

研究了一下,評估自己如果沒有慢磨機好像會無法好好持續執行(註1),再加上自己那陣子愛上胡蘿蔔(註2),覺得就算買了以後我無法持續喝西芹汁,我也可以來製作胡蘿蔔汁,所以我就購入慢磨機了(註3)。

(註1:沒有一定要有慢磨機才能開始唷!有些前輩在初期時是用調理棒把西洋芹裝入豆漿過濾袋內,用擠的方式將汁擠出來。)

(註2:位於中和南勢角捷運站旁的果汁攤,我從小喝到大,之後會寫文章分享。)

(註3:我是在好農事務所購入Hurom HB-807 ,優點是台灣好購買,Hanu是用這台。但是我後來接受資訊較多後,我會比較推薦朵媽幫大家團購的Omega MM900HDS,榨的比較乾。朵媽連結)


111年10月

10/4慢磨機到貨了,我就開始我的榨汁汁路~

第一是喝西洋芹汁的時候其實有點小害怕,畢竟芹菜類好像本身就不是太討喜?

喝了之後發現,蔬菜汁跟蔬菜根本是二個世界的東西!

祂們真的很不一樣,完全是另外一種感受。

西芹汁喝起來有種不知道如何形容的奶味感,有點像椰奶的感覺,但沒有椰子味。

不會難喝或是難以入口,也沒有想像中那股很重的味道,整體來講我覺得不可怕!可怕的應該是我們從小到大對芹菜的印象XD


(此文會持續更新,謝謝你的閱讀)

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