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安慰劑效應竟然可以讓我們動作變快

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大家都知道什麼叫「安慰劑效應」,一般的理解是一些疼痛、緊繃、心情低落等帶有主觀性質的症狀,可能因為醫療人員的介入(口頭說明、心理支持、醫師權威形象、假的藥丸等等),就達到跟實際的醫療類似的效果。

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不過,安慰劑效應還常會超過人們的想像,比如增加創造力、增進認知功能。最近的一個研究,讓人驚訝地證實:安慰劑效應甚至能讓我們的一些動作變快。

過去的研究,已經證明安慰劑效應可以讓運動員表現變好,可以改善巴金森氏症病人的運動功能。這讓研究人員推論,安慰劑效應應該也可以增進一些「目標導向的動作」,也就是一些有目的性的、比較精細的動作,比如說去碰觸桌子上的杯子。

研究者找來24位受測者,告訴他們這個電刺激醫療儀器,可以讓運動功能變好。研究者會測量刺激前後的精細運動功能,方法大致是:在螢幕左上方有個方塊,受測者要拿電磁筆去點,點了之後右下方又會出現一個方塊要點,然後測量受測者移動電磁筆去點的時間。

研究者發現,無論這動作設計的難易,移動距離的遠近,方塊的大小,都存在安慰劑效應,會讓受測者速度變快。

研究者推論,這是因為安慰劑效應讓受測者對自己產生正向的期待,這期待會提升注意力,先做好預期會有動作的準備,所以產生了比較快的速度。

這研究正面的意義是:即使是安慰劑效應,給人們正向的期待,都可能產生更好的表現,但我們需要一個真能讓人「信以為真」的手段。所以一些「不科學」的手法,譬如「收驚」,有時就真的是「心誠則靈」,如果周遭環境的人都相信,就會產生一股力量。

但負面的意義則是:人類是可以「暗示」的。有些人容易接受暗示,有些人善於暗示別人。有那才華會暗示別人、或去學了什麼暗示別人技巧的人,如果設法找到容易接受暗示的人,就可能從中得利。

安慰劑效應的力量來自「暗示」,不管是別人的暗示或自我暗示。安慰劑效應的各種道具(如這研究裡的醫療儀器),就跟催眠時使用的道具一樣,都是要讓人容易進入「被暗示」的狀態。越多安慰劑效應的研究,就越能推敲「催眠」是有用的,雖然催眠的研究很難做、難以證實。

不過,這研究還是可以運用來改善神經與運動功能受損者的復健,讓他們接受復健的動機增強、復原速度加快。只是,當我們看到安慰劑效應的研究時,成效越大,我們在心裡的擔憂可能就要更強些。

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