待在內觀中心，有整整九天是禁語，不能與他人眼神接觸，不能滑手機、看書、寫字。只能全然地與自己獨處，與自己在一起。
要做到全然是一個人，談何容易呢？
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與自己獨處
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Sensi
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我一直很有意識地記錄自己在靈性上的經歷。
原先只是私下記錄，真正靈性出櫃後，便開始在自己的粉絲專頁暢所欲言。
這樣的書寫對我來說是舒服，且充滿愛的。
決定將我個人更私密的靈性成長，寫在付費限定的專欄裡。
期待我的文字能給予你靈感或支持。
祝福萬千：）
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2024/04/01
過幾個月，心底又感覺承受不住。
找 Hooshansa 算彩虹數字，她說我的靈魂還在幼幼班等級。
天哪，如果幼幼班等級就要承受這種痛苦，那我可以理解為什麼《靈魂急轉彎》的 22 號不肯投胎了啦，地球根本不好玩啊！
半年後，因緣際會認識現在的伴侶。
我們一拍即合。
2024/04/01
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2023/03/01
半年後，再找 Makai 。
聊完後她說還有時間，用高瑞加薩排列看看我的愛情吧。
我說好啊，心裡卻想：排愛情幹嘛，我根本不愛我自己，我也不想別人愛我。
2023/03/01
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2023/02/28
二○二○年年初，我聯絡了 Makai。
葉覓覓 Makai 的臉書我追蹤多時，平時就對她的詩塔羅很感興趣。發現她推出靈性諮詢的服務後，我趕緊填表單。
我想知道，為什麼我會在這裡？
我想知道，為什麼我還是感覺痛苦？
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把所知道的所謂健康作息拋到九霄雲外，感受身體的需要，想吃的時候用餐，按照精神狀態入眠，放下所謂
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雖然因為工作屬性的關係，疫情期間我仍正常上下班，並未居家辦公，新家獨居的機會讓我忽然間有很多獨處的時刻。空間裡只有自己的氛圍，遺世而獨立，珍惜和自己好好相處的時刻，是來自於維持社交距離的恩賜。
不習慣
一個人的時候，關於自己內在的
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至今已不知幾週的三級警戒，
常常日子過得很長很長，
一整天幾乎沒有跟另外一個人類說上一句話。
我忍不住想起進修時老師曾經提到的『獨處的能力』。
獨處的能力在於我們曾經享受過好好被陪伴，
在我們非常幼小的時候，
有人在那裡全心地灌注著你，
將他的時間跟心力用在你的身上，
甚至他可以忍耐你某些時刻不要
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