練習卓越VS練習平庸

閱讀時間約 1 分鐘
『熟能生巧』這句話,我們都很熟悉,也常用這句話來鼓勵孩子,透過重複的練習,能讓事情更加上手!
的確,一件事情重複演練,進入自己的潛意識,就會像是開啟自動導航模式,感覺將像是建立了一個新習慣,但重點是這個習慣是好的或是不好的?!也就是說,當練到了自動導航模式,這習慣是對我們有益?或是有害?
想要修改掉一個壞習慣,通常要再花加倍的時間調整!所以,我們重複練習的內容是什麼,就很非常重要了!

孩子平時的練習是往「平庸」努力,還是往「卓越」努力?

以前曾聽過上台表演的孩子,當平時練習時,想要「保留實力」,上台再呈現。但通常到了關鍵時刻,「無法展現實力」,會發現怎麼與「想的」不一樣!因為習慣了這樣的方式,習慣了這樣的表現,身體在當下可能「ㄍㄧㄣ不到」那個「從來沒到過」的表現!
當孩子在生活中,是學習「差不多」就好?還是認真的做好每件小事?
你或許會思考何必這麼嚴謹、這麼計較呢?為什麼不能輕鬆一點呢?但身體是有記憶。當我們不去操練,根本沒有那樣的資料在裡面,他只能按照「最熟悉」的方式演練出來。
當練習「求快」卻忘了細心
的確速度能夠被鍛鍊起來,但是細心程度若要再要求時,對於大部分的孩子來說,就會很痛苦!因為已經習慣「快」了!
當練習「完成」,而忘了品質
的確能夠「完成」,但是當更仔細看整個成品時,會發現品質有待提升!反而需要更多時間把「做好」。

熟能生巧

我們都知道,重複的重要性,但面對重複的練習,已經讓大部分的孩子感到無趣,都希望能減少這「重複性練習」的時期...也因此,在練習的過程中,如何讓孩子不走冤枉路,也就更重要了!陪伴孩子花時間「練習卓越」吧!
所以下次看見孩子在練基本功時,務必要確認是往哪個方向前進!才能走得更加穩妥有效率。一步步地陪伴鼓勵,往卓越前進吧!
另外我們的生活呢?我們是習慣「差不多」還是習慣「卓越」呢!
一起『練習卓越』吧!

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