舞記|平衡練習

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[ The Blossoming of Dreams -- 跨域歷程記錄]
還記得剛開始再接觸芭蕾寫的文章,那時貼圖裡的姿勢,現在可以辦到了。那天發現鏡裡的自己雖然能平衡了但身體卻稍微歪斜,讓老師糾出來,提醒我在前一個動作就要準備調整重心,之後的平衡才能做得正。雖然還無法像科班同學維持標準30秒久,但算是及格了。
因忙期末作業及準備搬離德州,沒報名參加五月舞蹈成果表演。雖然學舞的目的不在演出,有老師背書,芭蕾鍛鍊身體各方肌肉協調,更能幫助鍛鍊背部,背部肌力弱,久坐容易傷。其實對我而言,許多學習都不具特定目的,就像求學時練吉他也不為表演,歡喜同學需要吉他伴奏參加歌唱比賽熱情參一腳。

樂見生涯規劃對每個人應有不同的排程的,在不同時間點上的我們一項項完成人生明細表中想做的事;有些人機緣早,有些事放晚執行,盡心體驗其中甘苦。因此工作多年後能擁有一段時間接觸想做的事,讓我更加珍惜這段時光,盡所有可能接觸一切,鍛鍊身心協調。歷經繪畫、設計、舞蹈、雕刻、古典吉他、歌唱、詩文記錄、電腦繪圖等input,好奇等候output一個什麼不同未來?試著磨練這些會了的工具,相信它們有其關聯,成就等在後面更需要我的任務。

在接近結束一段歷程的此刻,試著不恐懼改變,不去為善變的未來多想,別停止鍛鍊各方肌肉間的協調。時間一刻刻滴答穿透,仔細運算,直到平衡那一刻,回饋等候多時的解答與撫慰。
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芭蕾的肢體表演像動態的雕像,點、線與面搭配音樂變換,光是練習時,見同學們的專注與肢體接近標準動作的開展,總欽佩不已。在一回加強髖關節的練習後,等酸痛的肌肉復原,發現身體有部份改變,髖關節轉開的同時更容易將大腿肌力外轉,關節開了,連帶腳的部分也能開展,於是練習時更順利,彈性好,輕易接近符合美的姿態
熱情,是生活最主要的動力,延展自己,是苦盡甘來也是更懂珍惜把握流逝迅速的光陰。
鍛鍊眼與手同步...眼睛像是個肌肉組織,練習越多,強健肌肉,自然可以看得更仔細
面對事情以什麼方式思考、感受與反應,我們說態度,英文說「Attitude」。
2000年春天,在台北新生南路巷弄裡閒逛時發現一間「耶荷」餐館,結帳時得知有佛朗明哥舞蹈表演。當天,咖啡館裡坐滿觀眾,「迷火佛朗明哥」舞者在加設的木板地面上踏著震撼,時而悲傷旋律時而歡慶高喊「Ole~」。當表演者夠投入於一種藝術,很容易感動在場圍觀的人群
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雖然已經過了一陣子(然後預算還算不出來到底刪了多少錢),但過年整理房間時翻到這張,還是廣傳一下金門立委陳玉珍的要飯說好了。她可能看錯了,我們手裡的是聚寶盆。 (明天2/19從斗六北上台北,若有在雲林金門人信任我可以約今天在斗六火車站請我轉交連署至造冊地點,我帶空白的給你寫也可以。)
當流量至上成為標準,性騷擾被輕描淡寫、受害者被噤聲,我們是否還能給孩子一個安全的未來?作為父親,我無法接受這種價值觀繼續影響下一代。我們該做的,不是遺忘,而是改變環境——拒絕縱容、用行動發聲,讓孩子知道「尊重是底線,說不是權利」。這不只是關於孫生,而是關於我們願意為未來的孩子守住什麼樣的世界。
在影視行銷中,一張海報的力量遠超過想像,它不只是劇集的視覺名片,更是一種敘事策略。《魷魚遊戲2》再次以強烈的「鮮豔童趣 vs 暗黑暴力」對比,將這部全球現象級劇集的獨特美學推向新高度。
一年前,我加入她的首批方格子付費訂閱制,沒想到,一場沒有終點的虛擬實境體驗就此開始。
今晚,就來和訂閱制讀者分享新書楔子的三分之一。原本想要把楔子整個貼上來,卻發現楔子就有六千多字,所以決定還是放三分之一就好。其實現在看這些,都覺得和自己判若兩人,有的地方連自己都不敢看下去——原來高瑞希,過去活得這麼不開心。 前天訂閱制讀者表達課第二期開班,因為感冒無法帶課,所以事先錄製了講解
薪水的高低,從來不是努力的問題,而是思維的選擇。年薪百萬的人,不是單靠埋頭苦幹,而是透過「創造價值」決定自己的價格。他們懂得提升不可取代性、創造多重收入、主動尋找機會、投資自己,讓財富加速成長。與其等加薪,不如掌握「決定薪資的能力」。這篇文章,讓你看清真正的收入差距,從現在開始,為自己創造更高價值!
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