認清事實
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其實很多時候 總會有一些小事情試著提醒你
也許事情不像你想的那樣發展
也許你該試著跳出舒適圈來面對
但人往往都一樣 沒有一個大刺激 誰也不會承認現實的殘酷
這個世界上什麼事都有可能發生、什麼人都會存在
但並不是非你不可、非你不行
你真的沒有那麼的重要……真的
所以 趕快跳出來吧！
承認自己並沒有那麼厲害 也沒有那麼堅強
想哭就哭、想躲就躲
努力的做一次自己吧。
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提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
時序愈來愈接近年底，你是否愈來愈覺得沒元氣？對很多事都覺得很厭倦？以前感興趣的事，現在完全不想面對？或許，你正處於「情緒勞動」的狀態中。本篇分享情緒勞動及相關資訊。文章中還評析了賴婷婷的《複利領導》一書，探討如何藉由重複簡單的行為來培養領導力及個人成長。
「認識你自己」（希臘語：γνῶθι σεαυτόν，英語：know thyself），是傳說刻在德爾斐的阿波羅神廟的三句箴言之一
另兩句是「妄立誓則禍近」和「凡事勿過度」……聽說最近報應發生在阿根廷
你要做的就是找到適合自己的投資方法，並持續建造良好的投資心性，讓兩者可以形成投資上的「飛輪效應」
■ 何為「正念」？
在此引用心理學博士蔡宇哲，及臨床心理師蔡佳璇合著之《好好休息》一書中，第一百一十五頁之內文進行補充：
「『正』的意思可以理解成『正在』，也就是『當下』，表示現在進行式。例如你正坐著，眼睛正看著書，耳朵正聽著音樂。」接續說明：
「『念』是指心中的念頭、想法、感受、情緒等心理內
人生中會有很多意想不到的事情，突發性的發生，你想用怎樣的心態去面對，將影嚮了事情的結果。
人就是這樣，總是要學會承受一些壓力和經歷一些磨難，才會明白一些道理，有時靜下心來告訴自己。
有些時候，我們無法掌握一些我們想要否絕的事情，我們控制不了，然而事與願違也許讓心裡感到無奈，但是我們可以轉
不要抗拒必須承受的事情，有些事情就是一定會發生，無可避免的逐漸衰老、一直忙碌的生活、一輩子註定無法溝通的另一半、暫時性或是永久性的貧窮、一輩子考不上好學校注定平凡的子女等等，面對與自己期待相反的方向前進且必然發生的事情，我其實依然在掙扎，奮力的抗鬥，但是其實更應該放下期待。
不知道大家和伴侶發生衝突的時候都怎麼解決的呢？
最近我和男友因為對某些事情的看法不同而有爭執，當時他一直問些跳脫我價值觀的問題，類似的問句還重複出現，雖然他一直強調他是要了解我的想法，但在當下的我聽起來就是要來挑戰我的底線，最後我成功被激怒，講出來的話當然也沒多好聽，事後兩敗俱傷。
且這件事
人在長大的過程中必然會受到各種現實的洗禮，那個單純又天真的孩童時光逐漸遠去，以前我們總是會毫不畏懼地盡情展現自己的熱情，但不知道從甚麼時候開始，那個充滿活力的心境正在逐漸消失，我們變得越來越有包袱。
我很羨慕能放得開的人，不知道是怎麼辦到的，為甚麼他們都不會覺得難為情。後來想了一下，才發現其實
不論是工作或生活，總是有些時候會發生一些事，而那些事成為不如預期或是被否定，每當遇到這些事情時，會想著「為什麼自己遇到一些鳥事？」、「為什麼是我？」，開始自我懷疑，甚至覺得別人說的可能才是對的，可當事情稍緩或是結束後，有多少人會回頭看整件事情，過程中的自己？
網路約會比例在臺灣持續增長，智慧型手機及網路的擴展為此提供了可能性。網路約會平臺逐漸改變了人們尋找愛情及伴侶的模式，並為用戶提供了更多元的選擇及個性化的服務。
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