你是否也有以下行為?|淺談哥布林模式(Goblin Mode)

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
新年過完了,回到工作崗位卻提不起勁,回到家無所事事攤在沙發刷著手機,假期躺在床上看一整天的手機,房間內雜亂無章,但你卻毫不在意,什麼都不想做,什麼都想不管,如果符合描述,你可能已經進入了所謂的哥布林模式(Goblin mode)。
圖片來源:https://pin.it/7pipBGo

何謂哥布林模式?

英國牛津出版社透過網路投票選出”哥布林模式“壓倒性的票選方式成為2022年最具代表影響性的詞彙,哥布林在西方文化的裡通常有著懶散,貪婪,精明,愛唱反調等的個性行為,因此哥布林模式被定義為是“一種放縱,懶散,邋遢毫不在意等一系列行為,反應了現在大多數人們的生活形態。

哥布林模式背後的含義

疫情已有三年時間,大環境所導致而改變了我們生活原本的形態,在不知不覺中成為了生活常態,哥布林模式就是人性本能的“逃避”機制,逃避回歸疫情前的正常生活,逃避新年後必須面對的現實社會,享受沉浸在這種『自我放縱』的感覺,因為這樣的自己很舒適,很快樂。

哥布林模式=躺平,擺爛

哥布林模式的心理狀態有類似於中國大陸前陣子在中出現的流行語“躺平”,躺平背後是因對周遭生活的“無能為力”,“競爭激烈”等因素導致無聲的吶喊,相比之下,哥布林模式是因對生活形態的強制轉換表達的“抗拒”與“不滿”,雖然這兩者之間狀態或許有點相識之處,但起因以及所表達的訴求還是不一樣的。

應該馬上脫離哥布林模式嗎?

哥布林模式狀態只是暫時性的狀態,人們需要時間去適應環境的轉換,所以也不需去否定這種模式的存在,適當的藉由這種方式來放鬆自己,補充能量也是必需的,當你意識到自己處在這種狀態,也不要過於負面,或用激進的方式去改變調整,給自己一點時間,就當作是給自己一個緩衝期,人生是長跑馬拉松,不是短跑100米休息是為了走更長遠的路以便迎接下次的挑戰。

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