兩極
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很多人喜歡占卜或心理測驗，這兩者其實都很像，應該說人類的本質就應該是會想知道自己是什麼樣子，認識自己，其實一直都是很困難的過程。
有的時候有些測驗則是讓人反感得可笑，充滿了巴納姆效應或者迷信，我也因此曾經被朋友說過我這樣很無聊，就是覺得好像可以相信才有趣。但是一直以來我都覺得有趣並不有趣，真相才有趣。
經過多年探索自己後的結果，我發現連我自己也難以捉摸。並不是說我可以成為任何人，而是我常常處在情緒的兩極而尋求不到平衡點。當我想消極時可以放棄所有的一切什麼都不想動，當我想積極的時候又往往能一口氣發揮300%的產能，當我冷漠的時候會凍得想消滅全世界，當我狂熱的時候又會輕易地熱淚盈眶。
我只能盡量地試著讓自己抽離，去看我自己現在的狀態。不過理性與感性總是不相容著：我希望我能理性地控制我的行為，但是我的感性也往往讓我更加喜歡我自己，讓我在某些失心瘋的時刻留下清醒的我所寫不下的東西。
強烈的情緒往往能觸動人心，但是久了又讓人心煩；就像情感上過分的依存、焦慮型依戀，或許有時候讓人暖心，但是有時候也會讓人窒息。中間的拿捏，需要好好練習。「有時候試著停下一昧地對別人好，才是對別人好。」切記。
就像失心瘋寫的文章固然精彩，但是真正的好文章還是需要在清醒時去做恰當的刻意編排，彼此相輔相成。任性是一種個性，而耐性是一種美德。
既然知道自己會時時身在兩極，那就好好認真練習。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
有的時候我真的覺得自己很變態
你把謎題弄的越複雜，我就會越沉溺
每天日思夜想的
也搞不懂自己怎麼會一直糾結
直到某天起床，靈光乍現
終於想通了整個環節，打通任督二脈後
直接破關的爽感真的是太迷人～~
另一個變態的點是，當大家對於人生的問題，都想要直接獲取答案的時候。
我卻很樂於一
說到了解自己，我們常常會不知道如何下手，要描述似乎很難一言以蔽之。使用易經的的八卦概念是一種很有趣的方式～
自我評估八種型態
易有太極，是生兩儀。
兩儀指的是，一切二分、相對的事物，兩種樣子。是非、黑白、大小、剛柔等等。
我們可以先大方向的將自己分成「我是這樣的人」和「我不是這樣的人」。這時
星座是很奇妙的東西，對我而言，是了解每個人隱藏在行為背後，不為人知的思考模式，進而可以互相理解的工具。
其實我曾經經歷過很徬徨，很空虛的日子，不是真的沒事做的空虛，而是覺得不認識自己，不知道自己為什麼對某些情境就是特別在意，覺得自己好像很堅強卻似乎又脆弱的不堪一擊，生活中好像也容易遇到重複的人事物
在我們日常生活中，二元對立無所不在。好與壞、對與錯、成功與失敗，我們習慣用二元的標籤來看待世界。然而，這樣的思維方式往往使我們陷入執著與侷限之中，限縮我們的心靈。
當我們放下二元對立的執著，我們開始看到生命的真相：一切如你我所是，皆有其存在的價值與意義。無論是喜悅還是痛苦，成功還是挫敗，都是你我生
「我相信你一定不喜歡，但如果你要增進對自己的了解，就要跟自己的情緒做連結，並理解這些情慾。如果你否認他們，無論是無視還是壓抑的方式，結果就像截肢，就如同身體某個重要的部位被切掉，你在某種程度上變成了一個殘缺的人。」
學習、使用了無數的工具，目的都只有一個「為了瞭解自己」。最終發現，最難看透的其實是自己。看似撥開迷霧，卻又陷入另一個謎團。這也許就是生命有趣的地方。
越是在意，越無法理智看待。
一個人的性格是與生俱來的。帶著各自的因緣、果報甚至是業力來到這個世界。
為何同樣的命盤會造就不同的人生際遇;因為成長
人格到底是什麼?
心測結果準是巴納姆效應? 這期跟大家分享MBTI簡單判別，也介紹一部關於情緒影響人格、人際關係發展的電影
人格構成：「本我」是與生俱來的人格，潛意識；「自我」是有意識，個人的生物慾望和社會規範之間相互協調折衷； 「超我」是人格結構中的管制者，由道德原則支配，想要完美。
MB
常與大部分的社會意見分歧，不自覺會認為＂自己是否符合？＂
在＂自問自答＂的過程裡，被情緒擱淺了，動彈不得，
其實只是因為我把＂重心＂放錯了...
我需要輪流讓＂不同情緒面向的自己＂釋放出來，
用＂好奇心＂去看待自己。
#哲學諮商
#心理諮商
#心靈探索
昨天體驗了一個小型的哲學諮商活動，過程中我們不談論感受，就純粹的了解「煩惱」，煩惱通常是因為我們被自己的想法觀點遮蔽了，大腦的運作是二元性的，當你框住了妳認為所是的觀點時，在這個觀點以外的全部都被大腦排除，但感受無法處理這個被排除的部分是什麼，進而產生「
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MB
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