MBTI性格測驗到底準不準? | 不貼標籤，而是了解自己的優勢和弱勢

人格到底是什麼?

心測結果準是巴納姆效應? 這期跟大家分享MBTI簡單判別，也介紹一部關於情緒影響人格、人際關係發展的電影

• 人格構成：「本我」是與生俱來的人格，潛意識；「自我」是有意識，個人的生物慾望和社會規範之間相互協調折衷； 「超我」是人格結構中的管制者，由道德原則支配，想要完美。

MBTI是什麼? 16種人格又有哪些?

MBTI測出來的就是你的「慣用思考模式」。 MBTI以榮格的理論為基礎，用4個光譜的傾向組成16種人格類型：

E/I→ 專注的焦點「散焦向外」or「向內聚焦」？

S/N→ 獲取訊息靠「感官細節」or「推理全局」？

T/F→ 做決定偏向「理性思考」or「情感同理」？

J/P→ 執行決定時「按部就班」or「隨機應變」？  

（本文摘自三采文化出版《MBTI　我，和我的使用說明書：雪力獻給16型人們，找到最舒服的自己》）

如果你還沒測過自己是什麼類型，可以到免費測試網(非官網)測看看唷~

如果想真正了解自己屬於哪類，需要到正式官網，或是可以購買雪力的課程，由官方認證講師為你解析

電影看到情緒對於人際關係有重大影響

皮克斯電影-腦筋急轉彎，主角萊莉她腦中有五種情緒表現形式：快樂、憂愁、厭惡、恐懼和憤怒 (樂樂、怒怒、驚驚、憂憂、厭厭)，這些情緒在大腦總部中透過控制台影響萊莉的行為和記憶，原先由樂樂當作主控來歷的核心腳色
故事中的轉捩點，緣於萊莉一家人搬家往新的環境生活，主角幼小的心中產生巨大情緒，當難過開始在腦內產生新的憂傷記憶時，同時間樂樂和憂憂爭吵放入輸送管，也撞倒機器，於是展開了核心個性島嶼大冒險~~  

不貼標籤，而是了解自己的優勢和弱勢，找到舒服的自己。社會充滿許多形形色色的人，不同的類型都有自己可愛的地方，而且都是被需要的。🤗

了解自己並且找到自己的位置，如果剛好你的性格不是社會期待那種，也沒關係，因為大多數狀況下，穩定發展社會就是喜歡維持秩序的人，秩序又仰賴規範，如果你是喜歡探索或創新變革，在某些人眼中可能就不是很討喜，但其實也不用特別去討好，或是擔心辜負別人的期待。

試著在「接受自己」跟「為所欲為」之間，去拿捏找到平衡 雖然有會有點辛苦，但是記得我們還是可以常選擇那些自己覺得好走的路，找到屬於自己的位置，過舒坦的人生。