MBTI性格測驗到底準不準? | 不貼標籤，而是了解自己的優勢和弱勢
人格到底是什麼?
心測結果準是巴納姆效應? 這期跟大家分享MBTI簡單判別，也介紹一部關於情緒影響人格、人際關係發展的電影
- 人格構成：「本我」是與生俱來的人格，潛意識；「自我」是有意識，個人的生物慾望和社會規範之間相互協調折衷； 「超我」是人格結構中的管制者，由道德原則支配，想要完美。
MBTI是什麼? 16種人格又有哪些?
MBTI測出來的就是你的「慣用思考模式」。 MBTI以榮格的理論為基礎，用4個光譜的傾向組成16種人格類型：
E/I→ 專注的焦點「散焦向外」or「向內聚焦」？
S/N→ 獲取訊息靠「感官細節」or「推理全局」？
T/F→ 做決定偏向「理性思考」or「情感同理」？
J/P→ 執行決定時「按部就班」or「隨機應變」？
（本文摘自三采文化出版《MBTI 我，和我的使用說明書：雪力獻給16型人們，找到最舒服的自己》）
如果你還沒測過自己是什麼類型，可以到免費測試網(非官網)測看看唷~
如果想真正了解自己屬於哪類，需要到正式官網，或是可以購買雪力的課程，由官方認證講師為你解析
電影看到情緒對於人際關係有重大影響
皮克斯電影-腦筋急轉彎，主角萊莉她腦中有五種情緒表現形式：快樂、憂愁、厭惡、恐懼和憤怒 (樂樂、怒怒、驚驚、憂憂、厭厭)，這些情緒在大腦總部中透過控制台影響萊莉的行為和記憶，原先由樂樂當作主控來歷的核心腳色
故事中的轉捩點，緣於萊莉一家人搬家往新的環境生活，主角幼小的心中產生巨大情緒，當難過開始在腦內產生新的憂傷記憶時，同時間樂樂和憂憂爭吵放入輸送管，也撞倒機器，於是展開了核心個性島嶼大冒險~~
不貼標籤，而是了解自己的優勢和弱勢，找到舒服的自己。社會充滿許多形形色色的人，不同的類型都有自己可愛的地方，而且都是被需要的。🤗
了解自己並且找到自己的位置，如果剛好你的性格不是社會期待那種，也沒關係，因為大多數狀況下，穩定發展社會就是喜歡維持秩序的人，秩序又仰賴規範，如果你是喜歡探索或創新變革，在某些人眼中可能就不是很討喜，但其實也不用特別去討好，或是擔心辜負別人的期待。
試著在「接受自己」跟「為所欲為」之間，去拿捏找到平衡 雖然有會有點辛苦，但是記得我們還是可以常選擇那些自己覺得好走的路，找到屬於自己的位置，過舒坦的人生。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
MBTI理論認為人格特質相對穩定，MBTI類型在長期、整體上具有一定一致性。即使你經歷變化，基本偏好、取向可能仍然保持相對存在。
MBTI的起源是由伊莎貝爾·布里格斯·梅爾斯和凱瑟琳·布里格斯母女所開發的。她們基於卡爾·榮格心理學理論，希望能夠幫助人們更好了解自己人格特點和與他人互動方式。
探討MBTI相關評量：16personalities（NERIS模型）、KTS凱爾西氣質分類法、Big 5 大五人格特質。提供對不同評量的特色、理論來源、爭議以及特色的詳細分析。並分享筆者心得。
探討MBTI（邁爾斯-布里格斯類型指標）和16Personalities（16型人格）的區別。並分享筆者評量歷程，避免混淆自我認知。同時附上相關資料連結。
外向型（Extraversion） 內向型（Introversion）
實感型（Sensing） 直覺型（iNtuition）
理性型（Thinking） 感性型（Feeling）
判斷型（Judging） 知覺型（Perceiving）
MBTI功能在文化環境中的影響，包括功能的強化與擴大，以及壓制與棄置，會影響個人的心理健康和內在需求，榮格認為超越功能是解決衝突的關鍵。
MBTI提供了一種「人格語言」和「人際框架」，讓人們能夠更深入地瞭解自己和他人。文章探討了MBTI在人際關係和自我認知方面的影響，並提到了MBTI的科學性仍具爭議，以及對心理學知識的推廣。
不知道大家有沒有測試過MBTI人格分析呢？根據維基百科上的資料顯示，MBTI早在1944年發表，由邁爾斯及布里格斯建構而成，她們參考了知名心理學大師榮格的著作，並將原本艱深難懂的榮格認知功能整理得讓人更容易理解，而MBTI評量工具旨在幫助識別健康行為中的感知和判斷模式。第一次知道這個MBTI名詞時，
可能包含敏感內容
文：心理師的歡樂之旅/王雅涵心理師
最近韓國人很瘋迷ＭＢＴＩ，漸漸的也越來越多人見面會問你ＭＢＴＩ是什麼？比起星座、生肖、人類圖等等，我更喜歡ＭＢＴＩ，畢竟他更有心理學的根據，從不同題目當中去探索自己是什麼類型的人，但其實真正的ＭＢＴＩ是需要做非常多題目的，網路上免費的少少題的，也不太有辦法很準確
MBTI是個自我覺察工具，可以幫助你瞭解自己，找到適合自己的方法改善。本文介紹了一位作者在學業時期遇到的困境，以及通過MBTI自我調整的過程。
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