我在臉書上有三個粉絲頁~
一個是我的甜點製作分享。
一個則是我的PODCAST。
放心~我不打廣告的，想知道請再問我喔!
這幾天為了執行4+2R，我每天寫好菜單，每個晚上都期待隔天會出現甚麼神奇魔法在我的體重計上。這樣也執行了一段時間，也有一點心得!
有時候，美妙的食物不一定出自美妙的食材。
有時候，你自己認為的吃飽，不是你的吃飽!!
有時候，你覺得這是在受苦受難，因為你以前從不習慣...
自己察覺自己~好好探索自己！一切都會有最美好的答案
關於飲食...大家都是男女!
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2023/08/23
其實離上一次的文章到現在過了好一陣子了~
3個月可以發生好多事!，我可以再來想想有甚麼新發現可以告訴大家好了!!
那麼!下次見!!
2023/08/23
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2023/05/24
HI~ There~我是喵爸!
最近在減重完的維持之路中嘗試各種澱粉。
讓我繼續分享一些新的發現給大家!
2023/05/24
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2023/05/03
有幸我在這兩年可以吃到菊苣，不管熟吃還是生吃，都有很棒的經驗!
甚麼很棒?當然是人生體驗阿!!
2023/05/03
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