我在臉書上有三個粉絲頁~
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一個則是我的PODCAST。
放心~我不打廣告的，想知道請再問我喔!
這幾天為了執行4+2R，我每天寫好菜單，每個晚上都期待隔天會出現甚麼神奇魔法在我的體重計上。這樣也執行了一段時間，也有一點心得!
有時候，美妙的食物不一定出自美妙的食材。
有時候，你自己認為的吃飽，不是你的吃飽!!
有時候，你覺得這是在受苦受難，因為你以前從不習慣...
自己察覺自己~好好探索自己！一切都會有最美好的答案
關於飲食...大家都是男女!
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
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2023/08/23
其實離上一次的文章到現在過了好一陣子了~
3個月可以發生好多事!，我可以再來想想有甚麼新發現可以告訴大家好了!!
那麼!下次見!!
2023/08/23
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2023/05/24
HI~ There~我是喵爸!
最近在減重完的維持之路中嘗試各種澱粉。
讓我繼續分享一些新的發現給大家!
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有幸我在這兩年可以吃到菊苣，不管熟吃還是生吃，都有很棒的經驗!
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⬛最近關於文旦的故事
最近中秋節，家裡寄來一箱文旦，之前有幾顆我家裡有人拿一些去送人，裡面剩下有大概有五顆，我想說就切一顆來吃
今天10點40分左右，我切了一顆文旦，過程中也就需要裡面一片片地剝開來吃，等我吃完一顆再看看時
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喜歡嘗試美食的人非常多，但如果你是享受烹飪的美食愛好者，就一起來閱讀bon appetite!
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反省就是重寫自己的演算法吧？
假設我就是人工智慧，或心智的可以被看作爲人工智慧的編輯器，那我的程式碼是什麼樣的？
從懵懂無知到一無所知，從自以為是到自我消逝，心智只是執行它的內容，我也需要不斷優化。
最好的優化就是簡化。
最能創造財富的演算法就是關於如何除錯與減少任何風險。
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接續上一篇文章，那些食物的美味，月光當然都知道，是因為有著目標的緣故，而跳脫了那樣追求的範圍。但並不表示，沒有吃進這些食物就不會胖，之後也會有意想不到的食物來讓體重增加。因此要在一邊發掘可以列入食物清單的食物，一邊把不適合的食物剔除掉。即使自以為熱量攝取數量已經符合標準，但體重卻不是這樣
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位於韓國釜山影島區的「楊茶房」擁有50年歷史，見證了當地70年代的繁榮與90年代後的蕭條。隨著Newtro風潮和K-Wave的推動，楊茶房化身成知名韓劇取景地，吸引無數慕名而來的海內外遊客。在這裡能感受到70年代韓國文化的獨特魅力，楊茶房也因此不再僅是個傳統咖啡廳，而是保留與傳承韓國文化記憶的場所。
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