【讀書筆記】7週圓夢筆記 DAY1
更新於 2023/02/15閱讀時間約 1 分鐘
每天一頁，寫著寫著夢想就成真了
每天把腦子裡的想法化為文字，你的夢想就會成為現實。
一天15分鐘 X 7週，持續書寫就能改變人生!
「讓理所當然的事成為現實」、「失敗使人成長」、「接受失敗的事實」
為什麼要看7週圓夢筆記?
「因為我想要達成目標」
「因為我想要督促自己自律」
「因為我想要改變思維」
「因為我想要使人生過得更美好、更知足」
「因為我想要....，大家有各自不同要達成的目標」
如何使用此書?
寫下三件當天發生的好事，可每天就寢前書寫，回顧當天所發生的事情，輕鬆書寫即可，不要有壓力。
規則：
1.手寫書上：透過書寫記錄，讓大腦產生「今天一整天都非常棒」的認知。
2.每天只寫一次：每天不間斷地書寫，可自行決定要花多少時間在這本書上，如設定15分鐘，每天持續、加強信念、邁向成功之路。
3.以肯定句書寫：有自信完成的人不會使用「應該」，不要只是想想，而要真的去做!
Ｏ：「我會連續寫49天」
X ：「我應該會連續寫49天」
請大家堅定地說出：「我會!」
只要每天書寫使用肯定句，就會逐漸接受自己是很有把握的人。
以下教大家使用7週圓夢筆記書寫題目，達成自己想要的目標，有興趣的朋友們可以一起試著做一做!
請拿出一本筆記本
Week 01 DAY1 與自己的約定
1.寫筆記的時間
我________(姓名)一定會在__________(時間點)寫筆記。
2.是否已經設定撰寫提醒的手機鬧鐘?
YES/NO
3.寫下今天發生的三件好事
(例如:很開心打開了這本筆記，並完成的今天的功課。)
4.寫下回顧今天發現和感想
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
▓看夕陽
小王子在他的星球上，只要走幾步就可以看到夕陽，隨時都可以看，在地球的話，要等，他體會到在不同的地方有不一樣的情形，有時候會忘記，以為還在家裏。
▓什麼才是「重要」的事情？
「我」忙著要鬆開一顆卡在引擎上的螺絲時，小王子正跟他講話，他表示那不重要，他「在忙重要的事」，
相信每個人在跟別人互動的時候，或多或少都曾有負面情緒的時候，書中說這樣的思考與念頭，引發心中不安、憤怒的情緒，交互影響下，進而形成「情緒化思考」，讓自己困在負面情緒中無法跳脫。但相對來說，只要改變思考方式，也就可以改變情緒的生成。
懷特菲爾德無論在威爾士，英格蘭和蘇格蘭都經歷無數次暴力情形。面對暴力，他的勇氣和喜樂絲毫沒有減少，在主裡的得勝也沒有減少。懷特菲爾德的一生都証明了他那份來自神的勇氣，將自己的生命完全為神擺上。暴徒無論如何抵擋和苦害他們，心中仍然愛著他們，希望他們能夠回轉到神，成為一個新造的人和得祝福的人。
前言：帶領的讀書會正在閱讀冒牌機器人（未來出版X林滿秋）
.
林滿秋是台灣知名青少年文學的作家，目前旅居英國。而「冒牌機器人」是她在新冠疫情兩年期間所寫的一本故事（2022年3月出版）。要素有：新冠疫情、英國、封城、和媽媽的死亡告別、新冠疫情下的問題，人與人的互動、機器人。為什麼有機器人呢？
此書作者是矽谷策略、經濟學教父漢米爾頓．海爾默，他在書中講述「7大市場力量」的方程式，並教大家如何運用這7個基礎來創造高報酬的經營策略。
此書的7大市場力量指的是以下7點👇🏻
書中有詳細的例子解釋這些概念，還有衡量這些力量的指標和公式，這本書非常推薦喜歡經濟學及策略分析的人。
哲學的目的是促進思考，同時也能更協助尋找人生價值。
Philosophy可以拆成philo和sophy兩個希臘字根，直翻是「愛智慧」的意思。我相信了解哲學可以增加自己的智慧和思考。
我從小就是過敏兒，鼻竇炎更是困擾我好幾個年頭，抗生素更是弄的我那時候的人生一直哈欠連連，甚至讓腸胃能力都非常的差。還有國中高中，都長青春痘，也常常化膿，以前人都說是壓力太大，分泌旺盛。
眼睛癢愛揉眼睛，開始吃好吃滿、配上運動增強抵抗力，就開始改善。以前讀書的時候，旁邊的面紙盒少不了，因為需要擤鼻涕。
讀書真的變化氣質，人家罵人都不帶髒字，這真的是一個修養的展現。這書翻開從主計治國開始，國家大事和閱讀交織，說是蘇武牧羊北海邊，自帶音效有了音樂旋律，聽大使院士說來他這段旅居出使期間的閱讀，也是近期讀完覺得頗有收穫的一本讀書筆記。
古之學者為己，今之學者為人。涵養學問本來是自己的功夫，下足了就自然變化
我怎麼這才認識你--
隨風而化的百年孤城-馬康多
已經許久不看長篇小說了，因為越來越沒耐心
(連20集以上的連續劇都懶得看)
但這本出版時間比我年紀還大的小說
從還不知道什麼是諾貝爾文學獎就如雷貫耳的巨著
等了五十年，終於等來了正式繁中授權版
而且還是直接從西班牙文重新翻譯
第一天只是睡前看了幾頁，
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
▓看夕陽
小王子在他的星球上，只要走幾步就可以看到夕陽，隨時都可以看，在地球的話，要等，他體會到在不同的地方有不一樣的情形，有時候會忘記，以為還在家裏。
▓什麼才是「重要」的事情？
「我」忙著要鬆開一顆卡在引擎上的螺絲時，小王子正跟他講話，他表示那不重要，他「在忙重要的事」，
相信每個人在跟別人互動的時候，或多或少都曾有負面情緒的時候，書中說這樣的思考與念頭，引發心中不安、憤怒的情緒，交互影響下，進而形成「情緒化思考」，讓自己困在負面情緒中無法跳脫。但相對來說，只要改變思考方式，也就可以改變情緒的生成。
懷特菲爾德無論在威爾士，英格蘭和蘇格蘭都經歷無數次暴力情形。面對暴力，他的勇氣和喜樂絲毫沒有減少，在主裡的得勝也沒有減少。懷特菲爾德的一生都証明了他那份來自神的勇氣，將自己的生命完全為神擺上。暴徒無論如何抵擋和苦害他們，心中仍然愛著他們，希望他們能夠回轉到神，成為一個新造的人和得祝福的人。
前言：帶領的讀書會正在閱讀冒牌機器人（未來出版X林滿秋）
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林滿秋是台灣知名青少年文學的作家，目前旅居英國。而「冒牌機器人」是她在新冠疫情兩年期間所寫的一本故事（2022年3月出版）。要素有：新冠疫情、英國、封城、和媽媽的死亡告別、新冠疫情下的問題，人與人的互動、機器人。為什麼有機器人呢？
此書作者是矽谷策略、經濟學教父漢米爾頓．海爾默，他在書中講述「7大市場力量」的方程式，並教大家如何運用這7個基礎來創造高報酬的經營策略。
此書的7大市場力量指的是以下7點👇🏻
書中有詳細的例子解釋這些概念，還有衡量這些力量的指標和公式，這本書非常推薦喜歡經濟學及策略分析的人。
哲學的目的是促進思考，同時也能更協助尋找人生價值。
Philosophy可以拆成philo和sophy兩個希臘字根，直翻是「愛智慧」的意思。我相信了解哲學可以增加自己的智慧和思考。
我從小就是過敏兒，鼻竇炎更是困擾我好幾個年頭，抗生素更是弄的我那時候的人生一直哈欠連連，甚至讓腸胃能力都非常的差。還有國中高中，都長青春痘，也常常化膿，以前人都說是壓力太大，分泌旺盛。
眼睛癢愛揉眼睛，開始吃好吃滿、配上運動增強抵抗力，就開始改善。以前讀書的時候，旁邊的面紙盒少不了，因為需要擤鼻涕。
讀書真的變化氣質，人家罵人都不帶髒字，這真的是一個修養的展現。這書翻開從主計治國開始，國家大事和閱讀交織，說是蘇武牧羊北海邊，自帶音效有了音樂旋律，聽大使院士說來他這段旅居出使期間的閱讀，也是近期讀完覺得頗有收穫的一本讀書筆記。
古之學者為己，今之學者為人。涵養學問本來是自己的功夫，下足了就自然變化
我怎麼這才認識你--
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已經許久不看長篇小說了，因為越來越沒耐心
(連20集以上的連續劇都懶得看)
但這本出版時間比我年紀還大的小說
從還不知道什麼是諾貝爾文學獎就如雷貫耳的巨著
等了五十年，終於等來了正式繁中授權版
而且還是直接從西班牙文重新翻譯
第一天只是睡前看了幾頁，