散記|迎接改變

閱讀時間約 2 分鐘
[ The Blossoming of Dreams -- 跨域歷程記錄]
回學校報到時領了學生証,「這張學生証好重」我同當初一起打拼考試的同學Y說,倆人與學生証合拍留念,隨後前往校內圖書館「開卡」。

再一回恢復學生身份,有一些需要調整的部份,在想法上、生活上,與不同世代同儕學習的互動上。首先,將房內書櫃清一些空間,留給之後更多需要閱讀的書籍。幾回在架上斷捨離,挑一些不再需要的書捐贈市立圖書館,動作要快,想到就做,否則會不捨又拿回架上。但換一個角度想,借公家空間放自己的書,想起時還可以去翻一翻。

再者,可掌控的時間多了許多。然而該花多少時間在研讀上,端賴於自己的專注力,剩下時間則好好照顧身體。很幸運能在這段關鍵時期的起點,同時接觸了太極與禪修,透過這些身體與心法鍛鍊,加強專注力與延展我的耐性。因住處附近餐廳不多,自己簡單開伙既健康也能節省額外花費。當時間可以彈性運用後,書讀累時練身、煮飯、照顧植物,生活可以豐富健康;豐富這事需要熱情驅動,而健康,是許多智慧長者給的提醒,不能不聽。

這一天不穩定的氣候,幾場美的畫面叫我印象深刻。

圖書館外等候Y時,頓時變天下了雨,她逆光從斜雨中走來,那雨約莫30度角,陽光下成絲絲白線,在她桃紅色運動外套後面斜得好美。有趣的是,她不知我驚為天人的表情何故,轉身一看,才知是雨。「幾秒前才落的」她給我ㄧ個怪的表情說,「落在我迎接她時」我心想。Y小我11歲,是我在學校裡的好夥伴,我們一路由二月先修班闖關到現在,已準備好迎接下一步的各樣挑戰。
圖 YHCC@窗前的彩虹


這天的天氣由爆熱變成斜雨,當我由學校下山瞬間轉滂沱大雨,騎車的我淋了一身濕,才過兩個捷運站,又變回太陽雨。到家後卸下一身濕衣,感覺剛才經歷的景致像一場幻覺。與甜甜老師講電話時,一道彩虹停在窗前微笑,13樓高的虹影看來鮮明。

這天像ㄧ場無常人生的縮影,總在讓人措手不及去迎接改變的同時,喚來陣陣欣喜的報償。


圖 YHCC@住處的共用廚房
後記:公寓裡的共用廚房乾淨整齊,因為不太有房客需使用,其中三分之二空間暫放了我的廚具,四分之三時間由我使用,已像被我佔領了的私人廚房!
















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再度拾起相機拍下隨心景緻時,耳盼熟悉的低低緩緩來回音頻,曾在海洋另一岸陪伴過我。那年從星巴克的一杯咖啡開始,繞舊金山漁人碼頭,沒計劃地閒散行走一整個下午;此時,我來探看淡水海岸邊另一間星巴克,以一杯咖啡作為今日行走的終點。一大杯卡布奇諾加上巧克力蛋糕,感謝當下這份放鬆。
一星期後,馬蹄花枯枝末梢生了新葉。自太和回淡水住處, 陽台植物幾乎都枯壞了,離開台北前每天還會下雷雨,以為植物沒事不需託人照料,怪我粗心沒照顧好牠們...
每天晨曦時分起床,我在木板地上踮著腳尖,怕吵到還熟睡的夥伴們,摸黑換上前一晚備齊的衣服,下樓刷牙喝杯溫水等候夥伴。有時我們在民宿隔壁的古厝前庭,有時我們散步一回到這個平台來,恰好經過日出光束,沿路上時常看到昆蟲或動物屍體,蝴蝶、蛇、蟾蜍,還有黃的沾著露珠的落葉,是大自然教育的無常。
進步道不久,轟轟瀑布聲已在耳旁,再走進一片小白花鋪成的石子路(是油桐花季節)之後,見到瀑布,像在某些廣告裡見過般熟悉,一階階往上爬,每層有不同的風光。到了最上層瀑布,發呆時,我見石頭細縫裡魚群,在那麼狹小空間裡,遊得自在又忙碌。想起昨日《為自己出征》一書裡的蘋果樹,牠的野心來自心,無盡的果子供人們
回台北的第一個早晨,沒了公雞啼聲,是晨光喚醒公寓裡的我。早起練練新學的混元太極,不多,只想持續好的習慣,知道被綠山好景寵壞的我,正與鋼筋水泥環境抗衡。陪老媽走走廟宇
上山第七天,經歷了許多人事、心靈以及身體與生命交織串聯的新體驗。過往的歲月在這片太和的山徑中,像熾陽光下採茶姑娘手中的葉,經過繁覆程序,日光萎凋、室內靜置萎凋、炒菁(殺菁)、揉捻、成型、烘乾製成毛茶,再通過烘焙機不同的火喉,保留它的純青。可以想見,當我帶它回城市,夜深人靜獨自品酌,或與友人群聚共歡
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本篇參與的主題策展
大掃除是過年諸多傳統之一,不只是趁著年節把家裡打掃一番,更有「除舊佈新」的意涵在;藉由大掃除掃掉惡習厄運,迎來嶄新的開始。今年過年來得早,在傳統習俗上,大掃除也有不少眉角喔!來看看大掃除該怎麼掃吧~
節目內容 衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服,空間也夠放,也沒有影響到自己的生活,那為何要考慮斷捨離? 你會覺得他人的衣物太多嗎? 為什麼會覺得他人的衣物太多呢? 其實你內心渴望更好版本的生活? 把狀態好的衣物捨棄,會感到「可惜」的原因是什麼? 信念1:環保更重要? 信念2:感情更重要? 信念3:錢很
大家好,之前寫過裝修浴室的文章,相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外,日後的浴室保養也很重要,否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決? 造成浴室發臭的原因有很多,專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類,
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱,覺得家裡的物品太多。 有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火; 買太多衣服,或者恩典牌多到穿不下,包包、帽子、可愛的小配件太多,當初覺得可愛忍不住買了,但不會搭配,或者買來後孩子根本不給戴,不知道該怎麼辦? 或提早超前部屬孩子鞋子,先買了大1-2號的尺寸放著,結果放到
農曆新年剛過,年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾!近年來,日本「斷捨離」主義盛行,幾乎成了一門顯學,越來越受到人們的推崇。然而,在我們邁向簡約生活之前,是否真的認識斷捨離,還是在盲目的追尋下,不知不覺掉入了以丟棄之名,行消費之實的欲望陷阱呢?
今天農歷過年,全球各地都會疫情管制。 反正,哪裡都會去不了,可以好好做日常生活的家務事吧! 研究人員發現做一些日常生活活動,本身也能夠提升你的幸福感呢。相不相信呢? 這些日常生活的活動家務事就是 :  做飯/炒菜/洗碗/掃廁所/洗衣服/大掃除/整理擺飾/走路/爬梯/搬東西/除草/澆水... 這是來
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本專欄將提供給您最新的市場資訊、產業研究、交易心法、精選公司介紹,以上內容並非個股分析,還請各位依據自身狀況作出交易決策。歡迎訂閱支持我,獲得相關內容,也祝您的投資之路順遂! 每年 $990 訂閱方案👉 https://reurl.cc/VNYVxZ 每月 $99 訂閱方案👉https://re
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我不是我,我的想法不代表真正的我 不知道為什麼,人總是有一正一負的念頭在打架,負面念頭不停的在詆毀自己,另一個念頭則是在鼓勵,而我總是被詆毀的念頭攻擊的體無完膚,記得從第二份工作開始,或許受到主管影響,我被詆毀自己的念頭攻擊的很疲憊,除了自己的念頭,工作上的不被認同,甚至到主管的言語,我開始服藥才
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「我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課」是最近三個月閱讀起來最有感覺的一本書,封面寫著「達賴喇嘛:這本書能使所有人受益」,非常行銷手法的一句話,但是確實引起我拿起了這本書。 第一章【覺察】,不知道有多少人曾經心中真實感受到平靜,對於當下的呼吸、當下自我的存在感受到滿足,作者在八歲時就體會到「正念」
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安穩與變動,就字面上來說是兩個相對詞。有的人喜歡變動,有的人喜歡安穩,沒有對或不對,適合自己的最重要。但是不是適合,也需要試了才知道。今天專訪的來賓是EE媽,Shelly, 是一位網路創作者、單親媽媽、部落客、youtuber,今年也多了一個新的身份—空中瑜伽老師。 <過程:從網路創作者到空中瑜伽老
★遇到反彈,99%的人會推得更用力。最高明的說服,不是使勁猛推,而是移除改變的障礙,讓對方自己說服自己。 ●每個人都有想改變的事。業務渴望改變顧客的心意,行銷人員努力改變購買決策。員工試圖扭轉上司的觀點,領袖希望改革組織。家長希望改變孩子的行為。新創公司的雄心壯志是改變產業,非營利組織努力讓世界不同
★從思想啟蒙的哲學論述、科學專書,到舉足輕重的宗教典籍、律法公約,再到經典的文學名著、人生指南。 ●虛構故事的書佔了我們這份書單很大一部分。回顧過去,我們之所以會推崇幾世紀前的一些文學作品,是因為我們可以透過這些書看到當時生活的樣貌。舉例來說,傑佛里·喬叟 (Geoffrey Chaucer)的《坎
要先觀看玩影片的講述後,再來沈思我說的可能性。 首先我們反思考所羅門群島到底是離中國比較近,還是離澳洲﹑紐西蘭比較近,這個安全協議到底對於所羅門群島是否有幫助? 因為通常安全協議都是基於自己本國有被侵略的可能和擔憂,所以希望建立起一個可以幫助自己抵抗外國勢力的一個協定。
●憤怒管理的四個層次: 覺察憤怒、暫停/不反應、理解自己、善用憤怒。
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