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你的生活充滿動力還是壓力？
閱讀時間約 1 分鐘
「你的生活充滿動力還是壓力」是一個非常重要的問題，這個問題關乎我們的幸福和生活質量。
在極簡主義的概念下，我們可以通過精簡和簡化生活中的事物，從而使生活更具動力而不是壓力。
極簡主義主張減少物質和精神上的負擔，把注意力集中在最重要的事情上，從而達到生活的最大化。這種生活方式可以幫助我們減少無用的煩惱和瑣碎的事情，讓我們的生活更加簡單和精簡，進而帶來更多的動力和活力。
當我們把生活中的事情減到最小的時候，我們就能夠更好地關注和投入到那些最重要的事情上。
我們可以將精力投入到自己最熱愛的事業、興趣和人際關係中，從而實現自己的目標和夢想。這種生活方式不僅可以帶來動力，還可以讓我們感到更加自由和自主，從而更加享受生活。
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你可以回想一下，是否曾經有提著重物的經驗，在當下是不是只想快點走到目的地，並且卸下身上或手上的重物，更不用說你在沿途中還有餘裕欣賞街上的花花草草、路途上的過眼雲煙，當你放下重物的那一刻，剛剛的過程都彷彿快轉般的直接跳過，直接跳到了現在。因為很輕，才能在人生這條道路上全力地奔跑。
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大掃除是過年諸多傳統之一，不只是趁著年節把家裡打掃一番，更有「除舊佈新」的意涵在；藉由大掃除掃掉惡習厄運，迎來嶄新的開始。今年過年來得早，在傳統習俗上，大掃除也有不少眉角喔！來看看大掃除該怎麼掃吧～
節目內容
衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服，空間也夠放，也沒有影響到自己的生活，那為何要考慮斷捨離？
你會覺得他人的衣物太多嗎？
為什麼會覺得他人的衣物太多呢？
其實你內心渴望更好版本的生活？
把狀態好的衣物捨棄，會感到「可惜」的原因是什麼？
信念1：環保更重要？
信念2：感情更重要？
信念3：錢很
大家好，之前寫過裝修浴室的文章，相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外，日後的浴室保養也很重要，否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決?
造成浴室發臭的原因有很多，專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類，
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱，覺得家裡的物品太多。
有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火；
買太多衣服，或者恩典牌多到穿不下，包包、帽子、可愛的小配件太多，當初覺得可愛忍不住買了，但不會搭配，或者買來後孩子根本不給戴，不知道該怎麼辦？
或提早超前部屬孩子鞋子，先買了大１－２號的尺寸放著，結果放到
農曆新年剛過，年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾！近年來，日本「斷捨離」主義盛行，幾乎成了一門顯學，越來越受到人們的推崇。然而，在我們邁向簡約生活之前，是否真的認識斷捨離，還是在盲目的追尋下，不知不覺掉入了以丟棄之名，行消費之實的欲望陷阱呢？
今天農歷過年，全球各地都會疫情管制。
反正，哪裡都會去不了，可以好好做日常生活的家務事吧！
研究人員發現做一些日常生活活動，本身也能夠提升你的幸福感呢。相不相信呢？
這些日常生活的活動家務事就是 :
做飯/炒菜/洗碗/掃廁所/洗衣服/大掃除/整理擺飾/走路/爬梯/搬東西/除草/澆水...
這是來
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佐邊茶水
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