付費限定
你的生活充滿動力還是壓力？
閱讀時間約 1 分鐘
「你的生活充滿動力還是壓力」是一個非常重要的問題，這個問題關乎我們的幸福和生活質量。
在極簡主義的概念下，我們可以通過精簡和簡化生活中的事物，從而使生活更具動力而不是壓力。
極簡主義主張減少物質和精神上的負擔，把注意力集中在最重要的事情上，從而達到生活的最大化。這種生活方式可以幫助我們減少無用的煩惱和瑣碎的事情，讓我們的生活更加簡單和精簡，進而帶來更多的動力和活力。
當我們把生活中的事情減到最小的時候，我們就能夠更好地關注和投入到那些最重要的事情上。
我們可以將精力投入到自己最熱愛的事業、興趣和人際關係中，從而實現自己的目標和夢想。這種生活方式不僅可以帶來動力，還可以讓我們感到更加自由和自主，從而更加享受生活。
以行動支持創作者！付費即可解鎖
本篇內容共 567 字、0
則留言，僅發佈於人生要輕裝上陣你目前無法檢視以下內容，可能因為尚未登入，或沒有該房間的查看權限。
4會員
19內容數
你可以回想一下，是否曾經有提著重物的經驗，在當下是不是只想快點走到目的地，並且卸下身上或手上的重物，更不用說你在沿途中還有餘裕欣賞街上的花花草草、路途上的過眼雲煙，當你放下重物的那一刻，剛剛的過程都彷彿快轉般的直接跳過，直接跳到了現在。因為很輕，才能在人生這條道路上全力地奔跑。
留言0
查看全部
本篇參與的主題活動
大掃除是過年諸多傳統之一，不只是趁著年節把家裡打掃一番，更有「除舊佈新」的意涵在；藉由大掃除掃掉惡習厄運，迎來嶄新的開始。今年過年來得早，在傳統習俗上，大掃除也有不少眉角喔！來看看大掃除該怎麼掃吧～
節目內容
衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服，空間也夠放，也沒有影響到自己的生活，那為何要考慮斷捨離？
你會覺得他人的衣物太多嗎？
為什麼會覺得他人的衣物太多呢？
其實你內心渴望更好版本的生活？
把狀態好的衣物捨棄，會感到「可惜」的原因是什麼？
信念1：環保更重要？
信念2：感情更重要？
信念3：錢很
大家好，之前寫過裝修浴室的文章，相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外，日後的浴室保養也很重要，否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決?
造成浴室發臭的原因有很多，專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類，
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱，覺得家裡的物品太多。
有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火；
買太多衣服，或者恩典牌多到穿不下，包包、帽子、可愛的小配件太多，當初覺得可愛忍不住買了，但不會搭配，或者買來後孩子根本不給戴，不知道該怎麼辦？
或提早超前部屬孩子鞋子，先買了大１－２號的尺寸放著，結果放到
農曆新年剛過，年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾！近年來，日本「斷捨離」主義盛行，幾乎成了一門顯學，越來越受到人們的推崇。然而，在我們邁向簡約生活之前，是否真的認識斷捨離，還是在盲目的追尋下，不知不覺掉入了以丟棄之名，行消費之實的欲望陷阱呢？
今天農歷過年，全球各地都會疫情管制。
反正，哪裡都會去不了，可以好好做日常生活的家務事吧！
研究人員發現做一些日常生活活動，本身也能夠提升你的幸福感呢。相不相信呢？
這些日常生活的活動家務事就是 :
做飯/炒菜/洗碗/掃廁所/洗衣服/大掃除/整理擺飾/走路/爬梯/搬東西/除草/澆水...
這是來
大掃除是過年諸多傳統之一，不只是趁著年節把家裡打掃一番，更有「除舊佈新」的意涵在；藉由大掃除掃掉惡習厄運，迎來嶄新的開始。今年過年來得早，在傳統習俗上，大掃除也有不少眉角喔！來看看大掃除該怎麼掃吧～
節目內容
衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服，空間也夠放，也沒有影響到自己的生活，那為何要考慮斷捨離？
你會覺得他人的衣物太多嗎？
為什麼會覺得他人的衣物太多呢？
其實你內心渴望更好版本的生活？
把狀態好的衣物捨棄，會感到「可惜」的原因是什麼？
信念1：環保更重要？
信念2：感情更重要？
信念3：錢很
大家好，之前寫過裝修浴室的文章，相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外，日後的浴室保養也很重要，否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決?
造成浴室發臭的原因有很多，專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類，
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱，覺得家裡的物品太多。
有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火；
買太多衣服，或者恩典牌多到穿不下，包包、帽子、可愛的小配件太多，當初覺得可愛忍不住買了，但不會搭配，或者買來後孩子根本不給戴，不知道該怎麼辦？
或提早超前部屬孩子鞋子，先買了大１－２號的尺寸放著，結果放到
農曆新年剛過，年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾！近年來，日本「斷捨離」主義盛行，幾乎成了一門顯學，越來越受到人們的推崇。然而，在我們邁向簡約生活之前，是否真的認識斷捨離，還是在盲目的追尋下，不知不覺掉入了以丟棄之名，行消費之實的欲望陷阱呢？
今天農歷過年，全球各地都會疫情管制。
反正，哪裡都會去不了，可以好好做日常生活的家務事吧！
研究人員發現做一些日常生活活動，本身也能夠提升你的幸福感呢。相不相信呢？
這些日常生活的活動家務事就是 :
做飯/炒菜/洗碗/掃廁所/洗衣服/大掃除/整理擺飾/走路/爬梯/搬東西/除草/澆水...
這是來
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
大學生活裡，除了原本就忙碌的學業之外，大部分的同學還會參與系學會、系隊、社團等團體，或是在校內外進行工讀，也會用很多時間跟朋友或伴侶相處。只要你想，大學生活可以過得相當豐富！豐富的生活會帶來各式各樣的體驗，卻也可能伴隨著不小的壓力！要調適這些壓力，你可以試著從...下手！
這篇文章介紹了十五個超讚的Chrome擴充工具，從知識管理、工作效率提升、安全管理、語言學習、設計師工具到開發者工具，讓你的瀏覽體驗提升好多層次。一起挑戰極限，揭開Chrome的神祕面紗，讓生活更加美好燦爛吧！
勝浦市位於千葉縣東南部，距離東京市中心約75公里，面臨黑潮太平洋沿岸，海岸線自然風景豐富，市西北部為房總丘陵，海拔150～250米，地形平坦，面積93.96平方公里，目前人口15,723人，是千葉縣人口最少的一個市也是人口流失最嚴重的一個市，0~4歲的小朋友占比1.52%，而老人占比45.65%。
你的育兒生活也時常充滿了情緒起伏嗎？有時候還會因為自己情緒爆發而自責嗎？你並不孤單，有很多人也跟你一樣，我也跟你一樣。我後來發現，這不一定都是壞事，有時候其實是好事。怎麼說呢？讓我跟你分享在育兒生活中的領悟...
捨不得丟的東西，是每個人都會遇到的問題。很多時候，我們會因為情感上的連結，而無法放下這些物品。但是，當這些東西開始影響我們的生活品質和空間時，我們需要學會斷捨離。
首先，我們需要認識到斷捨離的好處。放下那些不再有用或者是過時的物品，可以為我們的生活帶來更多的空間和自由。同時，這也是一個能夠讓我們專注
我們在使用檯燈閱讀或是辦公的時候，光亮很容易透過反射眼睛，導致視覺無法辨識或不舒服。Yeelight四合一多功能充電檯燈透過環形LED燈珠設計，減少眼睛眩光的同時，採用趨近於自然光源，光線明亮柔的4000K色溫降低眼睛疲勞外，還能營造溫馨明亮舒適的環境。
這過程其實不只商務需要，我們日常生活，每天都會遇到談判。孩子沉迷於電玩，媽媽告訴他趕緊來吃飯，小朋友不願意，這過程的往來就是談判；男女朋友今天要出去吃飯，在討論要去哪家店吃，吃什麼，這也是一種談判；去菜市場買青菜，發現菜價上漲，心有不甘的大嬸跟攤販凹一些附贈的蔥蒜，這還是談判。
你有想過你心目中的理想生活樣貌嗎？今天邀請到的這位來賓是一位一邊旅行一邊工作的自媒體人，她運用自己多年視覺設計以品牌的資歷，使用「設計思考」的方式來規劃人生藍圖，並且在Podcast頻道上擁有相當出色的成績，歡迎Brand Your Life理想生活設計課程的創辦人，佐編茶水間Zoey！
佐邊茶水
你平時遇到困難的當下會是什麼反應呢? 內心浮現出什麼想法呢? 回想一下，過去你在遇到阻礙的當下，較多是逃避的行為，還是繼續挑戰的行為較多呢?
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
大學生活裡，除了原本就忙碌的學業之外，大部分的同學還會參與系學會、系隊、社團等團體，或是在校內外進行工讀，也會用很多時間跟朋友或伴侶相處。只要你想，大學生活可以過得相當豐富！豐富的生活會帶來各式各樣的體驗，卻也可能伴隨著不小的壓力！要調適這些壓力，你可以試著從...下手！
這篇文章介紹了十五個超讚的Chrome擴充工具，從知識管理、工作效率提升、安全管理、語言學習、設計師工具到開發者工具，讓你的瀏覽體驗提升好多層次。一起挑戰極限，揭開Chrome的神祕面紗，讓生活更加美好燦爛吧！
勝浦市位於千葉縣東南部，距離東京市中心約75公里，面臨黑潮太平洋沿岸，海岸線自然風景豐富，市西北部為房總丘陵，海拔150～250米，地形平坦，面積93.96平方公里，目前人口15,723人，是千葉縣人口最少的一個市也是人口流失最嚴重的一個市，0~4歲的小朋友占比1.52%，而老人占比45.65%。
你的育兒生活也時常充滿了情緒起伏嗎？有時候還會因為自己情緒爆發而自責嗎？你並不孤單，有很多人也跟你一樣，我也跟你一樣。我後來發現，這不一定都是壞事，有時候其實是好事。怎麼說呢？讓我跟你分享在育兒生活中的領悟...
捨不得丟的東西，是每個人都會遇到的問題。很多時候，我們會因為情感上的連結，而無法放下這些物品。但是，當這些東西開始影響我們的生活品質和空間時，我們需要學會斷捨離。
首先，我們需要認識到斷捨離的好處。放下那些不再有用或者是過時的物品，可以為我們的生活帶來更多的空間和自由。同時，這也是一個能夠讓我們專注
我們在使用檯燈閱讀或是辦公的時候，光亮很容易透過反射眼睛，導致視覺無法辨識或不舒服。Yeelight四合一多功能充電檯燈透過環形LED燈珠設計，減少眼睛眩光的同時，採用趨近於自然光源，光線明亮柔的4000K色溫降低眼睛疲勞外，還能營造溫馨明亮舒適的環境。
這過程其實不只商務需要，我們日常生活，每天都會遇到談判。孩子沉迷於電玩，媽媽告訴他趕緊來吃飯，小朋友不願意，這過程的往來就是談判；男女朋友今天要出去吃飯，在討論要去哪家店吃，吃什麼，這也是一種談判；去菜市場買青菜，發現菜價上漲，心有不甘的大嬸跟攤販凹一些附贈的蔥蒜，這還是談判。
你有想過你心目中的理想生活樣貌嗎？今天邀請到的這位來賓是一位一邊旅行一邊工作的自媒體人，她運用自己多年視覺設計以品牌的資歷，使用「設計思考」的方式來規劃人生藍圖，並且在Podcast頻道上擁有相當出色的成績，歡迎Brand Your Life理想生活設計課程的創辦人，佐編茶水間Zoey！
佐邊茶水
你平時遇到困難的當下會是什麼反應呢? 內心浮現出什麼想法呢? 回想一下，過去你在遇到阻礙的當下，較多是逃避的行為，還是繼續挑戰的行為較多呢?