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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
1. 我們好好談談
「有空嗎？我們好好談談 。」
「你現在有時間嗎？我們談談 。」
「我們聊一下。」
2.我了解你生氣的原因
「 我知道，你現在很生氣、不爽。」
「 我知道，你現在不想說話，
那你聽我說就好。」
3.我理解你要表達的
「 你的工作流程，被我打亂，
心
如果是理性分析的人，很可能會因為無理取鬧而措手不及，職場上真的有很多很多含血噴人的同事，小則推事情，大則推責任。
舉例來說：
(1)明明是A同事自己的問題，但他尖叫一聲，弄得很像是B同事「做錯」什麼的樣子，如果B同事選擇息事寧人，可能會選擇「幫忙」，就幫A同事處理好了。
那為什麼A同事「不好聲
「公司就最怕有你這種毒瘤整天在那邊散發毒氣！」
對那位整天抱怨的同事，
我憋了一整年，終於說出
真是快瘋了。
每天進辦公室，我都能深刻感覺到座位旁邊那團黑色烏雲蠢蠢欲動。
「乾你知道她有多瞎嗎？連Excel公式都不會寫，跟她面進同一家公司真是我的恥辱...」
他一開口，就像一股
前天大生氣,昨天(2/20)我就病倒,咳到快死了,話都說不出來....真愚癡!!!生氣既改變不了事實,也於事無補,$450萬就已經沒有了...!!!!!不會因為我生氣又跑回來~~反而又花了$5700的自費中藥費😌#我反而要向先生學習他大病後似乎都放下了
在職場上，當面對上司或客戶時，有時候他們會突然生氣或不願直接回答問題。這可能是因為他們感到不安全。瞭解他們的不安全感，讓他們感到更有安全感，才能真正展開對話。
我想不論我年紀多老，起床氣應該永遠都會有。還記得我在工作的時候，跟同辦公室的同事說，早上我來的時候如果臉很臭先不要理我，下午睡醒的時候盡量14：00過後再跟我講話，因為我會有起床氣，哈哈 ~
今天大概是我起床氣久違的大爆發，真的是超級不爽，狂罵髒話，氣死我了。
相信每個人在跟別人互動的時候，或多或少都曾有負面情緒的時候，書中說這樣的思考與念頭，引發心中不安、憤怒的情緒，交互影響下，進而形成「情緒化思考」，讓自己困在負面情緒中無法跳脫。但相對來說，只要改變思考方式，也就可以改變情緒的生成。
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