閱讀心得-清空練習

上一本書財富自由的整理鍊金術我感覺比較偏向金錢方面，像是把東西賣二手，跟書中後面有教一些理財方式，這本書比較偏向極簡生活，認為與其去學習整理，不如一開始就不要購買，看起來很單純，但我們都知道人要改變習慣是一件非常困難的事，馬上大幅改變很困難，從書中一點點的學，只要有改正一項就算成功了，再來就是我看書的一點心得。

筆子，三十歲以前也常衝動購物，後來對滿屋子的雜物到感到厭煩，開始往極簡生活邁進，有開設部落格筆子journal，大多是介紹家庭日常生活處理各種物品的方法，本書是她的經驗談。

這邊稍微提幾個我比較有印象的重點

東西不知不覺就買了一堆，直到家裡空間不夠時才會發現自己買太多了，這邊來看看有哪些原因會讓我們不自覺得買下去。

1速食心態：

現在人生活忙碌，任何事情都講求快速解決，在快速做決定的當下比較容易是衝動行事，缺乏思考，而這習慣形成之後影響到我們購物的習慣，很容易看到一個商品想要就直接做出行動，久而久之就買了許多不是很必要的商品。

2購物更方便:

現在是個資訊爆炸的時代，很多購物資訊不時轟炸我們，而且購買也比以前方便許多，以前還要到商店自己挑選，有時候實體店面還要調貨，現在網路輕鬆下單只要在家等人送來就可以了。

3金錢觀念：

如果有看過理財相關的書籍，這段話已經提過很多次了，我們接受的教育不包括理財相關，所以我們金錢觀都是受周遭環境所影響，來自家庭生活圈，如果父母常常衝動消費，那孩子有樣學樣的幾率非長高。

4東西變便宜：

可能會有人覺得現在物價上漲，這點會怪怪的，不過除了民生物品以外，有些東西跟以前比起來便宜很多，像是以前我買一張ＣＤ要400塊，日本單曲也要200-300不等，最近在itunes store買一首歌只要三十塊，也有整張專輯只要六十塊的，跟許多遊戲特價，電子書特價都容易讓我們大量購入。

我自己去年就買了近兩萬的電子書籍，就像是上面提到的方便、便宜所以當下沒想那麼多就買了，年底時網站有寄我的總消費通知，看到我之後就比較會克制，在買書的時候先丟進購物車，我兩星期後再回來看，如果我還是想買的話才會買，當下只要有所猶豫就移出購物車，現在我買實體書時也是這麼做。

1列出物品清單：

列出自己的物品清單，檢視一下自己的購物習慣，然後看自己要不要改掉該項消費習慣。

我自己前年開始記帳後發現我7-11、遊戲跟電子書消費為最大宗，電子書因為特價看起來很便宜容易讓我衝動購買，7-11因為太方便經過就買個咖啡、水、便當之類的，之後就是少逛電子書城，買之前先等兩星期，通常能等都是不會很想要看的書，也開始減少去7-11買東西的次數改往全聯這種大賣場，1500CC的礦泉水大賣場特價一罐19，我以前在便利商點買一瓶600CC的要20，整個月累積起來差很多。

2三十天不購物挑戰：

選出自己想要改掉的購物習慣，慢慢地給予限制，這一條是我用在飲食控制上面，現在就是給自己不喝含糖飲料的限制，先減少量之後再慢慢減到零。

3不踏入商店：

很多人不是為了買東西才到商店，而是到了商店之後他們才知道要買什麼東西，商店只要踏進去，擺設、文宣、海報、全部都是為了推銷商品給你，不踏入商店就是不要給他們推銷機會，很多東西都是沒看到就不會想要買。

4失敗也沒關係

我們列出了購物清單，開始改善購物習慣，記得做記錄，如果失敗了也沒關係，回頭看一下紀錄找出是不是有可以調整的地方，失敗也是一種回饋，可能一開始給自己太多限制，試著放鬆一點，要改變自己還是得調整到自己沒有壓力的程度。

讀起來很輕鬆的一本書，跟我前面讀的「財富自由的整理煉金術」同樣都是斷捨離相關的書，相同的主題看看不同的作者也蠻有趣的，販賣二手在上一本書所佔的比例比較重，這本書裡面也有提到不要的東西可以賣二手，不過就五行字就帶過去了，共通的點還是在於掌握自己，充分理解自己什麼需要什麼不需要，讓自己周遭的物品保持在自己能夠掌握的範圍內就好，能夠控制自己的購入物品，也能控制好自己的時間。