謝謝我自己

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我支持自己前進,我做得很好,我好好的生活,好好的配合醫生,好好的去反省自己的人際問題,也有意願想要有收入,所有的一切我都有去做,我對得起現在的自我,我真的做得很好,我謝謝我自己。
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    謝謝自己能夠擁有今天,謝謝自己能呼吸,能吃飯,能說話,能自理自我的一切,這些都不容易,也都很有價值,我嘉許自己做得很好,我能夠擁有這些,我感到自豪也很開心,謝謝謝謝。
    今天朋友傳了訊息支持我,無論內容是甚麼,我都感受到我被愛了。總是覺得自己不被理解,也不太敢求救,或是當我覺得需要幫助時,總是好卑微的感覺,但現在我覺得能夠獲得支持的我很幸福。
    過去的事情都是出於自我的選擇,我很慶幸自己擁有選擇的權利,能夠獲得眼前這一切的我,實屬不易,我感激自我的選擇,以及那個永遠都沒在後悔的心,我為了自我的將來,做出了最佳的選擇。
    在這個世界上,一定有我價值能發揮之處,我要去尋找出來,並且使自己發光,我會好好的讚美我自己,給予自己自信,把自己打理的乾淨舒適,也是一種對自己的讚美與尊重。
    我感謝自己擁有行走的能力,讓我能去想去的地方,這讓我擁有自由度,而這是許多人所沒有的,我感謝這件事情的存在。我身上有許多美好的事物,我感恩他們都存在並且為我服務。
    轉念大概就是開始看見另外的角度吧,先停止自己原本站在原地的批評,開始走動去看看,其實別的地方也不錯,那就把這裡當成亮點來欣賞,然後就專注的覺得這裡好棒,心情自然也就能愉悅了吧。
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