轉角遇見過去的自己

更新於 2023/03/23閱讀時間約 1 分鐘
  • 作者 阿賓
近來過得好嗎?
五年前,你是個開心果,給人歡喜,常常爲了減緩尷尬場合,你做起了和事佬。但這都不是你要的。你常常煩惱及擔心著別人不在乎的健康和身體,也因此思考了一夜要如何成爲陪伴者。做了那麽多,都得不到任何回報,只得到了「多管閒事」的稱號。日積月累,當自己漸漸的出現健康的問題時,你渴望得到擁抱,渴望被關注,渴望愛。但常常這樣的期待換成了失望,而傷害自己。
種下希望的幼苗
害怕再受傷的你把自己封閉,不再相信任何人,也不對事情抱有希望。在一開始面對疾病的時候,只有自己知道是多麽痛苦,甚至家人都無法理解。看醫生、吃藥、住院都無效,還因此休學。五年了,時間過的很快。在復學的日子,遇到許多伯樂,他們從黑暗中把你拉出來。雖然這一切沒有讓你的傷口癒合,但讓你重啓了心中塵封的愛,也在心中給你溫暖也樹立很多榜樣,讓你慢慢相信身旁的人,也陪伴你去正視,面對這個疾病。
在心理復健的協助下,我承擔起提倡聽衆要如何陪伴憂鬱症的任務,而創立了 Podcast。在製作的過程中會害怕失敗,尤其是看到數據不佳的時候。你很努力的學習,無論是在面對課業和疾病上,每一天都和他們奮鬥。在課業瞭解到了很好的課題「死不能解決問題」。在 Podcast的時候,更加瞭解如何與負能量相處,再分享心得給聽衆。
雖然不知道未來憂鬱症能否康復,但相信你已知道未來要如何跟它一起走下去,相信自己,明天會更好的。
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    復元是一種歷程,是精神障礙者在生活中學習與疾病相處與共存的一種方法,讓生活不再只有疾病,可以去想去的地方,做自己想做的事、認識不同的朋友、寫出自己的故事~
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      剛開始聽老師提起PODcast時,完全搞不懂是什麼?經提問之下才知道,原來是要培力精神康復者有參與廣播主持人的節目企劃能力與學習的機會,聽了之後我感到很開心,也非常感興趣,因為我個性活潑,也喜歡學習創新或流行的事物,能使我言語表達順暢及在人際關係的溝通上更有幫助。
      剛開始聽老師提起PODcast時,完全搞不懂是什麼?經提問之下才知道,原來是要培力精神康復者有參與廣播主持人的節目企劃能力與學習的機會,聽了之後我感到很開心,也非常感興趣,因為我個性活潑,也喜歡學習創新或流行的事物,能使我言語表達順暢及在人際關係的溝通上更有幫助。
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