碎片化時代的生存法則：事事小確認、日日小進度
我最近常常感受到工作越來越碎片化了？有時候我得寫BI、下文案，還要一邊跟同事或客戶溝通，簡直每切一個LINE視窗就是一個新的事件。而我發現不只是我，其實跟團隊協作也變得極度零碎，一段車程、一個午餐就能決定一些事情，幾乎是事事小確認、日日小進度。
不過小步快跑的推動，的確比每周或每次會議來得更快更機動！
如何在碎片化時代不碎掉？5個小技巧讓你生活更順暢
我有個不好的預感，覺得這種碎片化工作方式會成為未來的趨勢，並且很難回頭。那麼該怎麼辦呢？我有幾個自己的小祕訣提供給大家：
- 每日早上將今日要完成的目標和TO DO LIST列出，大事小事都列能透過打勾刪除讓自己獲得小小的成就。也確保每個碎片時間都能得到最大的利用，避免遺忘，不會讓碎片時間浪費掉。
- 把休息、吃飯也放在TO DO LIST上，保持良好的生活品質和心理狀態是腦力發揮的根本，碎片化的訊息很容易會感到壓力和焦慮，但我們很容易忘記觀照自己，變成手能動就撐著，反而容易喪失對局勢的判斷力。所以隨時注意自己的反應、身心狀況是非常重要的，適時離開工作與壓力源，選擇一些有助於減壓和提升幸福感的活動，例如運動、冥想、聽音樂、看書、跟親友聊天等等。
- 使用雲端工具或平台來協調和管理工作流程，例如onedrive、Google Workspace、Notion等。我們公司的所有檔案都放在雲端，同仁可以同步取用最新的檔案，避免溝通落差。
- 每次快速討論前先簡述前提跟討論事項，讓雙方聚焦。
- 討論後雙方都彼此用文字重述一次理解與推動時間，確保大家都在相同認知上，可以有效地減少重複工作和時間浪費。
AI時代來臨，人人都是主管。
從體力執行工作轉成腦力決策型工作，時時保持良好決策狀態變成工作者的新課題啦
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在忙碌的職場中，我們經常感到時間不夠用，特別是當各種任務堆積如山時，想要提高工作效率似乎變得更加困難。然而，職場達人們懂得如何善用那些零散的碎片化時間，將其轉化為提升效率的黃金機會。本文將揭示如何利用這些短暫的時間，讓你在職場上脫穎而出。
在現代社會中，我們經常被工作、家庭、社交等多方面的壓力所包圍，時間顯得尤為珍貴。然而，即使在這樣的繁忙生活中，我們仍然可以透過有效利用零散的碎片化時間來實現自我提升。本文將探討如何在忙碌中抓住這些時間，並運用科學的方法來高效學習。
在這個資訊爆炸和快節奏的時代，我們的時間被無數的任務和責任切割得支離破碎。碎片化時間，這些看似微不足道的零散時刻，正是我們可以利用的黃金機會。本專題將深入探討如何高效利用這些碎片化時間，從提升學習效率到實現工作效率，為你提供全方位的解決方案。
算算從公職F.I.R.E.之後也一個月了，代表從此之後月初再也沒有固定的薪水入帳，也不用天天盯LINE看有沒有災情，也不用再接長官跟記者電話，人生也從無意識的星期一到五上班六日休息，變成每天要有意識的去安排要做哪些事。
在現今快節奏的生活中，多工作業常被視為提高效率的方式。然而，大腦無法同時處理多個需要認知能力的任務，只能進行任務切換。研究顯示，多工反而使得每項任務的效率降低，因此，專注於單一任務可能更能提升生活和工作的效率，讓我們擺脫多工迷思吧!
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