食事對抗酵素『實測』飲食紀錄Day13(71.9KG/32.4%)

2023/03/28閱讀時間約 2 分鐘
自己覺得昨天吃很少了,今天體重跟體脂應該要下降一點吧!?
站上體重計,登愣,現實還是很殘酷的,體脂原封不動,體重降200克XDDD,體脂重量還是重達23.3KG(暈),到底去年體脂重量才15多KG是怎麼辦到的!真懷念~
早餐繼續吃清淡飲食,依舊無糖豆漿+地瓜*2,地瓜真的超香超綿密超好吃。
這地瓜怎麼可以這麼綿密好吃啊
今天中午也跟昨天一樣繼續吃草XD,想說吃這麼清淡應該會瘦了吧(拜託讓我瘦~),7-11的沙拉+石安牧場溏心蛋+毛豆+無糖豆漿,吃完覺得肚子好冷喔~~
無糖豆漿沒入鏡,滿滿蛋白質跟纖維質
來到下午茶時段,吃完中藥實在很苦,決定吃個療癒又邪惡的東西,那就是小潘奶酥小牛角,熱量很高,真的是個讓人又愛又恨的小東西。
奶酥怎麼這麼好吃
今天準備來訂去美國蜜月的機票,中午12:47查來回是$36,860,午休醒來13:55再查就變成$39,620,傻眼,跟W討論了一下決定還是要周六清晨到台灣的,就算漲了近三千還是訂吧!但因為早上我沒有把包包拿下車,信用卡在車上,刷完W的機票我回去車上拿信用卡,回到電腦前面要刷卡時網頁出現逾時要重新搜尋,結果......16:42頁面重新整理後,機票變成$41,276,乾,我整個大傻眼耶,是有沒有不到4小時漲了快五千大洋的八卦?!太暴利了吧!!!!
超傻眼的漲價機票
真的是傻爆眼,決定怒吃台中嘉味軒太陽餅,搭配西雅圖濾掛黑咖啡很讚!沉甸甸的太陽餅,一個227大卡,內陷很厚實不會太甜,推一個~~但我還是喜歡阿明師的內陷有糖(蜂蜜)結晶的口感。
怒吃太陽餅
晚上加個班,晚餐前先吃一包膠原凍。
第11包膠原凍
半小時候再吃7-11買的凱薩風味雞肉蔬菜捲,很清爽好吃,也滿有飽足感的,一個熱量280大卡。
滿清爽的
加完班回到家覺得肚子一陣空虛,就吃了宵夜。
宵夜:菠菜番茄蛋花湯+太妃糖腰果一把。這個太妃糖腰果超邪惡超甜,吃完牙齒很痛,但我每次一吃就停不下來,可惡,熱量整個大爆表。
宵夜場
吃完宵夜後再查一次機票,試過無痕也試過VPN,都一樣是$41,276這個價格,W說不要再查了就刷下去吧,花太多時間在上面,比中午多了$4,416就給他吧!
我說,說不定明天就降下來了,W說,誰知道呢?如果繼續漲上去呢?就刷吧~
聽太太的話準沒錯,那就刷吧,有點懊惱為什麼今天早上下車時,不直接把包包帶下車呢,這樣就不用回車上拿信用卡,拿個信用卡回來就又損失$1,656,這5分鐘的路程好昂貴啊(哭哭)
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W & W
W & W
喜愛旅遊,喜愛美食,利用文字照片記錄有關兩個女生的生活點滴。
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