讀《我只是好好生活,工作竟然變順了》學會更好的平衡工作與生活

讀《我只是好好生活,工作竟然變順了》學會更好的平衡工作與生活

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
《我只是好好生活,工作竟然變順了》

《我只是好好生活,工作竟然變順了》


這是一本協助你好好釐清自己現在與工作的關係的書,透過反思來重新定義對自己所謂的成功,並盤點自己對工作的期許及對成功的定義是否有不吻合之處,透過詳細的紀錄將之梳理清楚,讓自己能更理解現在的狀態;再做出決定之前,也提供許多設立界線的方式,讓大家度過不管是要轉職或是留下來中間的過渡期;最後才到最終行動,做出對自己最有利的決定。

會翻開這本書的人多半對於現存的工作有些疑慮,有可能是因為工作壓力太大、工時太長、影響到健康…等種種因素讓你覺得現在的工作一刻都不想再待下去;書從一開始先帶大家重新審視對現在工作不滿意的地方、或是因為工作而付出了哪些代價,這邊也以書中的例子做說明,32歲的A小姐因為長期加班沒有時間也無精力去談戀愛,就無法找到對的人結婚及共組家庭,對於A小姐來說能夠擁有幸福的家庭是至關重要的,而這就是她現在的工作會讓他付出的代價也不符合他心目中成功的定義等,透過這樣的梳理,重新定義出對自己所謂的成功的樣貌。

盤點完現在的狀態之後,好好的「設立界線」,下班就是下班不要再想工作的事情,好好的照顧好自己,設立界線能夠讓我們在心理、生理及情緒上得到妥善的休息,才能在平時有更好的發揮;照顧好自己是所有的第一步,就像是大家養狗時都知道狗狗會需要定期運動、飲食均衡及充足的睡眠,但人又何嘗不是如此?好好的享受美食、好好地照顧自己的身體健康,永遠是重要的事情,才會有活力、有精神的面對每一天。

除了設立界線之外,更要「提升生產力」,減少無意義的開會、分批處理事情一次專注把一件事情做好、掌握自己的魔力時間(做事最有效率的時刻)、減少不斷查看Email 或是關掉額外的通知,讓自己不用不斷的重新調整狀態。

除了工作的本質外,更該「積極尋求快樂」,若現行的職位內容沒辦法讓你碰觸到有意義的事,發揮創意是否能有別的方式讓不喜歡的工作內容自動化或是有更好的呈現方式,或是多主動去學習新事物為未來想要去的工作做準備,或是把自己工作的場域打理成喜歡的樣子,放上鮮花、多肉植物或是喜歡的人的照片;下班之外也去找更多有興去的事情去做,那些一直想要卻沒去做的事情,參加志工服務、桌遊社、上品酒課等,任何能讓自己有期待又可以開心的事情,能夠好好的忘記工作。

有了以上的小撇步,設立界線、提升生產力、積極尋求快樂,正是能夠讓大家一整天相當忙碌,卻還是可以趕上晚上運動課的秘密。

最終是再次盤點自己的工作狀態,試過上述三大點轉換心境的方式,並再次審視這個對自己來說成功的工作定義及這份工作現行好的地方,在真正做出任何動作之前好好的思考下一次轉職的明確目標(工作地點、工作內容、工作形式、可接受的薪水),讓自己的轉換是到更好、更符合個人定義成功的工作。

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我是軌軌,是個喜愛讀書的科技業上班族,發現自己如果沒有留下文字記錄,等到同事或是朋友請我推薦時,總會支支吾吾講不出理由,最後只能霸氣的說:「反正就是本好書啦!」深感這樣子實在不行,故養成了讀完書進行反思的習慣,希望我的心得能夠讓忙碌的大家鼓起勇氣,勇敢地打開書,省去一些挑書選書的時間,享受讀書的平靜好時光。
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這是一本會讓人想要一直看的溫馨小說,沒有燒腦的劇情,比較多是平常人生中真的會見到的許多不同種人的故事,透過這間不便利的便利商店,串起每個人的人生境遇,遭遇不同情境但同樣失意的人們如何在這樣的便利店中找到一點點前進的方向。
這是一本男孩找尋回家的路的繪本,在過程中遇到了願意幫忙的鼴鼠、受了傷害的狐狸以及代表勇氣的馬,透過一來一往的對話,帶著小男孩一起探索家的本質,踏上回家的路。
總算鼓起勇氣來看這本林弈含的小說,在看的過程中好幾次覺得承受不下去而放下書本,作者本人說過他希望這本不是被大家當作小說來看待,而是一個個真真實實在世界上各個角落發生的社會案件來看待。
眾網友推薦,總算入手這本人類大歷史,跟著哈拉瑞來細探智人這物種的過去以及瞻望未來。 以下主要將人類的歷史用不同的革命來分成各個階段:認知革命、農業革命、科學革命,每一次的革命都對地球帶來很大的改變,也讓智人這個物種漸漸地發展成全世界最強的物種,突破先天上的限制,一步步的發展至現在的樣貌。
很推薦每個想要繼續在職場發展的女性能夠拜讀一下這本雪柔·桑柏格的挺身而進,裡面有許多女性在不管是求學或是求職中,會遇到的問題,讀下來很能感同身受。
看這部作品時看得很是生氣,也許是因為自己已經太習慣喜劇收場的版本,對於這樣沒有任何完美結局的劇本感到生氣及扼腕,英雄本該勝、好人當得到好回報、有心人都該被真心對待,我喜愛看這樣的陳舊老套的劇情設
這是一本會讓人想要一直看的溫馨小說,沒有燒腦的劇情,比較多是平常人生中真的會見到的許多不同種人的故事,透過這間不便利的便利商店,串起每個人的人生境遇,遭遇不同情境但同樣失意的人們如何在這樣的便利店中找到一點點前進的方向。
這是一本男孩找尋回家的路的繪本,在過程中遇到了願意幫忙的鼴鼠、受了傷害的狐狸以及代表勇氣的馬,透過一來一往的對話,帶著小男孩一起探索家的本質,踏上回家的路。
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