界線：作為大人如何協助孩子發展界線

責任感很重要，往往我們身邊的人有些人已年過五十，界線卻還像是幾個月大的小孩，一旦有人為他們設下界線，他們就暴跳如雷或是生氣，有的便是無條件配合，只為了不想要有衝突，往往這樣的大人要重新學習界線可是比一般人都還要辛苦。

所以我們要幫助孩子長大成熟，除了學習如何與人建立強烈情感連結外，就是要幫助孩子有責任感，知道自己該為什麼負責，哪些事情不是我的責任，又該，如何向別人說不。因此，我，就要幫助他們發展界線們要在孩子還小的時候，我們越早教導他們負起責任、設定限制、延宕滿足，他們日後長大越少波折。就我的青少年社工實務工作經驗，看見很多孩子因為家庭的失功能，自小缺乏陪伴、教養、滋養，導致缺乏界線，生活無目標、生活混亂、人際衝突、自我價值感低落、情緒捆擾，甚至是精神疾患等情形，所以其實在我們社工的陪伴工作其實也就是在培養孩子責任感的學習、自主的能力，預備承擔成年的任務。

再來談談什麼是管教，在我的工作經驗中遇到很多孩子的父母，都會說我有管教阿，但蝦子就是不聽我也沒辦法等等，接下來與大家談談什麼是管教，其實管教也就是設立界線的影響與功用，同時有正向和負向兩種方向。正向意涵，包含主動、預防、指導；負向的意涵，便是要讓孩子承擔自身行為所帶來的後果，則有糾正、勸戒、後果的意思。然而界線的發展是需要正向與負向的教養，需要不斷的練習，從一開始的笨手笨腳到，下次會表現的更好，因此在學習責任感與界線，練習都非常的重要。管教不是要人付出代價，兒是種什麼夏什麼行為，就收什麼樣的果。

然而很多家長不知道該如何教導孩子尊重界線，以下《立界線得自由》一書中提及一些想法有助於協助家長或大人釐清絲路：

1. 設定後果的目的，是為了增加孩子的責任感，以及對生活的掌控。一個好的獎賞系統，能幫助孩子做出選擇，明白好處，才可能帶來成功。

2. 所設定的後果，必須要符合年齡需要。因此要想清楚管教的目的，否則對孩子而言可能會帶來羞辱。

3. 所設定的後果，必須要與所犯過錯的嚴重程度成比例。

4. 界線的目的是要讓人擁有內在動力，得自己想要的成果。孩子覺得這些事情重要，而非父母覺得重要的事，父母的責任是礁島孩子擁有內在界線的感受，同時願意去尊重他人的界線。

界線可以滿足孩子那些需要？

界線就是你我用來保護自己的方法，目的是要讓好的東西進來，壞的東西出去，因此孩子需要練習說不，才能有感受自己生命的感受，使孩子可以拒絕那些對他不好的事。在我的工作經驗發現其實有很多的青少年很難或是不會對他人說不，因此容易以順從的方式與他人互動，但自己的心裡著實是不開心的，家青少年很重視同儕關係，因此只要一群孩子在一塊，很長就會有從眾的行為，思考比較弱的孩子可能就會因為情緒、盎孩子體驗義氣，不分事情的對錯相挺或從眾，結果卻是無法保護自己，還讓自己遭遇到觸法的行為。

對自己的需要負責。怎麼樣可以幫助孩子感受到自己的需要，最好的方法是鼓勵孩子用言語把需要描述出來，就算這些需要與別人不同，也可以得到允許的，需要容許孩子說出自己的憤怒、容許表達失落、難過、鼓勵他們問問題，不要把父母的話當聖經、幫助他們用語言把負面的東西說出來。其次，就是要主動負起照顧自己的責任，而不是把這些責任丟給別人，我們要容許孩子體會不負責任與犯錯的後果及所帶來的痛苦，才能發展出自己對生命負責的態度。因此有智慧的父母會讓孩子體會安全的受苦，指的是讓他體會適合他年齡的後果。

擁有自主和選擇的感受。孩子需要意識到自己對生活的控制和選擇，他們需要看到在自己的生活中可以做決定、有自己的意願，可以主動採取行動的個體。然而很常看見個性焦慮的父母，可能因為關愛想讓孩子避免做痛苦的決定，他們讓孩子不要碰太多任何東西，就怕孩子會受傷，任何事情都幫孩子做決定，因為如此讓讓孩子少了自己做判斷與做決定的能力，因此對自己的生命或方向感到困惑或是選擇逃避。

物質享受延宕滿足。延遲某個東西，指為得到更好的，稱為延遲滿足，這是一種幫我們為自己的本能、慾望說「不」的能力，為的是日後可以得到更好的東西。這種能力很重要，是能幫助我們看見事先做好計畫或是準備的價值，孩子學習延宕滿足可以幫助有目標、有方向，學會為重要的東西預留時間與金錢，也會更看重自己的選擇。

尊重他人的界線。這一點非常重要，是學習接受限制的能力，接受生命中的種種限制，能教導我們為自己負責任。有些小孩聽不見別人說不，吵吵鬧鬧好讓別人順著他們的意思，問題在於我們越是拒絕或越是不接受別人設下的限制，會變得越依賴他人。留意別人的界線，能幫助孩子去愛人，核心是要尊重他人的界線，也是我們能否同理他人的基礎，孩子才能覺察他人的需要與痛苦，若很不曾教導這樣的原則，孩子會變得自我中心，喜歡掌控。

結論是：孩子是需要界線的，界線可以滿足孩子這些需要，如：保護自己、對自己的需要負責、擁有自主和選擇的感受、物質享受延宕滿足、尊重他人的界線。責任感，是最有價值的禮物

責任感很重要，往往我們身邊的人有些人已年過五十，界線卻還像是幾個月大的小孩，一旦有人為他們設下界線，他們就暴跳如雷或是生氣，有的便是無條件配合，只為了不想要有衝突，往往這樣的大人要重新學習界線可是比一般人都還要辛苦。

所以我們要幫助孩子長大成熟，除了學習如何與人建立強烈情感連結外，就是要幫助孩子有責任感，知道自己該為什麼負責，哪些事情不是我的責任，又該，如何向別人說不。因此，我，就要幫助他們發展界線們要在孩子還小的時候，我們越早教導他們負起責任、設定限制、延宕滿足，他們日後長大越少波折。就我的青少年社工實務工作經驗，看見很多孩子因為家庭的失功能，自小缺乏陪伴、教養、滋養，導致缺乏界線，生活無目標、生活混亂、人際衝突、自我價值感低落、情緒捆擾，甚至是精神疾患等情形，所以其實在我們社工的陪伴工作其實也就是在培養孩子責任感的學習、自主的能力，預備承擔成年的任務。

管教，即設立界線的影響與功用

再來談談什麼是管教，在我的工作經驗中遇到很多孩子的父母，都會說我有管教阿，但蝦子就是不聽我也沒辦法等等，接下來與大家談談什麼是管教，其實管教也就是設立界線的影響與功用，同時有正向和負向兩種方向。正向意涵，包含主動、預防、指導；負向的意涵，便是要讓孩子承擔自身行為所帶來的後果，則有糾正、勸戒、後果的意思。然而界線的發展是需要正向與負向的教養，需要不斷的練習，從一開始的笨手笨腳到，下次會表現的更好，因此在學習責任感與界線，練習都非常的重要。管教不是要人付出代價，兒是種什麼夏什麼行為，就收什麼樣的果。

然而很多家長不知道該如何教導孩子尊重界線，以下《立界線得自由》一書中提及一些想法有助於協助家長或大人釐清絲路：

1. 設定後果的目的，是為了增加孩子的責任感，以及對生活的掌控。一個好的獎賞系統，能幫助孩子做出選擇，明白好處，才可能帶來成功。

2. 所設定的後果，必須要符合年齡需要。因此要想清楚管教的目的，否則對孩子而言可能會帶來羞辱。

3. 所設定的後果，必須要與所犯過錯的嚴重程度成比例。

4. 界線的目的是要讓人擁有內在動力，得自己想要的成果。孩子覺得這些事情重要，而非父母覺得重要的事，父母的責任是礁島孩子擁有內在界線的感受，同時願意去尊重他人的界線。

界線可以滿足孩子那些需要？

界線就是你我用來保護自己的方法，目的是要讓好的東西進來，壞的東西出去，因此孩子需要練習說不，才能有感受自己生命的感受，使孩子可以拒絕那些對他不好的事。在我的工作經驗發現其實有很多的青少年很難或是不會對他人說不，因此容易以順從的方式與他人互動，但自己的心裡著實是不開心的，家青少年很重視同儕關係，因此只要一群孩子在一塊，很長就會有從眾的行為，思考比較弱的孩子可能就會因為情緒、盎孩子體驗義氣，不分事情的對錯相挺或從眾，結果卻是無法保護自己，還讓自己遭遇到觸法的行為。

對自己的需要負責。怎麼樣可以幫助孩子感受到自己的需要，最好的方法是鼓勵孩子用言語把需要描述出來，就算這些需要與別人不同，也可以得到允許的，需要容許孩子說出自己的憤怒、容許表達失落、難過、鼓勵他們問問題，不要把父母的話當聖經、幫助他們用語言把負面的東西說出來。其次，就是要主動負起照顧自己的責任，而不是把這些責任丟給別人，我們要容許孩子體會不負責任與犯錯的後果及所帶來的痛苦，才能發展出自己對生命負責的態度。因此有智慧的父母會讓孩子體會安全的受苦，指的是讓他體會適合他年齡的後果。

擁有自主和選擇的感受。孩子需要意識到自己對生活的控制和選擇，他們需要看到在自己的生活中可以做決定、有自己的意願，可以主動採取行動的個體。然而很常看見個性焦慮的父母，可能因為關愛想讓孩子避免做痛苦的決定，他們讓孩子不要碰太多任何東西，就怕孩子會受傷，任何事情都幫孩子做決定，因為如此讓讓孩子少了自己做判斷與做決定的能力，因此對自己的生命或方向感到困惑或是選擇逃避。

物質享受延宕滿足。延遲某個東西，指為得到更好的，稱為延遲滿足，這是一種幫我們為自己的本能、慾望說「不」的能力，為的是日後可以得到更好的東西。這種能力很重要，是能幫助我們看見事先做好計畫或是準備的價值，孩子學習延宕滿足可以幫助有目標、有方向，學會為重要的東西預留時間與金錢，也會更看重自己的選擇。

尊重他人的界線。這一點非常重要，是學習接受限制的能力，接受生命中的種種限制，能教導我們為自己負責任。有些小孩聽不見別人說不，吵吵鬧鬧好讓別人順著他們的意思，問題在於我們越是拒絕或越是不接受別人設下的限制，會變得越依賴他人。留意別人的界線，能幫助孩子去愛人，核心是要尊重他人的界線，也是我們能否同理他人的基礎，孩子才能覺察他人的需要與痛苦，若很不曾教導這樣的原則，孩子會變得自我中心，喜歡掌控。

結論是：孩子是需要界線的，界線可以滿足孩子這些需要，如：保護自己、對自己的需要負責、擁有自主和選擇的感受、物質享受延宕滿足、尊重他人的界線。