為何要讓手機佔據我們的生活？
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手機佔據了太多的時間，APP和社群媒體掠奪我們的注意力，資訊氾濫充斥真假資訊，需要耗費大量精力去研讀判斷。
真的有需要這麼累嗎？
今天我試著嘗試出門不帶手機，在部分區塊，例如無卡提款、行動支付等等，的確稍微不方便！反過來想，當沒有手機難道不能用其他方法處理嗎？例如現金、信用卡等等。
但嘗試過後發現，我可以好好的專注體驗在眼前的風景，聆聽各種鳥鳴聲、海潮聲，交通方面即使沒有手機，我還是可以根據各車站當下資訊決定如何搭乘，而且發現另外一種不同搭乘方法呢！
更重要的是，我覺得更放鬆了！
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寶寶成長中的生理睡眠需求需要被滿足
寶寶的睡眠作息不規律通常會導致睡眠困擾
讓方格子外的人看到文章
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我們往往會將別人視為壞人，而自己則是受害者。每個當事人都會認為自己受到委屈，要不就是武斷解釋對方的動機，也許你會將別人的客觀陳述，都視為對你個人的侮辱。所以人老是在回應大腦想像來的威脅，把自己囚禁在仇恨的牢籠當中。
曾聽過有人說，每個男人心裡都住著一個男孩。但我沒想到當范逸臣、姚淳耀和郭泓志這3位平均年齡41歲的男人們聚集在一起，卻還真的百分之百應證了這句話，而且那種「中二笨男人」專屬的威力很強大。
他們三位在近期熱映的《我最愛的笨男人》中合作，本片一上映就拿下首週末全台票房冠軍。以台灣最道地的黑幫兄弟情為故
開設帳號後，接下來就是要完整店家的資訊，以及告訴顧客加入後可以做什麼?
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所以建議把店家資訊都更新在頁面欄，讓一開始加入的好友就可以知道提供什麼樣的服務
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🕮此為Podcast說書頻道【TOGETHER 一起讀】的《為什麼要睡覺？》EP20文字稿，建議可以搭配音檔效果更佳：
👉ApplePodcast：TOGETHER 一起讀
👉Spotify：TOGETHER 一起讀
我被兒子的反應弄得又好氣又好笑，一方面實在看不懂兒子到底在氣什麼，對兒子這種無厘頭的「叛逆」感到莫名其妙；一方面看到他煞有其事地拿著蟯蟲檢查單批評一通，指責為什麼學校沒問過小孩的意見，就擅自決定要幫他做蟯蟲檢查這件事感到忿忿不平，我看了不禁莞爾一笑。
從小到大做過這麼多次蟯蟲檢查，我倒是從來沒思考過
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