<悅讀> 我可能錯了。比約恩‧納提科‧林德布勞 閱讀有感 EVA

更新 發佈閱讀 5 分鐘

比約恩在二十六歲放棄企業主管工作開始到叢林裡當一個森林僧人,後來四十六歲還俗,內在一個聲音:該回家了。還俗後,也曾經極度憂鬱,後來父親斷了金援,他開始走出去,展開他講師的生活,後來遇到愛人,結婚,但卻接受到一個消息─自己罹患漸凍人的症狀,但是仍然勇於面對他的生活,對死亡,恐懼嗎?書中沒有提及,但是他開始巡迴演講,把他對人生的想法與感悟分享出來。

讀他的故事,他是一個很任性的人,也很聽從自己心裡的感受,僧人的苦日子他都能夠度過,對於金錢、物質生活可以淡然處之。

“成功,但不快樂”

年輕時候的他,認為成功和快樂是兩件事情,因為意志力和自律讓他在事業上獲得成功,但是內心深處為快樂嗎?

“這對我有什麼意義?他們是誰?”
“人心中的寧靜、平和、安住,不會被一直潛伏的念頭擾亂,這是一份禮物。”

感謝讀書會的振揚推薦,所以我才會擁有這本書,靜下心來好好閱讀其中的字句,也反思自己近期把生活搞得很忙碌,去年、前年我的確讓自己大量學習,而今年心中有個聲音,想好好運動、好好靜心,每天撥空跟自己獨處,讓心情保持寧靜、平和,近期一直有種感受,每天都想要讓學生有更豐富有趣的學習活動,腦袋充滿了備課的內容,遇到假日全天上課的時候,還會忙到沒時間吃飯,甚至前幾周還鬧出胃痛,我想,我可能錯了。明明知道,工作是讓生活更美好、做自己喜歡的事情是想滿足自己的成就感,但是卻忘記好好關照自己的心靈和身體,讓心感到寧靜也是種禮物,而這種禮物可以怎樣做呢?

書中的作者提到想要達到寧靜,有一種方法,主要和呼吸有關,靜坐冥想的人在呼吸上下很大的功夫,冥想時專注呼吸,讓腦袋放鬆。這讓我想起大三那年,參加禪學社活動,和同學一起晨起冥想半小時,當時的我沒有很熱衷這樣的活動,我只是很喜歡那個社團的學長姐,因為他們給我家的感覺,很關照我的生活與感受。或許冥想真的有用,在課業上,有去靜坐的那個學期,課業成績出奇的好,

作者還提到泰國和英國文化的差異,泰國的人民對於神明的景仰,所以都會對於僧人給予尊敬,而英國多數人不喜歡”行乞”人的存在,而僧人化緣的動作反爾引起人們反感,認為需要就得自己去掙錢,而不是像人乞討。不同國家因為對於宗教信仰的不同,對於”僧人”也會有不同程度的尊重。

作者在英國寺院中有一段時間非常忙碌,而住持發現,告訴他:”請注意,責任,是有能力應對。” 是什麼幫助我們應對人生發生的所有事情呢? 計畫、控制和組織往往不向你想像中的重要,比較重要的是活在當下。如果處在心流中,容易感到清醒與專心,就不會焦慮會出錯什麼事情,揣度自己如何應對結果等。美國前總統艾森豪曾說:計畫本身沒有價值,但是做計劃至關重要。

“讓心靈成長,很大一部分是面對不確定性,當我們可以忍受不知道和不控制時,就能夠更有智慧面對人生,讓心靈保持寧靜。”

看到此,讓我反省,或許是自己想掌控太多東西,所以才會感到壓力,想要做到完美才會廢寢忘食,我可能錯了,靜下心來覺察自己的狀態,專注當下的任務,依序完成,不憂心沒發生的事情,也不過度掌控所有任務,千萬不要過度在意學生成績,而是關注在他們的努力與問題的解決方面。

我很佩服作者的爸爸,在孩子年輕時決定要出家,全然支持,當孩子決定還俗,也預支遺產支持,在孩子陷入自怨自艾,他停掉金援,促使孩子必須要走出去成長,不管孩子活到幾歲,永遠都是自己的孩子,當八十四歲的爸爸被醫生宣判獲得絕症,選擇到瑞士安樂死,有莊嚴地跟每個家人道別才結束自己的生命,當點滴的藥水滴完之後,剩下一具遺體,那些生前的片段都在活著的人的腦海中。看到此,也讓我意外覺得,當活的夠久,沒有牽掛之時,能夠自己掌控生命的終點,也是件好事。


20230704 EVA

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
陳伊法_數理指導老師的沙龍
8會員
40內容數
關於一個以家教老師為職志,已經二十年,想把工作的經歷,分享給也想從事家教的夥伴們。
2023/05/08
  這本書,意外看到簡介,提到她是伊隆‧馬斯克的母親,這引起我的好奇,好奇一個勇敢作夢的創業家馬斯克,她的母親到底是何方人物? 梅伊的婚姻出於被逼迫,因為當初通訊不方便,家人不知道她已經跟前男友分手,所以當前男友到家裡提親等,她被迫接受,跟妹妹一同舉辦婚禮,但是婚禮後的她並不開心,因為對方根
Thumbnail
2023/05/08
  這本書,意外看到簡介,提到她是伊隆‧馬斯克的母親,這引起我的好奇,好奇一個勇敢作夢的創業家馬斯克,她的母親到底是何方人物? 梅伊的婚姻出於被逼迫,因為當初通訊不方便,家人不知道她已經跟前男友分手,所以當前男友到家裡提親等,她被迫接受,跟妹妹一同舉辦婚禮,但是婚禮後的她並不開心,因為對方根
Thumbnail
2023/04/24
這兩天看了 林楷倫的偽魚販指南,散文形式描述他的賣魚生活,他有個愛賭的爸爸,因為他發現自己的爸爸始終放棄不了賭,把家產都賠上了,所以他毅然決然離開他爸爸,即便離開,我想等他爸需要他照顧時候,他的責任感依然會放不下他的父親吧!這讓我想起我先生的父親,也是因為賭博讓我的婆婆經常在背債中度
Thumbnail
2023/04/24
這兩天看了 林楷倫的偽魚販指南,散文形式描述他的賣魚生活,他有個愛賭的爸爸,因為他發現自己的爸爸始終放棄不了賭,把家產都賠上了,所以他毅然決然離開他爸爸,即便離開,我想等他爸需要他照顧時候,他的責任感依然會放不下他的父親吧!這讓我想起我先生的父親,也是因為賭博讓我的婆婆經常在背債中度
Thumbnail
2023/04/09
又是一本讀書會推薦的書籍,作者年輕時候因為憂鬱而開始吃抗憂鬱症的藥,直到後來他發現其實抗憂鬱的藥或許是藥廠的說詞罷了,文中介紹九種原因讓人產生憂鬱,其中前三點為以下: 一、與有意義的工作脫節─讓人困在現在的不只是生活中的各種開銷…。 二、與他人脫節─寂寞產生的
2023/04/09
又是一本讀書會推薦的書籍,作者年輕時候因為憂鬱而開始吃抗憂鬱症的藥,直到後來他發現其實抗憂鬱的藥或許是藥廠的說詞罷了,文中介紹九種原因讓人產生憂鬱,其中前三點為以下: 一、與有意義的工作脫節─讓人困在現在的不只是生活中的各種開銷…。 二、與他人脫節─寂寞產生的
看更多
你可能也想看
Thumbnail
透過蝦皮分潤計畫,輕鬆賺取零用金!本文分享5-6月實測心得,包含數據流程、實際收入、平臺優點及注意事項,並推薦高分潤商品,教你如何運用空閒時間創造被動收入。
Thumbnail
透過蝦皮分潤計畫,輕鬆賺取零用金!本文分享5-6月實測心得,包含數據流程、實際收入、平臺優點及注意事項,並推薦高分潤商品,教你如何運用空閒時間創造被動收入。
Thumbnail
單身的人有些會養寵物,而我養植物。畢竟寵物離世會傷心,植物沒養好再接再厲就好了~(笑)
Thumbnail
單身的人有些會養寵物,而我養植物。畢竟寵物離世會傷心,植物沒養好再接再厲就好了~(笑)
Thumbnail
不知你有沒有過這種經驗?衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來,或電池突然沒電。這次一次補貨,從電池、衛生紙到洗衣精,還順便分享使用心得。更棒的是,搭配蝦皮分潤計畫,愛用品不僅自己用得安心,分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E,輕鬆上手,隨時隨地賺取分潤!
Thumbnail
不知你有沒有過這種經驗?衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來,或電池突然沒電。這次一次補貨,從電池、衛生紙到洗衣精,還順便分享使用心得。更棒的是,搭配蝦皮分潤計畫,愛用品不僅自己用得安心,分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E,輕鬆上手,隨時隨地賺取分潤!
Thumbnail
身為一個典型的社畜,上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿,下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說,畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉,還是慢慢描繪喜歡的插畫人物,那個專注在筆觸和色彩的過程,就像在幫心靈按摩一樣,讓緊繃的神經慢慢鬆開。
Thumbnail
身為一個典型的社畜,上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿,下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說,畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉,還是慢慢描繪喜歡的插畫人物,那個專注在筆觸和色彩的過程,就像在幫心靈按摩一樣,讓緊繃的神經慢慢鬆開。
Thumbnail
最近在各大書店排行榜不斷看到這本書,我也早就買了電子書放在待讀清單裡,但是卻一直沒有選到要讀這本,我想原因可能是因為它的書名一開始不是這麼吸引我,《我可能錯了》乍看之下不知道他想表達什麼,然後書本敘述是有關森林僧人的故事,什麼瑞典每30個人就有1個人看過這本書、最動人的生命體悟,讓人不免覺得他在誇大
Thumbnail
最近在各大書店排行榜不斷看到這本書,我也早就買了電子書放在待讀清單裡,但是卻一直沒有選到要讀這本,我想原因可能是因為它的書名一開始不是這麼吸引我,《我可能錯了》乍看之下不知道他想表達什麼,然後書本敘述是有關森林僧人的故事,什麼瑞典每30個人就有1個人看過這本書、最動人的生命體悟,讓人不免覺得他在誇大
Thumbnail
「我可能錯了」。 這句話送給你,同時希望你記得,認錯不代表你沒有價值、更不代表你不值得被愛,不,就算是犯錯的你我,都值得被愛,永遠都是有價值的。 也許在人性中,我們太過在乎對和錯,但我們都是從未知走向已知,我們終其一生,其實都無法永遠知道所有事情,但沒事啦,行動吧,很多事情早就沒有對錯了。
Thumbnail
「我可能錯了」。 這句話送給你,同時希望你記得,認錯不代表你沒有價值、更不代表你不值得被愛,不,就算是犯錯的你我,都值得被愛,永遠都是有價值的。 也許在人性中,我們太過在乎對和錯,但我們都是從未知走向已知,我們終其一生,其實都無法永遠知道所有事情,但沒事啦,行動吧,很多事情早就沒有對錯了。
Thumbnail
在瑞典,每 30 個人就有 1 個人看過這本書,這是瑞典人的床頭書!達賴喇嘛看完也十分推薦說「這本書能使所有人受益!」幫助大家遠離焦慮!
Thumbnail
在瑞典,每 30 個人就有 1 個人看過這本書,這是瑞典人的床頭書!達賴喇嘛看完也十分推薦說「這本書能使所有人受益!」幫助大家遠離焦慮!
Thumbnail
最近我看了《我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課》這本書,這本書的作者比約恩.納提科原本是一位瑞典的經濟學家,在他事業巔峰之際,選擇出家修行,並且跑到泰國的寺廟擔任森林僧人。書籍的背景十分有戲劇性,確實他本人的故事也非常戲劇化啦!但重點不是擺在他的人生跌宕起伏,吸引我的反而是他在修行之中悟出的道理。
Thumbnail
最近我看了《我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課》這本書,這本書的作者比約恩.納提科原本是一位瑞典的經濟學家,在他事業巔峰之際,選擇出家修行,並且跑到泰國的寺廟擔任森林僧人。書籍的背景十分有戲劇性,確實他本人的故事也非常戲劇化啦!但重點不是擺在他的人生跌宕起伏,吸引我的反而是他在修行之中悟出的道理。
Thumbnail
<我可能錯了> 作者比約恩在26歲辭掉高階主管工作,到泰國成為森林僧人,17年後還俗回到瑞典 這本書是作者的人生流水帳,忠實地記錄著生活中的體悟和故事, 作者人生的巨大轉折不會有過多解釋,基本上就是「直覺」,對想要解開人生謎底的讀者,可能感到失落 ,但這本書想說的並不是「找到解答」,而是「放下信念」
Thumbnail
<我可能錯了> 作者比約恩在26歲辭掉高階主管工作,到泰國成為森林僧人,17年後還俗回到瑞典 這本書是作者的人生流水帳,忠實地記錄著生活中的體悟和故事, 作者人生的巨大轉折不會有過多解釋,基本上就是「直覺」,對想要解開人生謎底的讀者,可能感到失落 ,但這本書想說的並不是「找到解答」,而是「放下信念」
Thumbnail
這週要向大家介紹一本我最近閱讀,覺得很棒的書《我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課》。在這本書中,瑞典籍的作者比約恩用輕鬆有趣的文筆紀錄了他年輕時放棄跨國企業高薪主管的工作,出家成為泰國僧人,在十七年後選擇還俗,成為冥想導師,以及最終前面絕症的過程。
Thumbnail
這週要向大家介紹一本我最近閱讀,覺得很棒的書《我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課》。在這本書中,瑞典籍的作者比約恩用輕鬆有趣的文筆紀錄了他年輕時放棄跨國企業高薪主管的工作,出家成為泰國僧人,在十七年後選擇還俗,成為冥想導師,以及最終前面絕症的過程。
Thumbnail
《我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk》 📖書籍簡介: 26歲事業有成的比約恩,在即將成為跨國大企業最年輕的財務長時,選擇拋下一切到泰國森林展開17年的出家生活。在森林寺
Thumbnail
《我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk》 📖書籍簡介: 26歲事業有成的比約恩,在即將成為跨國大企業最年輕的財務長時,選擇拋下一切到泰國森林展開17年的出家生活。在森林寺
Thumbnail
「在這十七年整日的精神修煉中,我最珍視的一點就是:我對自己的每個念頭,再也不相信了。這就是我的超能力。」 「我願意和你合作。你不必很完美、聰明伶俐,我甚至不需要喜歡你。但是我已經準備好跟你合作了。」
Thumbnail
「在這十七年整日的精神修煉中,我最珍視的一點就是:我對自己的每個念頭,再也不相信了。這就是我的超能力。」 「我願意和你合作。你不必很完美、聰明伶俐,我甚至不需要喜歡你。但是我已經準備好跟你合作了。」
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News