學習吧-犯錯

閱讀時間約 1 分鐘

*犯"錯"--做的那個當下,並不覺得這個有錯。

*沒有處理好的原因:
太想證明我是對的你是錯的。
想要證明自己被辜負,證明自己被對方背叛。

*犯下錯誤的當下通常不認為自己是錯的
的兩種態度:承認、不承認
承認:
1)覺得很不好意思、接下來往攻擊自己和自卑走。
2)承認後就面對然後說好、我修正、 犯錯並且在其中學習就是最好的方法。

*不承認:犯錯最辛苦的一點。
於是得要花更多力氣去防衛你自己,因此無法有新的獲得。

*性別不是問題、怎麼"處理差別"才是問題。

*力氣要花在哪裡?
犯錯不可恥,也不要想著遮掩。

不要花力氣在避免犯錯。
犯了錯要如何調整下次不要發生。

*有接受才有後面的成長。

*結論:
1.
事情跟心情分開來看。
事情:犯錯不可恥,事情我們可以學得更好。
心情:覺得沮喪、不好意思、丟臉,可以接受自己有這些情緒,但是不需要在裡面太久,讓自己因為這樣的情緒願意往下學更多,就是這給你的幫助。可以接受成長需要一點時間。這是需要一點歷程的。

2.
覺察一下,自己犯錯或者被提醒犯錯的時候是否會認為別人是壞人要來攻擊你。
或者覺得他幹嘛干涉你?
(他不是好人也不是壞人,只是一個讓事件發生的人。)

3.
放過自己
當自己意識到自己真的錯了:這就是最好的跟過去的自己說再見的時刻。
自我保護的方法:穿越錯誤成為一個更好的人。
人一輩子最大的敵人是自己而非外面的人。

*告別:要有勇於敢推翻自己的能力。
太想證明自己是對的,他是錯的,所以產生關係中的拉扯。

https://open.spotify.com/episode/5DIMjF3jlCR4Fsq6Vahxic?si=9806ad7c6a274814
為什麼會看到廣告
    avatar-img
    6會員
    168內容數
    喜歡看書、那幾句話打動了自己。或許不紀錄,下一個轉身就忘記了體會。
    留言0
    查看全部
    avatar-img
    發表第一個留言支持創作者!
    勞絲的沙龍 的其他內容
    (摘錄) 以前實體罷凌還有地方可以躲、現在網路罷凌讓你無處可逃。 人在網路上"同理心會下降"!因為看不見對方、罷凌者會不知節制。 受害者擔心: 1)成人知道了,會不會被報復得更嚴重。 2)父母不信任、先檢討被害人 霸凌者是一個系統,文化的問題 霸凌者+被霸凌者+旁觀者 只要有一個人受害,全體就
    https://www.youtube.com/watch?v=Ry8aSDEKUjw 其實我也想跟我自己這樣說......... (筆記) 5你可以自己決定。 6.你是不是又說自己不好的話。 (不好的話:我就是差我就不行、我就是沒辦法我就廢、我就爛…..會變成自證預言) 7.沒有人在比賽 8.
    (摘錄) 以前實體罷凌還有地方可以躲、現在網路罷凌讓你無處可逃。 人在網路上"同理心會下降"!因為看不見對方、罷凌者會不知節制。 受害者擔心: 1)成人知道了,會不會被報復得更嚴重。 2)父母不信任、先檢討被害人 霸凌者是一個系統,文化的問題 霸凌者+被霸凌者+旁觀者 只要有一個人受害,全體就
    https://www.youtube.com/watch?v=Ry8aSDEKUjw 其實我也想跟我自己這樣說......... (筆記) 5你可以自己決定。 6.你是不是又說自己不好的話。 (不好的話:我就是差我就不行、我就是沒辦法我就廢、我就爛…..會變成自證預言) 7.沒有人在比賽 8.
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
    Thumbnail
    Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
    Thumbnail
    今年英國THE ECONOMIST(經濟學人)以及美國Wall Street Journal紛紛對於Gen Z的後疫情時代工作態度作出探討。經濟學人用了個新名詞“Snail girl”而美國媒體紛紛採用Tik Tok上的說法lazy girl。 相較於千禧世代許多女性想創業,想成為girl bos
    Thumbnail
    這篇文章描述了臺灣教育制度的問題,並從北歐的教育體制中得到了啟發。作者認為值得臺灣家長閱讀,並提出了一些關於教育的新方向。該文章強調了老師應該培養孩子進入社會的地方以及不評分的教育理念。
    Thumbnail
    這週從閱讀繪本《阿公的茄苳樹》開始,我們試著熟悉閱讀策略。 中、高年級的學生已經能掌握方式,低年級的學生慢慢試著思考與發言。繪本往往點到即止,用共讀討論的方式,可以引導孩子更深入思考「為什麼」。這是從被動的接收故事,到主動理解故事的方法。 其中一個設計點是想測試孩子的閱讀理解,沒想到才小二的年紀
    Thumbnail
    自從疫情改變了學校教學的狀態以後,多元化的教學媒材也紛紛滲入教育之中。既然讓孩子接觸多媒體已經是無法阻止的事實,透過科技來輔助教師分析學生的學習狀況,又何嘗不是一件好事呢?這篇文章想要分享這兩年我是如何打造我的智慧教室,也會提及我如何運用科技來輔助教學、診斷學生的學習。
    Thumbnail
    印象中帶兒子毛毛去過幾次蘭陽博物館,不過每次都在毛毛喊無聊下收場。這次去之前,先好好地在蘭陽博物館網站找資源,做了功課。不得不稱讚蘭陽博物館的線上資源做的很棒,不僅網站瀏覽順暢不迷路,學習單的資源更是豐富。兒童學習單的部分有搭配注音,更是加分! 本篇來分享一下線上學習單與我們的行程搭配吧! 第一站:
    Thumbnail
    ❥ 亮語國際書展初體驗 ❥ 線上課的反思 ❥ 扭蛋機卡片 x 混成教學法 ❥ 薄荷老師小結
    Thumbnail
    快閃學習篇之面試回答Tips 給所有想要CP值高,又想快閃學習的上班族! 日本暢銷書:「OUTPUT 學以致用」指出 – 現實,只能靠輸出來改變。 那麽如何輸出好的經驗值,改變職場人生呢? 如何結合快閃學習,輕鬆豐富輸出品質呢?  快閃學習可行嗎?反覆快閃學習,既輕鬆又效果非凡! 時間長不一定
    Thumbnail
    很多人說人生不像選擇題,會有標準答案,但我卻覺得一定還是會有相對比較好的選項。重點在於,你願不願意相信自己所選的,並且也信任自己做選擇的過程,它是經過周全的考量,比如你考慮了待遇、發展、產業前景、工作氛圍、家庭責任等等,在各方面都有適當的分配與取捨後,最終產生了這樣的抉擇。
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
    Thumbnail
    Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
    Thumbnail
    今年英國THE ECONOMIST(經濟學人)以及美國Wall Street Journal紛紛對於Gen Z的後疫情時代工作態度作出探討。經濟學人用了個新名詞“Snail girl”而美國媒體紛紛採用Tik Tok上的說法lazy girl。 相較於千禧世代許多女性想創業,想成為girl bos
    Thumbnail
    這篇文章描述了臺灣教育制度的問題,並從北歐的教育體制中得到了啟發。作者認為值得臺灣家長閱讀,並提出了一些關於教育的新方向。該文章強調了老師應該培養孩子進入社會的地方以及不評分的教育理念。
    Thumbnail
    這週從閱讀繪本《阿公的茄苳樹》開始,我們試著熟悉閱讀策略。 中、高年級的學生已經能掌握方式,低年級的學生慢慢試著思考與發言。繪本往往點到即止,用共讀討論的方式,可以引導孩子更深入思考「為什麼」。這是從被動的接收故事,到主動理解故事的方法。 其中一個設計點是想測試孩子的閱讀理解,沒想到才小二的年紀
    Thumbnail
    自從疫情改變了學校教學的狀態以後,多元化的教學媒材也紛紛滲入教育之中。既然讓孩子接觸多媒體已經是無法阻止的事實,透過科技來輔助教師分析學生的學習狀況,又何嘗不是一件好事呢?這篇文章想要分享這兩年我是如何打造我的智慧教室,也會提及我如何運用科技來輔助教學、診斷學生的學習。
    Thumbnail
    印象中帶兒子毛毛去過幾次蘭陽博物館,不過每次都在毛毛喊無聊下收場。這次去之前,先好好地在蘭陽博物館網站找資源,做了功課。不得不稱讚蘭陽博物館的線上資源做的很棒,不僅網站瀏覽順暢不迷路,學習單的資源更是豐富。兒童學習單的部分有搭配注音,更是加分! 本篇來分享一下線上學習單與我們的行程搭配吧! 第一站:
    Thumbnail
    ❥ 亮語國際書展初體驗 ❥ 線上課的反思 ❥ 扭蛋機卡片 x 混成教學法 ❥ 薄荷老師小結
    Thumbnail
    快閃學習篇之面試回答Tips 給所有想要CP值高,又想快閃學習的上班族! 日本暢銷書:「OUTPUT 學以致用」指出 – 現實,只能靠輸出來改變。 那麽如何輸出好的經驗值,改變職場人生呢? 如何結合快閃學習,輕鬆豐富輸出品質呢?  快閃學習可行嗎?反覆快閃學習,既輕鬆又效果非凡! 時間長不一定
    Thumbnail
    很多人說人生不像選擇題,會有標準答案,但我卻覺得一定還是會有相對比較好的選項。重點在於,你願不願意相信自己所選的,並且也信任自己做選擇的過程,它是經過周全的考量,比如你考慮了待遇、發展、產業前景、工作氛圍、家庭責任等等,在各方面都有適當的分配與取捨後,最終產生了這樣的抉擇。