上次做了一次烤麩,覺得不錯吃,這次在圖書館借了一本小農餐盤的書,從那裡看到加點紅(胡蘿蔔)綠(毛豆)的顏色,為餐點帶來為之一亮的感覺。 小農餐盤 材料 烤麩16塊(量可酌減) 香菇12朵 小木耳30朵 毛豆50粒 胡蘿蔔半條 醬油適量 胡椒粉適量 做法 烤麩切小片,用平底鍋煎,加點油煎,也可用炸的。 香菇切半 胡蘿蔔切片 烤麩煎好後,放入香菇和烤麩一起煎,再放入胡蘿蔔及木耳,拌炒一下,加水三杯,再加醬油、胡椒粉,讓它煮一下就可以囉!