220605正視害怕看惡魔的算計謀害
閱讀時間約 1 分鐘
五月初七己丑日.
早起，而且沒有再補眠。天氣雖陽光普照卻有涼風習習。
早晨也讀書玩遊戲並且看電影以及機縫兩件短裙，其中一件是從媽又買錯衣服拿給我，我說要改成短裙喔。
夏天需要很多短裙的我。不喜歡穿短褲但覺得短裙很舒服。
剛才也去燦坤買電話，銀髮貴族熱銷款，要等3~5天。
傍晚看了齣聖女魔咒5-20 ，老實說每次看到惡魔出現算計，就很想轉台。後來察覺是自己不喜歡看見黑暗。只好又回來。
這兩三次都有轉台或者關機的打算。我如此害怕看惡魔算計謀害復仇的內容啊！18：38
20：29
看《修練的軌跡》，共同作者資歷偉大，跟國際領導力、永續、創造改變有關。
我想，台灣的領導者卻？相對狹小平凡。看世界人口比，台灣2300萬，美國3.3億，14倍多。機會也是。管理的競爭的都多14倍以上。
渺小平凡的我？原來氣定神閒，天地人合一，就不在乎影響接觸多少人。
智慧洞察寧靜喜悅感恩滿足。
我連連續兩天出門都不願意，喜歡獨處。
我需要大量獨處，是近年來發現的。那種壓力出現，才知道。齁，到晚上才能反應。才說出明天見面再聊。
還不自然，還不夠寵愛自己。20：45
還發現過去陪伴衰尾的人成習氣，以致於今生得花不少力氣離開我同情的對象。
濫情的習性，修正了！
有意願成長、反省與自我覺察的人才是我現在的朋友。20：52
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
今天是24節氣中的芒種。這個節氣相較於夏至、冬至、春分、秋分，對我們來說應該熟悉度比較低，所以就利用這個機會，好好介紹一下這個節氣吧！
一個人回到老家，老家很大，有廣場，家裡的房間在二樓。
晚上洗澡時，發現忘了帶牙刷，想說要不要到樓上房間拿，我常常在這裡猶豫，覺得一兩天沒刷牙應該還好，就不用那麼麻煩跑上去拿，又覺得每次都這樣懶懶地掠過自己對自己的清潔，想要多練習為自己行動一點ＸＤ很煩，光小小的事情就會讓自己在那邊游移不定，但後來，
和學生的爸爸談到教養孩子的議題，發現到他和孩子卡關之處，往往和家事有關。
在爸爸的觀點裡，有許多孩子「應該」要列為優先的事項，像是吃完飯就應該要把碗洗乾淨、洗完澡就應該要把頭髮清理乾淨⋯⋯
你的孩子, 常常有選擇困難症嗎 ?
看起來是否她們會逃避某些事情
而讓人誤以為是-抗壓性很低呢 ?
其實, 在更深層的他們, 藏著[不自信]
他們, 其實也很著急, 卻不知道怎麼辦 ?
讓我們來聽聽女兒Ann, 如何重拾自信
拿回自己的力量喔 !
思考了一陣子，決定把櫻井翔前陣子被抨擊「時隔太久才發言」的內容記錄下來，順便聊聊我對這次事件、以及這幾年我對藝人發言的看法。無關事實究竟如何，只談對於一個粉絲來說，我的想法是什麼。
各位朋友好，我是Marco Bau，祝福大家從書中擷取智慧，安住於富足意識下自在生活。
書名: 人生四千個禮拜
作者: 奧利佛‧柏克曼
聽說在西方國家,往往在朋友閒聊間,都會問問對方的心理醫師有沒有給新的建議或是妙方釋放壓力如華人在交換菜單般的頻繁，我想這也是現代資本主義延伸的通俗病症 焦慮所導致，
各位朋友好，我是Marco Bau，閱讀是最棒的人生投資，祝福大家從書中擷取智慧，安住於富足意識下自在生活。
書名: 讀歷史 我可以學會什麼
作者: 威爾．杜蘭, 艾芮兒．杜蘭
節錄重點和評論
第一章讀史，是為了採取行動
對任何將歷史發展硬套入理論模式或邏輯框框的作法，「歷史」總是一笑置之。
-透
회사 다녔을 때 주말만 바라보며 벼텼고 일요일이 되면 다음 날 출근해야 한다는 생각에 무척 힘들고 지쳤다. 하루하루가 어쩜 이렇게 길게만 느껴지는지...왜 아직도 화요일 밖에 안됐는지, 이런 삶을 언제까지 견뎌야 하는지.
'재수없다' 였다.
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