EFT Tapping
我看見了他的受害者心理
我看見了他的內在小孩從小被長期壓抑
小時候的他沒有辦法處理
一轉眼他已經長這麼大了
仍然沒有學習到如何處理
內在小孩長期被壓抑
我試著將我看到的說出來
也試著引導他 接受這個內在小孩的存在
但目前的他 暫時無法理解
儘管這樣 我還是深深的愛自己 和接受自己
我看見了他的狀況
我盡我所能 用中立的方式 簡單不深奧的語彙
嘗試去說明 以及引導他 了解內在小孩的存在 情緒的存在
但目前的他 可能礙於面子
可能覺得我到底在公尛
儘管這樣 我還是深深的愛自己 和接受自己
我認為我看到了他目前的困境
我也試著去引導他 想要幫助他
他似懂非懂地聽著我說
最後還是跟我說 那就不管情緒吧
我不能判斷是不想信任我的看見 還是他在顧及他的面子
儘管這樣 我還是深深的愛自己 和接受自己
我把我所能做的 都做了
這不是我的課題
我在學習療癒自己
我也想把這些帶給身邊需要的人
但他們有他們自己的神聖時機
這是我無法勉強與加速的
儘管如此 我還是深深的愛自己 和接受自己
我其實也不知道tapping 對我到底有沒有用
當初花了學費學了之後
其實都沒有在使用
雖然聽了很多人說 tapping完之後
負面低頻的情緒分數基本上都有降低
那時的我還是沒有太大的感受
但現在的我
還是決定試試看
就算是安慰我自己也好
因為我也知道 這些低頻情緒對我沒有益處
我接受他
但我也知道 這些我其實可以不用承受
我了解這不是我本來會有的
就算情緒中心有定義
也還是會被其他有定義的影響
這是我有些疑惑的地方 不過 其實還是要看整體的
我目前能推測的大概就是未定義的直覺吧w
抱歉啊 直覺 把鍋給你背一下w
我已經在療癒我自己的路上了
我會越來越上手
越來越能課題分離
越來越能覺察自己的一切、覺察別人的一切
但在未收到邀請前不再多嘴
把這些別人的一切拿來參考
看看自己是不是有相同的狀況
盡早療癒自己
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
小我與內在小孩到底有什麼區別?在身心靈這塊內在小孩通常被描述為一個童年受了傷的自己，而小我雖然是給予我們負面信念的存在，但也經常被提到是因為我們過去受到的傷害，為了避免再次受傷而發展出來的大腦機制，我一直疑惑既然小我是想保護我們，為何我們總是非常討厭他?在一次的課堂上剛好有同學提問小我是什麼……
身心靈有很多的詞彙，
其中一個常見的詞彙應該是內心小孩，
但愛自己其實有另一個訣竅，
但他是另一個詞，
也就是內心大人。
小時候是內心小孩的主宰，
但隨著時間的流逝，
內心大人逐漸被外界給餵養，
大人長大了，
小孩就被欺負了，
所以就造成不知道怎麼愛自己，
這個愛自己。
也就是本性，
就是內心
很常聽到內在小孩這個專有名稱，一直覺得是心理學的一個字眼，自己的童年生活，也沒有太多的起伏，最多就是唸倒了好幾家幼兒園，療癒內在小孩跟我應該是沒有任何關係吧！
因緣際會下，報名了Ruowen Huang愛自己線上的課程，這才了解原來每一個人都有一個內在小孩啊，版主要大家回想一下，小時候有哪一件事是
我們的內在小孩，是我們幸福和繁榮的關鍵
當我們與內在小孩建立聯繫並治癒他時，
我們就消除了阻礙我們體驗愛和財富的障礙。
我們的人際關系會變得更加和諧，
因為我們不再從痛苦中做出反應，
而是從愛和理解中做出反應。
治癒的內在小孩開啟了通往直覺和真實生活的道路。
我們吸
儘管愛自己並不容易，我們可以通過尋找曾經接納過我們的人，尋找心理諮詢師的支持以及透過情緒邊界與自我尊重來克服這種困境。持續的愛自己是一個過程，而結果會是每一步都充滿了自我發現和轉化的機會。
内在小孩是什麼呢?
每一個成年人的心裡，都住著一位被你遺忘的內在小 孩。無論你在什麼年齡，都有一個内在小孩需要被認同與被接納。你有好好地照顧内在小孩嗎?
自我成長的過程，很重要的是面對內在的癥結，這個部分通常源於過去的人生經驗，影響之後的行為模式，顯現在身體、情緒、以及信念層面的失衡；
卡巴拉天使療癒協助我們沖刷泥濘，提起腳跟，整理盤根錯結，轉個身，再度跨出去，以越來越輕盈的步伐邁向前方。
有時候我們內在受傷的小孩
站出來想要保護自己
當那個內在小孩出現時
你會害怕周遭的人
他們怎麼看你
你可以練習和自己的內在說話
傾聽他現在想要做什麼?
什麼事情讓他感到舒服
陪伴自己度過那個不安的時刻
你就為自己建立安全感
你就不再害怕過去傷害你的那些事
因為當你用愛的眼光
現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
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