閱讀筆記《不做討厭的事，也能活得很好》
★比起做自己喜歡的事，不被討厭的事整死更重要。
●中島太一/被請客專家
請容我冒昧發問，你是否曾有過「用別人的錢大口吃肉」「不想工作又想輕鬆生活」的想法？
我有過這種想法，應該說，我每天都這樣想。
「不做不想做的事」「好討厭每天搭著人擠人的大眾交通工具上班」「如果要我找工作寧可死一死算了」「不想上班」「多希望光是吃飯就能被誇獎」，每到夜深人靜時，這樣的心情便有如上天的啟示般翩然而降。你也有過這種來自上天的啟示吧？如果有，那你就來對地方了。
這本書就是為了「覺得人生好累」「好想爽爽過日子」「根本做不到提升自我、努力奮發向上這種事」的人，是為了辛苦地勉強走到今天、竭盡全力活到現在已是極限的人寫的。我想告訴你們也有像我這樣的生存方式，希望我的生活態度與價值觀可以幫得上忙。
●因為就算住在高樓豪宅，你的人生也不會因此變得很有趣，反而要為了等那個又臭又長的電梯而煩躁。不管你的臥室多豪華，關了燈睡覺同樣是一片漆黑；不管你的廚房多寬敞，若非每天開派對也只是浪費；不管你的房間有多大，不過徒增下床上廁所的距離；不管你的衛浴有多棒，花了那麼多錢也只是為了拉坨屎。所以，高樓豪宅跟小套房沒有什麼差別，那當然是便宜的比較好啊！想花越多錢，代表你得賺越多錢，而要賺更多的錢，代表人生中得增加許多你「討厭的事情」。
●我自己很喜歡划算或不划算的思考比較，因為划算與否跟好壞無關，沒有主觀的意見滲入。以客觀的事實去判斷CP值高不高，我覺得可以避免做出錯誤的決定。好與壞大多取決於自己的價值觀，若以客觀的角度來看，你所認定的好壞，有部分都是不正確的判斷。
但要說划算與否跟CP值的高低，在人生占了多重要的位置，又是另一回事了。因為每個人真正期盼的，都源於個人的欲望。比方說生養小孩，在經濟面上只有扣分，很明顯一點都不划算，但大家還是毫不猶豫地生孩子，並不會有人考慮到CP值的多寡。所以對於真正喜歡的事物，我們會拋棄划不划算的觀點，單純以喜歡或討厭去做最後的判斷。
可是當你對一件事物產生了划算與否的思考基準時，這個東西的魅力便僅限於「划算」了。如果CP值又很低的話，這樣東西會立刻變得毫無魅力可言。也就是說，當你開始思考一樣東西划不划算時，代表你根本就不怎麼喜歡，這東西對你來說也不重要。因此對我們人類來說，無關緊要的東西，都習慣用划算與否去判斷。
●不懂得正確花錢的人越喜歡存錢，也越不懂得怎麼使用金錢;而懂得正確花錢的人越會花錢，也越懂得怎麼使用金錢，這就是社會結構的落差。在現今社會，這種現象完全一目了然。錢，你不花就只是一張紙而已。
●有無魅力也是很主觀的判斷，也就是看你喜歡或不喜歡而已。我很喜歡洗三溫暖，如果有沒電視、水與溫度都符合我的喜好的三溫暖，即使洗一次要3千元我也願意。但對別人來說，怎樣的三溫暖根本無所謂。對其他人來說，三溫暖有電視不是很好嗎？對你來說，可能因為洗一次要2百元，覺得CP值太低沒那個價值也不一定。因為對其他人來說，洗三溫暖一點都不重要，所以會用划算與否來判斷，但對我來說划不划算不重要，因為喜歡所以一次3千元我也願意。
●像我這種對增加數字的遊戲不感興趣的人，自然不會爲了獲得高分而努力。那麼，不想成爲比爾蓋茲的人，該怎麼生活呢?或許資產的數字不會增加，但我們可以不做討厭的事情，並將時間用在自己喜歡的事物上。我認爲這也是一種豐盛的生活。
●之前請我吃飯的廉價航空職員說，「人總是花很少錢卻要求過多的服務」「他們不知道就是因為沒收服務費，廉價航空才會那麼便宜」「想要有好服務就不要去家庭式餐館，直接去高級料亭啊」。確實，好像很多人都覺得服務是免費的。
●「有錢=幸福」，只是一種幻想。我認爲有錢而感到幸福的程度因人而異，並且是有限的。用錢買到的幸福，效力也是有限的。比方說，小學時在路上撿到5元就超開心，如今在路上看到5塊錢，你可能連看都不看一眼。 這是因爲五塊錢對現在的你來說沒有幸福的效果。因爲有錢而感到幸福，其實是一件非常困難的事。如何將月薪兩萬五發揮到最大的價值、享受人生，取決於自己。我想關鍵就在於如何延續小時候在路上撿到五塊錢的幸福感。要過「月薪兩萬五的豐盛生活」絕不容易，但絕不是不可能。
●我覺得人生沒必要非得做「喜歡的事」，還不如維持「雖然不到喜歡，但做這件事也不會不開心」，這種生活有一百二十分吧。總之，人生要避免去做「絕對不想做的事」。我認為這種生活才是剛剛好的生活，也是比較能實現的。
●被自己困住的常見案例有，「因為我有醫師執照，所以不當醫生很可惜」「但我其實想做〇〇」。不去做那個〇〇才可惜吧?人生需要適當的「勞動停損點」。
●如果你找到想做的事情，已經是人生的大贏家了。但是沒找到想做的事，也不代表你就是輸家，因為輸贏只出現在想那樣比較的人身上。畢竟人生又不是在跟誰比輸贏，不需要跟人比較。
●寫下垃圾留言的人，根本不覺得電腦另一端是活生生的人，覺得都是些微不足道的人。因爲不理解，所以當他們被攻擊時，會覺得所有事情都跟自己有關，而受到無謂的傷害。
爲了不要成爲這樣的人，我們平時就要在腦中好好區分「跟自己有關」「跟自己無關」的事情。而這世上跟自己真正有關的事情，幾乎沒有吧。
~中島太一/被請客專家
~《不做討厭的事，也能活得很好：3000人爭相請吃飯也要聆聽的另類人生觀》
~《嫌なこと、全部やめても生きられる》
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【偶希都理】
名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
分享閱讀筆記／日文教學／電影筆記／環遊世界旅遊，
歡迎訂閱分享，一起探索生活。
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【偶希都理 閱讀筆記~方格子】
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【作者～廖慧淑（Su）】
譯者／作家／旅人，
日文翻譯、口譯及寫作經歷超過20年。
透過自遊與工作之便環遊世界三大洋五大洲，
總計造訪過40國ｎ座城市。
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【偶希都理/廖慧淑（Su）】
旅人／譯者／獨身主義者，偶希都理名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
日文翻譯口譯、寫作，個人旅遊經歷超過20年。
透過自遊與工作之便，環遊世界三大洋五大洲，
造訪過40國ｎ座城市，期望持續增加。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
與其拼命預測不確定的事件，不如花時間理解恆常的行為。 一本看書名、作者、介紹就值得收藏的書，《一如既往》不斷提醒著我們，與其追逐隨時變動的事物，不如專注不隨時間變化的「恆常真理」。
思量著為什麼圍繞著親情的故事讓我印象深刻，因最緊密的關係而說不出口的話好多，從隱忍的情緒中得到傷害，永遠是東方文化難解的問題。我們必須一直去談它，感受它如何影響自我，再倚靠找到的力量從泥淖中起身，我們終究有辦法將那些感覺更具體地說出來並得以釋放。
在現在的社會，科技發達讓發展第二人生越來越有可能，自己本身也透過不同的嘗試，希望可以拓展更多我可以做的事，就來看看這本書會教我們甚麼吧！
這本早上最重要的3件事：習慣並且去做，30天改變人生的行動魔法是去年偶然在公司圖書借閱區發現的，書本封面上提到「早上」、「習慣」、「30天改變」、「時間管理」這些關鍵字，引起了海苔醬的好奇心想要一探究竟書中內容。看起來似乎是常見的時間管理書籍，如果按照書中練習30天後是真的會改變人生嗎？直到開始閱讀
林玎珉 | 大田出版
閱讀時間：12/27-1/1
人與人之間的溝通，往往會因角度或角色不同而產生摩擦。無論是對朋友、親人，甚至是主管與下屬，都必須面臨溝通場合；《不受傷害也不傷害人的說話練習》帶領讀者從「認識自己」出發，有意識地認知自己的溝通模式，並進一步說明對話中的五種個性，讓我們能在了解五
本書介紹德國社會學者魯曼發明的「卡片盒筆記法」，魯曼一生產出驚人數量的論文和書籍，都是源自這個特殊的筆記方法，那這個能提高產能和效率的筆記方法的秘密是什麼，那我們直接開始說明吧！
《文案大師教你精準勸敗術：第一次行銷寫作，你如何找出熱賣語感與動人用字？》：要寫成邏輯清晰的文案，必須要以讀者為導向，讓讀者了解自己在說什麼、確認有沒有提供讀者需要的資訊、是否用了太困難的專業術語。
太長、複雜的句子應以標點符號隔開或拆成兩句，也盡量用簡單的詞彙、口語化傳達訊息。
你可能花費大把時間學習，
但收到的成效卻不佳?
你可能花了許多時間讀書，
但考試成績卻不理想?
你以為是你不夠用功，
以為是自己不夠有天分，
其實你可能缺少透過有效的方法來學習。
書中提供許多高效的學習心法和技法，
讓你的努力和付出不再被埋沒。
作者安炫珍從韓國自古受儒家文化的內向社會轉變為受美國文化影響的外向社會談起，並從心理及生理機制說明內外向者的天生差異延伸出偏好的生活型態、人際關係表現等等。
東野圭吾曾說:
「我寫下第一個句子之後，
就會想到下一個句子，
然後再想到下一個句子。
不斷反覆這個過程之後，
不知不覺文章就完成了，
我自己也感到很驚訝。」
寫作是最低風險的投資，
不要害怕寫不好或不會寫，
只要開始，就會一直寫下去。
讓你的品牌、價值或專業被看見，
學會寫作，讓人生有更多可能。
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