Colorful Life 毎日の食事|日式手作便當|健康餐|楠梓健康餐|高雄健康餐養身|健身|外帶|外送 🍱

更新於 2023/05/29閱讀時間約 2 分鐘
昨天產檢時又被醫生說羊水太多,已經快超標!!! 甚至還開了抑制羊水的藥給我,還將下次產檢的時間提早。搞得我們兩個都覺得有點緊張,老公還直言我現在不只是需要減醣,而是要直接斷醣了!
看起來要開始吃草人生了!
說著就來到家裡附近的 Colorful Life 毎日の食事,準備開始實行減醣計畫! 藍色的大門,簡潔的裝潢,讓人一看就很舒服!
左邊是一長排的內用座位,整理的非常乾淨! 目測可以容納六個人。右邊則是製作餐點的吧台。裡面有各式各樣的蔬菜和配料可以選擇。
點菜順序為主食配餐基底醬料。可以思考下列四個問題:
  1. 想要吃什麼主食?
  2. 要搭配什麼配餐蔬菜?
  3. 基底想要飯還是生菜?
  4. 要加什麼的醬料?
主食有香煎嫩牛、豆腐堡、醬燒肉丸和嫩雞胸四種選擇 (也可以選擇不要主食喔) ; 配餐則有植物性蛋白質、膳食纖維和多彩時蔬三種可以選擇; 基底可以選薑黃糙米、生菜或各半
最讓我驚艷的是【Colorful Life 毎日の食事】的醬料的選擇超多的! 有野菜醬、柚子芥末油醋、梅子芥末醬、中華醬、辣味美乃滋、特製照燒醬和日式胡麻醬七種。這麼多選項,看得我眼花繚亂的,不知如何做決定。
幸好,我有神隊友! 老公只不過看了一下菜單,就幫我們兩個都點好了餐點。因為他不吃牛肉、練武需要增肌,所以他為自己點的是嫩雞胸、植物蛋白、基底各半和特製照燒醬。
而我需要優良蛋白質、便祕嚴重,所以他幫我點的餐點則是香煎嫩牛、膳食纖維、基底各半和梅子芥末醬。我老公還真不愧是減重無數次,已經減出精來的減重達人啊!
雖然之前已經吃過好幾次超商的健身餐盒,但這是我第一次嘗試所謂的日式手作健康便當,體驗完的感覺就是好吃清爽、不油膩、完全沒負擔啊! 而且店家還將醬料分開放置,真的是很貼心餒!
溫馨提醒
加入會員,就可以使用會員價購買餐點(餐盒折扣$10元),還可以累積點數用來兌換商品喔! (點數為10%回饋) 。還不快來加入Line👉@491yvdgc

🍒 店家資訊 👉

🏠 811楠梓區壽豐路400號
☎️ 07 360 3728
⏲️ 10:30–14:00 16:30–20:00 (六日休息)
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長久以來,我老公一直有嚴重的失眠困擾。常常隔天一醒來就抱怨,我昨天晚上去廁所時的腳步聲或開門聲吵到他了(咦? 那也太敏感了吧?!) 記得去年高山縱走時,晚上睡在馬博山屋。大家都累到呼呼大睡,他老兄卻怎麼樣也睡不著,不停地走來走去,說有聽到老鼠的聲音…(咦? 所以呢?! )
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很久之前,曾經聽當時懷孕的同事說:「我每天都會吞一顆鈣片,不然怕生完孩子之後牙齒會掉光光!」當時聽了頗不以為然,覺得也太誇張…直到前陣子開始,睡覺時腳常常會抽筋,上網一查是缺鈣! 趕緊買了液態鈣來補充…隨之而來的困擾,是只要我一刷牙就會開始流血…
記得好幾年以前,媽媽曾經是我最好的背包旅伴,總是陪著我四處走跳。可是不知道從何時開始,她開始面露疲態,愈來愈力不從心。不過無法遠行是一回事,影響日常生活又是另一回事了! 最近她突然告訴我,上下樓梯時覺得卡卡的,而且還有一點痛?! "該是積極保養的時候了!" 我想。
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