昨天產檢時又被醫生說羊水太多,已經快超標!!! 甚至還開了抑制羊水的藥給我,還將下次產檢的時間提早。搞得我們兩個都覺得有點緊張,老公還直言我現在不只是需要減醣,而是要直接斷醣了!
說著就來到家裡附近的 Colorful Life 毎日の食事,準備開始實行減醣計畫! 藍色的大門,簡潔的裝潢,讓人一看就很舒服!
左邊是一長排的內用座位,整理的非常乾淨! 目測可以容納六個人。右邊則是製作餐點的吧台。裡面有各式各樣的蔬菜和配料可以選擇。
點菜順序為主食→配餐→基底→醬料。可以思考下列四個問題:
- 想要吃什麼主食?
- 要搭配什麼配餐蔬菜?
- 基底想要飯還是生菜?
- 要加什麼的醬料?
主食有香煎嫩牛、豆腐堡、醬燒肉丸和嫩雞胸四種選擇 (也可以選擇不要主食喔) ; 配餐則有植物性蛋白質、膳食纖維和多彩時蔬三種可以選擇; 基底可以選薑黃糙米、生菜或各半。
最讓我驚艷的是【Colorful Life 毎日の食事】的醬料的選擇超多的! 有野菜醬、柚子芥末油醋、梅子芥末醬、中華醬、辣味美乃滋、特製照燒醬和日式胡麻醬七種。這麼多選項,看得我眼花繚亂的,不知如何做決定。
幸好,我有神隊友! 老公只不過看了一下菜單,就幫我們兩個都點好了餐點。因為他不吃牛肉、練武需要增肌,所以他為自己點的是嫩雞胸、植物蛋白、基底各半和特製照燒醬。
而我需要優良蛋白質、便祕嚴重,所以他幫我點的餐點則是香煎嫩牛、膳食纖維、基底各半和梅子芥末醬。我老公還真不愧是減重無數次,已經減出精來的減重達人啊!
雖然之前已經吃過好幾次超商的健身餐盒,但這是我第一次嘗試所謂的日式手作健康便當,體驗完的感覺就是好吃清爽、不油膩、完全沒負擔啊! 而且店家還將醬料分開放置,真的是很貼心餒!
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☎️ 07 360 3728
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