秋＿still life / still live 非人工
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四季物語系列 Series: Monogatari
愈來愈多的所謂營養補充品，所謂加工食品，所謂的養生之道，或各種減肥的方法，慢慢的我們知道，有時候某些方式，甚至流行得如同信仰的程度，往往是商業的技法而致，對於人體，醫療健康，營養學，等等的議題，直到現在，人們還有好多好多在探索同時也持續的有新發現推翻過往的認知，也有些概念，恆古不變，也許對於加工食品或營養需不需要另外增加加工製的補充品未有個確定的定論，但營養的均衡性倒是不管用何種形式進食，都要去注重的，蔬菜兩份搭配澱粉一份蛋白質一份，甚至像調色盤一樣，在每一餐裡配置五彩繽紛的各色食物，有多久，沒有這樣色香味俱全地好好吃頓飯了呢？
zine物語誌：
器：
做了兩款，一種搭配銅綠釉，一種掛釉
作為正餐的餐盤，但也可以當點心盤，派對盤，或各種你想得到想要的用途，正反兩面都可以依需求翻動使用的設計
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『想像大家一起坐在沙發旁有火爐批哩巴拉，冬日窩在一起聊天的樣子，大概就是這間沙龍的印象...』
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目前房間有
插畫品牌：不知名
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充滿動物與怪物的“慢來宇宙”moonlight
＆創作者本人的心裡話
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從開始經營方格子到現在已經十個月了。說實話，這是從我淡出巴哈姆特四年後，再次有意識的經營作品。
雖然從事小說創作，我卻是一個只要講述自己的情感就會有些嘴笨的人，心中有太多太多感受，很難一次表達出來，只能再次說，非常謝謝大家的支持，沒有你們，我走不到現在。
今年是很特別的一年，我的沙龍
剛剛看到一部非常有幫助的影片，整理了十五個事情，是新手奇幻小說作者最好要避免的，我邊看邊點頭，覺得這影片太有用了，因此想要來整理分享一下：
https://www.youtube.com/watch?v=fo40-m03WVg
以下是身為奇幻小說作者，最好避免的十五件事情：
1. 設定狂
Carry Kuo 透過文字將自己的職涯經歷與心得化為對他人的啟發。他的作品聚焦於「第一次」的挑戰，特別是那些初入職場、初當主管、初創業的朋友。CK 希望用自己的經歷幫助更多人在職涯迷霧中找到方向。在這次的訪問中，我們將探索他的創作起點、核心理念與未來的創作規劃。
創作的起點：從迷惘中找到力量
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時間是2123年，那是一個下著雨的夜晚，冷風一波接著一波颳起，碩大的雨滴一滴滴地落在金屬上。多拉格睜開了雙眼，眼前是一扇窗戶，窗外一片黑暗，他發現自己在一個狹窄的空間裡，那是一個冷凍艙……
從開始經營方格子到現在已經十個月了。說實話，這是從我淡出巴哈姆特四年後，再次有意識的經營作品。
雖然從事小說創作，我卻是一個只要講述自己的情感就會有些嘴笨的人，心中有太多太多感受，很難一次表達出來，只能再次說，非常謝謝大家的支持，沒有你們，我走不到現在。
今年是很特別的一年，我的沙龍
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隨著健康意識的提高和環保議題的關注，植物肉逐漸成為餐桌上的新寵。這種以植物原料製成的肉類替代品，不僅在口感上接近真正的肉類，還在營養價值上也提供了不少選擇。對於追求健康飲食的人們來說，植物肉是一個不可忽視的選擇，尤其是在素食早餐的設計上，植物肉的應用更是為蔬食料理增添了無限可能。
乾燥後更馥郁的肉香與稍微失了新鮮度、但依然刺激的辛香料，讓碗中撥碎的乾糧也成了宅邸庭院裡，那簡單卻美味的夏日晚餐。
漫畫《壽喜燒》系列，是谷口菜津子在數位雜誌上連載的漫畫，分為《今晚吃壽喜燒喔!》和《雖然今晚不吃壽喜燒》兩本作品。前本漫畫敘述同居的想要結婚愛子和不想結婚的友子，兩人在看待婚姻、戀愛等完全不同的世界觀的生活碰撞。後本則是敘述同父異母的姊弟，認真的樹希與散漫的虎生，兩人一同在每天迷惘中找尋生活的方向。
近年保健食品需求越來越高，許多人為了健康維持，都會開始食用保健食品，尤其是維持保護力的保健食品更是炙手可熱，搭配著這股風潮，具有調節體質功效的漢方保健食品也逐漸受到重視，「美持樂Vitura」就是一款添加了漢方適合全家人保養的保健食品！
重點1》台日合作，結合傳統中醫與實證科學的專業配方
多年來，我們習慣把一個托盤裡放幾道小菜與湯與飯~一汁三菜~具有這樣結構的簡餐稱作定食，雖然這是源自於日式定食，在市場上卻一直也是中餐、或異國簡餐的用餐模式之一，疫情後，因餐飲缺工、物料成本上漲、消費力緊縮等因素，採用定食結構的料理越來越多，各式麵食、麻辣燙、南洋料理
很快的轉眼來到2月，很快春天也要來了，但天氣還是有點冷冷的，讓營養師用健康的角度來提醒大家，用”原型食物”來健康補身無負擔。來郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯
↓↓↓順便按讚分享加追蹤↓↓↓
https://www.facebook.com/kuodietitian/
選擇在人生中扮演著重要的角色，影響著我們的未來。這篇文章講述了作者的選擇和素食生活的故事，以及選擇對於生活的影響。文章充滿了正能量和對生活的感悟。
這樣以惜物愛人的態度去思考如何維修再生一個舊物，真的很讓人感動！體現了 #珍重和虔敬 的精神：每個人和物都是珍貴的，#用虔敬的心去善待來到面前的人事物，心中自然而然會生發出珍惜的心，進而體驗到他人及事物與我們的本質無異，都是完美而值得珍惜好好對待的！
接續上一篇文章，像之前月光也經歷過莫名就很想吃串燒的時候，也經歷過晚餐後還想要喝點飲料的衝動。這原因到底是身體真正想去吃喝，還是心裡感到疲乏想要來點刺激？總之，就是有可能會忽然特別想要來點不一樣的。經歷過這段時期後，心理上也就更能接受這樣的飲食方式。每個人都可以嘗試尋找適合自己的斷食法
素食先生以前追求名牌，但現在意識到真正的充實來自於內在的成長與生活態度的改變。他發現到事情的爆發並非偶然，而是有前兆與準備的時間。進入而立之年後，素食先生開始接受心態上的轉變，並開始探索新的旅程。這篇文章描述了他的心路歷程和對生活的新態度。
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