情緒生病了，為何還有人認為是錯的？
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
我早前收到很多朋友仔的求助🆘
去找一些香港白魔法的網店 做魔法儀式
，付了很多錢 還被店主情緒勒索他們。
情緒生病了，並不是錯！
還說到因為他們有情緒問題、經常想法很負面，自己不控制自己情緒...etc.
💬我不會評論有關的魔法儀式是否有效
那位店主還說 情緒生病的人可以
「自己控制、可以想法正面一點、是有能力控制，只是你不控制自己的情緒。」
1️⃣ 情緒生病了，係無法有能量控制的
他們不只是普通的不開心而已......
2️⃣ 他們也不想每次也將 情緒生病了成為一個藉口 / 原因
他們其實也不想自己的情緒生病，也想能夠控制自己 情緒的。
難道會有人想自己生病嗎？
我相信不會有人希望 自己經常要食藥物 / 需要找專業人士幫助自己生病了的情緒。
3️⃣ 找別人去幫忙，對情緒生病了的朋友 是一件困難的事。
他們找別人幫助，不是想情緒勒索你。
對於他們來說，要將自己不開心的原因說出來 是一件十分困難的事。
Q：可能你認為 「有這麼困難嗎？」
Ans：無錯，是非常困難。而且更是一件不容易的事。
4️⃣ 這樣跟他們說話，就像用刀子在身上插了幾刀。
同理心。
連普通人的基本常識也沒有，如何去用方法幫助其他人❓❓
可以用其他表達方式 但不是用這個手法情緒勒索他們！
有需要可以找我地幫助🫡✨
我是一位來自香港的90後女生。
因為以前的情緒問題，接觸了身心靈大約兩至三年了，同時創立了 Mine.Healing
🌈我的資歷💁🏻♀️
✨ 神諭咭占卜師
👼🏻 IET® 天使綜合能量療法大師 及 導師
🇯🇵 日本直傳靈氣治療師
🐾 動物療癒師 及 導師
🇰🇷 韓國KDCA協會 - 天然精油調香師 及 導師
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🇺🇸 空靈鼓聲音療癒師
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我發現我的個案都蠻可愛的，他們會告訴我原因，想找我做服務是因為遇到什麼事?或甚麼問題?
也或許是之前我給他們的觀念吧!所以來找我服務前都會跟我說他們遇到什麼問題，或甚麼狀況，請我做什麼服務。或著詢問我這些狀況可以用什麼服務?
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覺得自己為何要被人這樣對待？
很委屈、很生氣、很傷心難過，對與錯和前因後果都不是那麼重要，
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因為這個人根本不值得占據我的心理、影響到我本來的心境。
常人不能理解，什麼是憂鬱症患者。大多數人習慣以一副高高在上的姿態，對他人的人生指手畫腳，顯得自己多麼優越。
我知道心理生病不能只靠醫生，不能只靠吃藥，我運動，我喝亞麻仁油，我買了好幾本心理學的書。
我竭盡所能地，讓自己成為一個他人眼中正常的人，
有正常的心靈與軀殼，從來都不是那麼簡單的事。
感冒、頭痛、擦挫傷看醫生，心病找心理師。華人對心理健康的重視日漸攀升，隱忍謙讓的儒家思想加上「面子」問題，始終像「房間裡的大象」，避而不談，難以啟齒。殷切盼望，心理健康被重視，一切往更好的方向躍進。人總是帶著自以為的困惑，進到諮商室，卻得到意想不到的解答。
在我們的社會中，仍然有不少人對於"情緒療癒"抱持著質疑甚至排斥的態度，認為心情不好就好啊! 大家都會心情不好啊! 有什麼好大驚小怪的，心情好也是過一天，心情不好也是過一天，還要去什麼"療癒"? 我個人一直覺得這著偏見及忽視蠻可惜的
情緒療癒的目的，是要讓我們關注自己的情緒、需求和內在世界，當然這絕
最近這幾天，我一直在研究如何自我療癒身心的狀況。看了幾本書，也聽了幾個心理師的演說，還有心理諮商師的書，以及身心靈方面的書。當然，裡頭也有些特別怪力亂神，或是涉及前世的，這我就比較不走這塊。
今天我發現這些療癒方法，其實可以歸納出一套有系統的自我療癒技術。
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作為一位曾經歷過情緒困境並透過情緒療癒獲得重生的過來人的我，深深體會並想要大力推動情緒療癒的重要性：
1.尋找內在平衡與平靜：當我陷入情緒困擾和痛苦的時候，我深深 覺得自己的內心如同一攤死水，長滿青苔甚至發出臭味，看不到任何生機
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當主講者「愛米拉領袖（領袖為一年業績超過一億者）」的投影片跳出「當遇到困難和挫折時，我們要記得是遇見問題的人，而不是有問題的人，我們只要思考怎麼解決問題就好。」時，我的療癒師腦袋瞬間被引爆。
畢竟「問題出在我身上！」真的是無敵常見但又超級有毒的想法啊！
「一定是我不好，爸爸媽媽才會不愛我、才會這樣對
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