在雪融掉之前 | 不讓2023年悄悄流走 - 6月小總結

閱讀時間約 8 分鐘
早幾天因為工作上的突發事件,忙了好幾天。回個頭來,6月已經過去。這個月的小總結,除了是回顧過去的一個月,同時也是回顧2023年的上半年。是時候看一下2023年的待辦事項裡面,有沒有還沒有動工的事。
時間,真的過得好快。
在日劇《重啟人生》裡面說過:過了30歲之後,時間過得超快,因為一年的相對時間會變短。根據一些專家分析,如果用百分比來計算,對一個5歲的小孩來說,一年只是他們的生命的20%。然而,對於一個50歲的人來說,一年就只是他人生中的2%。加上生活和工作的各種因素,讓人會有一種錯覺,年紀越大,時間越走得快。
六月完結,正式進入最炎熱的夏天

6月,鴨子來過

在難得的好天氣下,探望了十年不見的小黃鴨。現在回想起來,那天幸好「想做就去做」,才可以看到如此美麗的畫面。除了之後幾天都是壞天氣,最意外的是主辦單位突然公佈要提早一週完結活動。暫時還不知道,兩隻巨鴨下一站的展出地方,但相信未來他們會在世界這個大浴缸繼續暢遊。十年後,一定要再來這裡喔!
送上退場中的鴨子 @黃色巨鴨FB專頁
關於鴨子更多的分享和相片,請參考較早前發佈的文章:

看了什麼書

新購入了幾本書,但部份還未看完,全書完讀的就只有三本雜誌和三本書。
《99%的人姿勢有問題》
近年受各種痛症所困,除了意外受傷後,沒有好好護理,以至受傷部位變成需要更長時間治療的痛症外。其實心裡也明白,亦有一些痛症是長期不良姿勢而造成的。
《99%的人姿勢有問題》
這本書分成頸、腰、膝三部份,個別說明每個部位的主要痛症,配合圖片的解說,解釋為何會痛、如何檢查、怎樣保護和治療。例如,上年年初開始髖關節出了點問題,除了下背感到繃緊,髖關節打開的幅度受限,最嚴重的時候,在辦公室久坐後會雙腳乏力,需要靠手撐著枱面才能站起來。
透過這本書,才明白「前文後理」。因為多年來穿高跟鞋以及翹腳的壞習慣,使盆骨前傾的問題變得越來越嚴重,最後就是「突如其來」的痛症。其實沒有那麼突然,只是因為以前較年紀,肌肉的狀況良好。但經過這幾年防疫在家,大量減少走動,加上不得不承認年紀漸長,肌肉、關節等機能都沒有以往般好,這些問題才會現在才顯得嚴重。
不良姿勢對身體的影響,就好像報應一樣,若然未報,時辰未到。對於沒有習慣運動、有傷患或已經有痛症的人,這本書是很推介的。
《MOOKorea 慕韓國第2期:韓國職場》、《MOOKorea 慕韓國第3期:傳統巿場》
左:《MOOKorea 慕韓國第2期:韓國職場》、右:《MOOKorea 慕韓國第3期:傳統巿場》
看過《MOOKorea 慕韓國第1期:韓劇樣貌》後,就喜歡上這本雜誌的風格。相隔一年多,終於出版了第2期,再過半年出版了第3期,這次一口氣購入兩期的電子版。由於是語言學習類別的刊物,買電子版比實體版更好的原因,是因為有部份的內容可以點擊播放錄音,除了文字上學習之外,更可以從聆聽學集更佳的發音。
特別是通關之後,大家也會出國旅遊。若果是前往韓國,《MOOKorea 慕韓國第3期:傳統巿場》是很適合打算在行程中前往傳統巿場,而又想學會幾句韓文的人來看。即使現在沒有出國旅遊的打算,雜誌裡也介紹了一些韓國傳統巿場文化,蠻有趣的。
《小日子享生活誌 6月號/2023 第123期》
每一期也不會錯過的《小日子享生活誌》,來到今年的6月號以 咖啡時光 作為主題。這是2021年1月號之後,再一次以咖啡店作為主題。
這幾年的咖啡店越開越多,對於韓國、日本、台灣、香港的咖啡店,覺得各有獨特性。韓國咖啡店,想起來都是空間感很大,人們都是愛喝冰美式,或是IGable的飲料;日本的珈琲店都是懷舊味十足,淺烘焙的咖啡會用上很精緻的復古茶杯端上來,整個氛圍很有格調;香港也有不少特式咖啡店,但礙於空間問題,印象就只有大排長龍和限時用餐,咖啡不一定好喝。
《小日子享生活誌 6月號/2023 第123期》
至於台灣的咖啡店,很容易可以做到人與人之間的交流。細心了解之下,不難發現很多咖啡店都都是充滿故事。就像這一期的《小日子》,走訪的幾間咖啡店,都是充滿特式。有走到山裡開店的、有在廢棄國小追夢的、也有把收益一半捐贈癌症基金會的流浪咖啡車。在品嚐咖啡之餘,了解一下咖啡背後的故事,讓事情變得更有意思。
《平凡就好,然後慢慢變好》、《白晝之花》
一本是很喜歡的作家阿飛的新作品,另一本是鍾情的詩集。這兩篇都是較早前乖乖的,把感覺隨時間流失之前,用文字保存好。

近期比較留意有關寫作技巧改進的書,最後在月底的時候入手了兩本,分別是作家竹村俊助的《流量寫作密碼》,以及作家陳雪的《寫作課:陳雪給創作者的12道心法》。現在正在閱讀《流量寫作密碼》,雖然才完成一半,但已經感到獲益良多,詳情的分享留待完讀再說。

看了什麼劇

這個月沒有看過很多劇,早前分享過的有《核災日月》,是十分推介的真人真事改編故事。還有終於追看完畢的《鬼滅之刃刀匠村篇》,由於沒有看過漫畫版,好像難以客觀評論好壞。不過,確實比起之前的《立志篇》、《無限列車篇》和《遊郭篇》,覺得總是差一點點。難以很清晰地說出有什麼不妥,就像失去明確的焦點,霞柱和戀柱的覺悟有點突然,還有就是缺少了搞笑的善逸和伊之助。
《鬼滅之刃刀匠村篇》

至於韓劇方面,把南宮珉的舊作,關於韓國職棒故事的《奇蹟拍檔》看完。然後也看了禹棹奐、李相二的新作《獵犬》,但覺得內容太暴力,不敢太投入看。
有點驚喜的是自了《黑鏡(Black Mirror)》的第6季首3集,特別是第1集《Joan Is Awful》,很是《黑鏡》的風格,很好看。

好物分享:Delter Coffee Press

剛才提及了《小日子享生活誌 6月號/2023》介紹了一些咖啡店,還記得十幾年前,最初到咖啡店都是點拿鐵,雖然會喝黑咖啡,但抗拒不了店沖的拿鐵拉花。後來,大概五年前,身體再承受不了過多的乳糖,唯有戒掉含奶的咖啡,到現在也是只會喝黑咖啡。
近年,家裡也添置了一部功能不俗的意式咖啡機,只要休假在家,起床後就會泡一杯美式咖啡。但口味確實會隨年紀改變,最近開始覺得意式咖啡(espresso)的味道過於濃烈,轉為多了使用掛耳濾杯或手沖咖啡。
喜歡看 Youtube 頻道 Cafict 的影片,六月的某天被影片中使用的 Delter Coffee Press (D特壓)燒到了。剛好那天沒事做,到訪了有現貨出售的咖啡店 — 座落蘇豪區的 Hazel & Hershey Coffee Roasters。大熱天,一場來到當然要坐下來喝一杯冰美式,還意外地跟坐在旁邊的女生很好聊,話題都是關於她的小格力犬(Greyhound)。在離開前,十分親人的小格力犬輕輕的走了過來,挨在我的手臂一下,小動物真的有一種神奇的力量,讓人瞬間被治癒。
Delter Coffee Press
跟 Aeropress (愛樂壓)很相似,但 D特壓採用壓濾式萃取原理,保留了愛樂壓的優點:方便沖泡、口感純淨,但改善了愛樂壓的缺點,使沖泡過程更簡單,能夠更準確控制萃取水量和時間。

方便、操作簡單是吸引我的賣點,沒有之一。自從購入D特壓,直至目前為止,仍然能保持著每天在家沖泡咖啡,放入玻璃瓶帶回辦公室。可見,D特壓真的夠方便,不然趕出門口上班的早上,又怎能維持這個操作一個多星期呢。
如果真的要列一個壞處,就是一濶三大(笑)。因為有了D特壓,會每天泡咖啡上班去,就會想要一個更輕便的瓶子。早幾天已經網購買了一個 KeepCup 的 Kit Original 樂轉二用瓶。還因為沒有合適的分享壺,現在暫時用量杯盛咖啡,在想要不要訂一個回來,這樣下去七月的生活費都沒了,可憐。

Youtube - CAFICT

雜事碎唸

開設方格子帳號原來也不知不覺接近三年的時間,就是這半年才慢慢地實踐「我想寫文章」想法。由最初只是看文章,再逐漸寫寫停停,偶然養草一下,收到休耕通知又回來發一下廢文(笑)。對於寫作沒有太大的野心,只是想把當下的感覺,在忘掉之前用文字記下來。半年過去,雖然走得慢一點,但至少一步一步去實踐想做的事,感覺到慢慢的改變,不再是只想不做。
還有一個意外的小驚喜,有些文章刷新了瀏覽量紀錄,能夠被看見是很大的鼓舞。也感謝曾經留言的格友,讓這個空間不再是單向的分享,而是透過互動,讓這裡變得更有意思。
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