這幾年越來越多選手和球友開始使用推桿的碳纖維桿身，推桿桿身也越來越豐富和多元。而我自己也對推桿桿身做很多的實驗、研究和比較，今天的文章就把我的一些想法和經驗分享。推桿桿身的桿身重量都超過100g的重量，不管是鋼管或碳纖維桿身都是如此，而這樣的桿身重量是真的對我使用很重要？我需要什麼推桿桿身重量？這是我想先來切入的點！
一般桿身都是以重量和硬度來進行選擇，對我來說，重量是非常重要的一環，如果重量不對，你用起來肯定無法得心應手，更甚者，會影響和改變你的動作。推桿是非常個人化的桿子，多數球友都不覺得這桿子非常需要去客制或選用適合自己的推法、握法和身材的規格。這是嚴重錯誤的觀念。因為這個桿子比較短，所以你更可以去調整自己動作來配合球桿。這是我觀察多數球友的狀況。
如果你的推法是盡可能用你的肩膀來啟動球桿，那桿子的重量就避免使用太重，因為這會讓你的手臂需要用力來啟動，而不是肩膀。當然如果你是手來啟動球桿，那桿身重量需要至少100g或更重的規格會比較適合。因為你的手臂的力量和球桿需要得到一個平衡，如果球桿本身的重量不足，會讓你啟動時無法感覺桿子和桿頭的移動。
而多數球友都是以手臂、手掌的方式來推，而桿子重量就顯得很重要。那目前市面的碳纖維或鋼管推桿桿身都可以滿足你的需要。而桿身重量超過100g或120g的桿身，它給你的回饋更加紮實。所以推起來的感覺會更舒服。因為桿身的內部材質更密集和密度更高，所以當你推擊時的碰撞會很紮實。同時滾動量也比較多。對於距離上的表現也比較好。
鋼管桿身重量上都不是問題，但問題在推擊的滾動效果。因為桿身強度高，對力量的傳遞就沒有碳纖維的效果好。碳纖維的材質密度會高於鋼管桿身，對於力量傳遞到球上就比較高，所以對於中長距離的尾段滾動上會更好，往往會有半步到一步的距離差。鋼管桿身往往會在滾動尾段上會虎頭蛇尾，突然就停下來。這也是我推桿桿身，會換成碳纖維桿身來提升距離效果。
如果你的力量大，或握的比較緊，用重一點的桿身重量會更好，也可以讓你的力量和桿子更容易達到平衡。但這樣的方式很容易讓你的手臂和手掌、手指推到後面感到酸或累。如果你一場球推下來的推桿數在33以內，那這個問題倒是不會影響你太多。但如果推桿數太多，你消耗的力量和集中力就會更大。如果你平時沒有在鍛鍊上半身的肌肉和握力，耐力就是一個問題。
對於推桿硬度來說，碳纖維的硬度都是X或更硬。因為桿身長度比較短，而且需要更加掌握精準度和桿面觸球穩定性，硬度往往都不會是核心問題。而Fujikura的MC推桿桿身是唯一一款可以選擇硬度的產品。有Smooth、Firm、Xtra Firm三種硬度。但我個人用的經驗是，一般人就選smooth和firm就夠了。用到X就會像鋼管那樣的脆度和感覺。實在沒有必要！
大家要記得一個核心觀念，碳纖維就是利用它的手感、桿身密度/厚度和掌握性。當然就是它的重量。雖然目前的品牌桿身的產品都設計桿身重量在100g以上，所以我很早就不用市面碳纖維推桿桿身，因為我的推法對於超過100g的重量都會過重。我都會用碳纖維鐵桿桿身的規格來用在我的推桿上。但會有一個重量範圍和碳纖維桿身密度要求。
不是所有的碳纖維鐵桿桿身都可以這樣用，而且桿身前端裁減多少和最後到你可以用的長度，重量會是多少？都是一個問題。這都是需要有很多經驗和對產品的瞭解度，不然裝起來卻重量感不對和操控不好。我玩推桿碳纖維桿身超過8年，前前後後玩掉的桿身都可能上百支，所以這真是血淚累積下來的結果。
對一般球友來說也不建議去嘗試。因為失敗率很高，而且沒有很多不同桿身可以去試。當然我得到很多的知識和經驗，所以我可以很快速去選擇什麼碳纖維桿身來搭配新的桿頭。對於我目前的推桿數都可以掌控在31推以內，不管用哪一支推桿都可以有這樣的結果。因為每一支我自己做的推桿，都是以我個人習慣和使用特性去做出來，用起來自然可以輕鬆自如。
基本長度都是一樣（32.50“～32.75“範圍），但重量會有一些差異，差異都是因為桿頭特性需要讓桿身重量和握把重量來配合桿頭發揮。尤其是LAB推桿的桿頭，對於重量的搭配非常要求。尤其它的Lie angle balance技術，也是讓我在配置碳纖維桿身時，花很多時間在設定桿頭的桿根朝下。所以我今天不管拿哪一支推桿下場，都不會有適應不良或不知所措問題。
所以當你喜歡一款推桿時，別忘記也要去考慮一款可以配合桿頭的碳纖維桿身，當然握把也是要用你習慣和好握的款式。有機會我會寫一篇推桿握把的心得。因為推桿握把太多了，你需要什麼推桿握把和你的握法有直接關係。推桿雖然短，但變數多到比其他桿子要多和複雜，要推好，桿子不對就別想了！
