3/30 天寫作計畫：工作中的限制信信念
閱讀時間約 1 分鐘
捫心自問，我想寫什麼樣的內容？
我喜歡自我探索，喜歡挖掘自己的想法感受，雖然也會擔心越陷越深，把自己落入那種自怨自艾的狀態裡裝可憐。但若好好的探索挖掘，也能從中感受到自己的能量、生命力，以及面對困境的勇氣。我是個充滿愛的人，但也因為自己的限制性信念，把這些愛阻隔封藏（越寫越懸）。怎麼想的會影響到表現出來的行為。
／
回到工作上，為什麼遲遲寫不出文案呢？剖析自己的限制性信念有幾點：
- 工作是痛苦的，寫文案是工作內容，寫文案是痛苦的
- 工作知識很難，我學不會
- SEO 文章要很有架構，內容流暢有邏輯
- 文章要具有說服力，語氣要符合公司形象才能發
有些是感覺或自我解釋，有些是事實，然後把事實當作完美主義的逃避口。因此要怎麼樣避免落入限制性信念？我覺得正面硬剛有難度（比如工作很快樂、寫文案好簡單、工作知識很好學），催眠自己效果有限。
反而先承認自己有這樣的限制性信念，但同時找尋自己寫文章的價值，似乎較有效。價值有小有大，比如把雜亂文章的資訊整合起來很有成就感、用對字眼精準表達等等。找到我自己會想寫文案的點，然後發揚光大，大到把這些限制性信念都蓋住看不到。
好了，我的內心 murmur 結束，該回去繼續工作了。
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
內在限制性信念，就是一種存在於我們在心裡面的壞習慣，
會讓我們覺得自己不夠好、不夠聰明、不值得成功，或者害怕失敗。
這樣的思考習慣，可能來自我們的過去經歷，或者別人的影響，
會妨礙我們，實現自己的目標和夢想。
我喜歡寫作，但我不喜歡作文課，包含考試的作文，先前提到我認為寫作是很個人私密的，因為有著自己的想法，寫出來要給人看過還要被評分，怎麼想都覺得不願意，若是要得高分，勢必要寫出符合評審的標準口味，也就是違心。
尤其論理方面的我不太擅長也不愛，或者像是《我的志願》、《我的家庭》、《我最尊敬的人》這類題
我發現，一旦我放棄以「全知者」、「教師」的身份寫作，寫作的靈感就會源源不絕從腦中湧出
上一篇談到了金錢，這一篇我想談談工作
我發現類似的劇本，在我不同的工作之中，不斷重複上演
那就是「覺得自己不足 -> 犯錯 -> 被主管唸 -> 引起自責與對工作的恐懼」
我們的工作或生活中充滿了不喜歡或沒興趣的事情，但又不能不做?想學習一項新的技能或者培養一個新的習慣，發現自己很難堅持下去？感到無趣、煩惱、焦慮或壓力大？做的事情雖然是對的，但是沒有任何的樂趣和動力？
首先我們先來看以下三點:
一.什麼是喜歡有興趣的事情？
就是那些能讓你感到快樂、滿足、自信、充實、成
剛開始寫作時，沒有任何目的和方向，只是單純想找個平台寫一些我認為很有趣的文字。有了一些工作上的閱歷及思考後，寫作開始成為一種和自己、和世界對話的方式
輸出的過程總有些微刺痛感，因為這是一場直視靈魂的儀式，你得看著自己才寫得出你真正想說的話。
寫下這篇文章的想法是從去年離職前開始的，最近又和幾個友人聊到這件事，覺得很有趣才決定記下來。如同過去好幾篇文章所說，我的上一個職場讓我不是非常開心，無論是身體狀態或是心理狀態都被影響不少，最後雖然看似很果決地提了離職，不過說實話我也是掙扎了一些時間，到真正決定提離職的時候也是我某部分的信仰推了我一把
這些認定答案已在某處等我的想法，來自人們從小到大常被問或聽過的話，像是發揮自己的天賦、找到靈魂伴侶等，但這種要早早確立自我、實現目標的思維，也常引發人們反向焦慮，增添不必要也可能純屬先入為主的幻想追尋之路……
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
內在限制性信念，就是一種存在於我們在心裡面的壞習慣，
會讓我們覺得自己不夠好、不夠聰明、不值得成功，或者害怕失敗。
這樣的思考習慣，可能來自我們的過去經歷，或者別人的影響，
會妨礙我們，實現自己的目標和夢想。
我喜歡寫作，但我不喜歡作文課，包含考試的作文，先前提到我認為寫作是很個人私密的，因為有著自己的想法，寫出來要給人看過還要被評分，怎麼想都覺得不願意，若是要得高分，勢必要寫出符合評審的標準口味，也就是違心。
尤其論理方面的我不太擅長也不愛，或者像是《我的志願》、《我的家庭》、《我最尊敬的人》這類題
我發現，一旦我放棄以「全知者」、「教師」的身份寫作，寫作的靈感就會源源不絕從腦中湧出
上一篇談到了金錢，這一篇我想談談工作
我發現類似的劇本，在我不同的工作之中，不斷重複上演
那就是「覺得自己不足 -> 犯錯 -> 被主管唸 -> 引起自責與對工作的恐懼」
我們的工作或生活中充滿了不喜歡或沒興趣的事情，但又不能不做?想學習一項新的技能或者培養一個新的習慣，發現自己很難堅持下去？感到無趣、煩惱、焦慮或壓力大？做的事情雖然是對的，但是沒有任何的樂趣和動力？
首先我們先來看以下三點:
一.什麼是喜歡有興趣的事情？
就是那些能讓你感到快樂、滿足、自信、充實、成
剛開始寫作時，沒有任何目的和方向，只是單純想找個平台寫一些我認為很有趣的文字。有了一些工作上的閱歷及思考後，寫作開始成為一種和自己、和世界對話的方式
輸出的過程總有些微刺痛感，因為這是一場直視靈魂的儀式，你得看著自己才寫得出你真正想說的話。
寫下這篇文章的想法是從去年離職前開始的，最近又和幾個友人聊到這件事，覺得很有趣才決定記下來。如同過去好幾篇文章所說，我的上一個職場讓我不是非常開心，無論是身體狀態或是心理狀態都被影響不少，最後雖然看似很果決地提了離職，不過說實話我也是掙扎了一些時間，到真正決定提離職的時候也是我某部分的信仰推了我一把
這些認定答案已在某處等我的想法，來自人們從小到大常被問或聽過的話，像是發揮自己的天賦、找到靈魂伴侶等，但這種要早早確立自我、實現目標的思維，也常引發人們反向焦慮，增添不必要也可能純屬先入為主的幻想追尋之路……